大家好，今天我們分享花式足球技巧之腳後跟起球，希望大家喜歡！
開始之前，我首先要指出，這個技巧必須在堅硬一些的場地上做這個動作，不能在草地等鬆軟的地面上做，同時球也要儘量硬一些，我們先看完整示範，然後開始分解：
技術分解：
首先，我們要轉向一側，大約90度，弱勢腳踩在球上，向前滾動，腳後跟抬起壓住球。
在這個姿勢下，我們要把重心稍微挪向腳後跟，這樣才能從這個位置把球起來，同時我們把另一隻腳移動到球後。
接下來就要準備起球了，我們把腳放到球後，腳尖微微插入球底，一隻腳在球上，另一隻腳在球下。
接下來我們就可以把球用腳尖拉起到空中，為了做到這一點，我們用腳尖向上拉球，讓離開腳後跟，形成旋轉到空中。
注意，腳尖拉球同時，我們要離開並轉換重心，身體前傾，重心轉移到腳尖上，將球釋放飛向空中。
當球起來以後，我們可以繼續向前，向前邁一步，轉身，然後繼續顛球。
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