腳踝關節運動損傷是生活中很常見的一種現象，發生的機率相對也是比較高的。腳踝關節的損傷經常發生在足球運動或者跑步的時候，經常因激烈的比賽不小心引起運動損傷。這個時候要馬上停止運動，儘快地去醫院進行檢查處理，以免耽誤病情。
腳踝運動損傷緊急處理方法是什麼？
腳踝運動損傷如果發生，緊急的要制動還要停止運動。另外，適當一個加壓包紮，同時如果有必要的話，可以用一些護具、支具或者繃帶去限制它活動，同時要限制這個活動。能用一些冷敷或者是冰敷去減低這種損傷，還要減低疼痛，減低嚴重反應，及時地儘快到醫院去就診。
醫院就診一般要拍片，首先要排除一個骨折，有必要時可以用一個石膏或者支具在保護，可能經過兩三周，如果這種疼痛如果能緩解，說明是損傷不重，那是最好的。如果經過這樣的處理還是比較重，那很可能還會有韌帶有些損傷，這種X光片是看不到的。我們進一步地需要做磁共振或者B超檢查，醫生根據這個結果，會給予相應的治療處理。
腳踝運動損傷用什麼藥？
腳踝運動損傷第一步，我們是要評估它的情況，如果腫痛得比較厲害，我們第一時間還是最好到醫院去就診，拍片，看看有沒有骨折。如果沒有，我們可以用一些外用的消炎，止痛類的藥物，去減輕這個症狀。如果腫痛，比較厲害，也可以口服一些消炎鎮痛類的，藥物去幫助緩解症狀。
另外，更重要的配合制動，適當的可以加壓包紮，配合一下支具的保護。另外，有時候可以配合一些物理的治療，結合起來能夠改善的症狀。如果這樣的處理之後，這個腫痛還是不見好，另外活動時有疼痛，進一步的要進行的磁共振或者B超的檢查。
不管是哪一種運動損傷，共同的宗旨就是多休息，少運動，運動損傷的修復都需要一定的時間，我們要有耐心，並且做好損傷期間的護理工作，避免二次損傷。此外，適當的補充一些營養物質，養成良好的生活習慣，加強自身鍛鍊，提高免疫力，都是可以促進損傷恢復的。