醫生:在家光腳走路有害健康

2020-12-10 每日經濟

據俄羅斯衛星通訊社sputniknews報導,俄羅斯知名醫生安德烈·卡貝奇金講解了在家光腳走路是否有害,以及選鞋時應注意什麼。

卡貝奇金稱,選鞋時不僅要考慮外觀,還要注意它的功能性,特別是鞋底。例如,厚的皮質鞋底不能緩解腳後跟和足弓的負荷,從而引起疼痛問題。
他指出,從這個意義上講,高跟鞋與平底鞋一樣有害。

而且,只有在醫生的幫助下,才能治好足跟骨刺。

此外,如果家裡是瓷磚或水泥地,就不要不穿拖鞋,光腳走路。

卡貝奇金表示:「強化地板、瓷磚和陶瓷花崗巖地板可能會引起這種疾病。不是所有的拖鞋對身體都好,糖尿病患者不要穿鞋底很平的拖鞋在堅硬的地面走路,腳掌應該滾動起來。」

木製地板或鑲木地板不會引起這些疾病。

去年8月醫生曾介紹過跑鞋的危害。例如,跑鞋挑選不當不僅會穿著不舒服,而且還會在運動中引發疼痛,導致受傷。


 

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  • 醫生講述光腳在家走路的危害
    據俄羅斯衛星廣播電臺8月4日消息,俄羅斯知名醫生安德烈·卡貝奇金講解了在家光腳走路是否有害,以及選鞋時應注意什麼。卡貝奇金稱,選鞋時不僅要考慮外觀,還要注意它的功能性,特別是鞋底。他指出,從這個意義上講,高跟鞋與平底鞋一樣有害。而且,只有在醫生的幫助下,才能治好足跟骨刺。此外,如果家裡是瓷磚或水泥地,就不要不穿拖鞋,光腳走路。卡貝奇金表示:「強化地板、瓷磚和陶瓷花崗巖地板可能會引起這種疾病。
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    對於這兩種意見,幫媽諮詢了專業的兒科醫生,來聽聽他們怎麼說吧。對於寶寶光腳的問題,醫生的答案是肯定的。寶寶的鞋襪只是為了保暖和保護腳部不受傷害,在夏天是沒有必要經常穿的,並且,光腳不但不會影響寶寶健康,對寶寶的健康成長還有很多益處:1、促進觸覺開發寶寶的腳部有很多末梢神經,通過對不同材質的接觸,促進寶寶感官的發展,增強身體協調性。
  • 寶寶可以光腳走路嗎?80%家長都會阻止,其實光腳走路好處很多
    家長看到孩子赤腳在屋裡跑來跑去,總會頭疼,因為在家長眼裡,孩子身體虛弱,光腳走路容易感冒生病。一、促進孩子大腦以及感官的發育在赤腳的過程中,孩子可以近距離接觸到軟硬兼施的東西,讓孩子體驗到不同的材質。三、幫助寶寶學會走路走路是父母最頭疼的問題之一。對孩子來講,他們光著腳走路其實也是有好處的,能讓孩子很好的使用腳底去感知地面。四、增強寶寶體質爸爸媽媽好久不讓孩子穿襪子,記得及時換洗。如果你的孩子長時間穿襪子,你的孩子的腳將在一個黑暗潮溼的環境中長時間,這將使你的孩子的腳生長細菌,導致腳病。
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    能加快腳部汗液的蒸發,對於腳汗多的人來說,或許能防止出現細菌感染,有利於促進腳部健康;還能夠提高身體的耐寒能力,在一定程度上或能預防感冒。赤腳走路,就能很好地刺激到腳底許多的經絡,促進血液循環和代謝,疏通經絡,血液就能更及時地輸送到身體各處;還能讓神經傳輸刺激到大腦,加強腦部對於全身的調節。
  • 寶寶一回家就脫鞋襪,光腳走路會生病嗎?別擔心,孩子光腳好處多
    但因為孩子從出生主要在家裡基本就是光著腳丫,而且也沒有說因為光著腳丫就生病的先例,所以我就放任她光著,除非陰天的時候室內有些冷,會給她穿上襪子。【孩子總是光著腳】這個問題很多家長應該都遇到過,有的人說光腳會著涼,有的人覺得無所謂,那孩子光腳到底會不會生病呢?
  • 孩子喜歡光腳走路該不該阻止?了解光腳的好處,相信你就明白了
    而婆婆卻並不認同,婆婆對劉女士提過許多次建議,認為應該阻止孩子光腳走路,避免著涼。劉女士卻覺得無所謂,認為小孩子光腳走路有好處,而婆婆帶娃的經驗過於老套,並不懂得科學方法。婆媳倆為此經常發生矛盾,彼此都有著不小的意見。事實上孩子經常光腳走路,對於成長能夠起到一定的促進作用,並不需要家長刻意去阻止。
  • 吉米一洗淨無線洗地機乾濕可控,深層清潔地面,光腳走路也乾淨
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    腳是人體的「第二心臟」,腳底與很多臟器健康息息相關,所以經常按摩腳底或光腳走路,會有益於健康。日常生活中,有很多按摩腳底的方式,其中光著腳丫走路,就是對腳底按摩的有效方法。那麼,光腳走路或按摩腳底時間久了,究竟會給身體帶來怎樣的好處呢?
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  • 誤會大了,光腳走路才是對孩子好
    要問原因的話,老人家總是仿佛講大道理一樣,說孩子的腳不能冷著,即使是夏天,也不能讓孩子光腳走路。但如今我們都講究科學養娃,大人們換上短裝,為什麼孩子要穿上襪子呢?要知道,出生幾周後的孩子已經會表達自己的想法,他們最喜歡光腳走路,不喜歡襪子的束縛,老人們卻認為「寒從腳起」,對於剛開始養娃的新手爸爸媽媽,到底應該順從哪邊才好呢?
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    所以最近就有不少家長效仿,日本「赤足教育」火了:光腳與從不光腳走路,孩子10年後顯差距。很多家長的意識裡認為,在家走動都是要穿鞋的,就即使是炎熱的夏天地板上也是很涼的,腳上的神經很多比較敏感,長時間光腳地板上走動可能會生病。
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    琳琳媽媽跟樂樂媽媽抱怨說,自己的孩子每天一到家,就立刻脫下鞋子,光腳在家裡到處跑,怎麼說也沒用。事實上樂樂也是一樣,一歲八個月的樂樂一回到家就穿上拖鞋或者直接赤腳在地上走。對樂樂媽來說,這並不令人煩惱,因為樂樂媽下班回家也是光腳在地上走,樂樂還會學。
  • 賈伯斯大多數時間都是光腳走路,下雪天的時候穿著涼鞋
    賈伯斯大多數時間都是光腳走路,下雪天的時候穿著涼鞋。為了緩解壓力,他會把腳泡在馬桶裡。他是素食主義者,因此他堅信他的體內不會產生髒物,所以一周只洗一次澡,開會時還將髒腳放在桌子上,臭不可聞。
  • 走路能鍛鍊身體?醫生提醒:過了50歲,多做這3件事也有助健康
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