現實中，有些人之所以感覺不出生活的樂趣，是因為他們常常不懂得如何去忙中偷閒，不知道怎樣去享受生活，他們不會去發現生活中的每一處美好，更不懂得珍惜生命賦予自己的每一分美好，不能在有限的生命時光裡盡情享受生活，以樂觀的、積極的、精神飽滿的、鬥志昂揚的心態面對生活。
相反，他們總會以悲觀、消極、痛苦、困惑、迷惘的表情去對待生活，而這是不可取的，我們需要做的是享受生活。
會享受生活的人都是願意捨棄喧囂浮華的人。
他們追求簡單，喜歡自由。
晉代的陶淵明，天性愛自然，感覺在官場上就像池中魚、籠中鳥一般。
終於有一天，他不肯為五鬥米而折腰，罷官而去。
從此，採菊東籬下，種豆望南山，雖清貧卻自得其樂。
唐代的李白，為了精神快意自由，毅然遠離京都，「且放白鹿青崖間，須行即騎訪名山」，「安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏」。
宋代的蘇東坡，一生貶謫四方，歷盡波折。
剛到密州時，那裡連年收成不好，盜賊成群，他與親人常以野菜作口糧。
人們認為他過得肯定不快活。
一年後，他竟胖了，白髮有的也變黑了。
東坡說：「這裡風俗淳厚，易於管理。我常登臨山水，種菜捕魚釀酒，樂在其中。」
學會享受生活，並不是意味著去花天酒地，過懶漢的生活，吃了睡，睡了吃
也不是要我們不思進取，不去辛勤耕耘
更不是說要我們停留在原有的成績與功勞簿上，不再奉獻，不再付出。
相反，它是要我們在盡情地享受前人創造的一切美好的基礎上，不斷開拓，創造出更大的成就。
享受生活，是要我們盡情地吃好、玩好、休息好，養好自己的身體，調整好自己的心態，讓自己保持健康積極的狀態，以更大的熱情和活力投入到工作生活中去。
愉快地工作，也愉快地休閒。
散步、登山、垂釣或乾脆就坐在草地上或海灘上曬太陽。
在做這一切時，使雜念中斷，使煩惱消散，使靈性回歸。
人的一生中什麼最重要？
答案是健康和快樂。
很多人為了事業而奔波勞累，可畢竟我們不是機器，我們需要停下來休息，所以要做到勞逸結合，要知道，工作是永遠做不完的。
你可以在工作的同時抽出一定的時間，去陪陪家人，去逛逛超市，轉轉書店，去大自然中走走，給朋友打個電話，敘敘舊
要麼泡一杯香茗，一邊慢飲一邊欣賞優美的樂曲、動情的電視劇、皎潔的月光……那該是怎樣愜意的美事啊！
不要追求奢侈的日子，更不要追求糜爛的生活
要學會像品嘗美酒和蜂蜜一樣地對待生活。
美酒一頓兩頓喝足了，就會傷胃口
好日子一天兩天過完了，就再也感覺不到日子的甜美。
要知道時光恆久，享受是一輩子的事，快樂地生活到老才是真正的享受。