發惡夢,你選擇了逃避還是面對嗎?

2020-12-23 Chloe8Jackson

On仔陳健安出了一首很特別的歌——《惡夢經》。除了歌曲主題之特別，作曲和編曲也很有趣。初次聽的時候覺得由常速變慢後面不斷加快會不會太奇怪了？後來仔細聽了10多遍以及配合歌曲文案後才覺得十分驚喜。想不到一首5分鐘的歌曲層次可以這麼豐富，甚至能夠牽動自己的心率，像進行了一場打怪獸遊戲般。這刻避過了這個怪獸跑啊跑，找到森林隱蔽處躲起來喘息一下，下一秒又有別的怪獸向自己跑來，於是繼續跑跑跑，於是發現前面有大群怪獸在等著我，於是我選擇迎戰，越打越順手，越打越快，最後一個接一個把它們都擊倒了！

這是一首富有畫面感及想像空間的歌。而它的歌曲介紹文案是這樣說的：「《西藏度亡經》有類似這麼一個故事。人在死後世界會遇到恐怖的怪物。你可以選擇逃避或面對，無論你如何選擇，在下個關卡你都會遇到怪物。一隻一隻一關一關，若你都逃開了，恭喜你，你下輩子會輪迴成低等的生物；若你都面對了，恭喜你，你下輩子會輪迴成高等的生物。如果人在每個晚上都死一次。如果每個惡夢就是一次試煉。面對未知的恐懼，祝福我們每一次面對過都會慾火重生，提升級數，成為更高等的生物。」

我害怕野獸在被裡舞爪張著牙

我害怕暗角內發覺有鬼難招架

我害怕躺了在血泊中一街爛泥敗瓦

我害怕眼看著每寸髮膚隨風化

在惡夢裡，我們害怕的東西都一一湧現。小至趕不上deadline或飛機，大至要和敵人廝殺起來或是面對與摯愛生離死別的場景。面對這些惡夢你是怎麼處理的？是虛驚一場地醒來慶幸那只是一場夢？還是在夢裡試著平靜地處理這些場景？可笑的是，這個世界太壞了，壞到甚至令人覺得「若閉起眼發著惡夢太多，探身現實求助 但惡魔竟更多」。與其醒來面對現實中的惡魔那還不如在夢裡鼓起勇氣打怪物？

還記得上一次發惡夢，你選擇了逃避還是面對嗎？在發惡夢時，我們通常不僅覺得可怕還很無助，正如歌詞這一句所描述：「停低都很恐怖離開都很恐怖 任我怎兜轉都是倔頭路」。但其實，夢作為自我整合中很重要的一環，它在某程度上反映了一個人潛意識中的黑暗、憂慮和軟弱。當我們清醒面對現實的時候，礙於社會規限和期望，我們不得不逼著自己執行某些社會認可的行為。比如說生氣時我們的內心可能閃過無限個想殺人的念頭，但我們的良知提醒自己這不被現實允許。於是我們壓抑了這股黑暗在潛意識中，幸好，有著夢幫我們表達和發洩出來。

認識了夢和惡夢以及潛意識中的自己，下次在惡夢中遇到怪獸時我們也懂得「無須敲天禱吿，洞悉這些恐怖」。最重要的是：「唯一識穿恐怖其實似有若無，就要跨出去盡力望透它構造」。

就讓《惡夢經》陪著你，「重新生於恐怖，重新生於苦惱，提升一點級數」。一起發惡夢，一起打怪獸，繼而成為更強大的自己！Level up up up！

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