在西藏阿里地區的措勤縣，有著西藏第三大湖、阿里地區第一大湖，也是藏北高原湖岸線最優美的一座湖——扎日南木措，扎日南木措湖面海拔4613米，面積1023平方公裡。措勤縣因湖而得名，措勤藏語意為「大湖」，而這大湖指的就是扎日南木措。
扎日南木措東西長53.5公裡，南北寬26公裡，周長183公裡，呈不規則的長方形，它面積1023平方公裡，煙波浩渺，水天一色，就如鑲嵌在羌塘高原的一塊藍色魔鏡，充滿著神秘和誘惑。
在湖的北岸有座海拔5174米的木諾山孤峰，它由三億年前從海底隆起的黑色石灰巖構成，海拔5174米，高出湖面大概有500多米，無數經幡、犛牛頭骨壘砌在山頂，這裡現已闢為觀景臺，因為它是觀賞扎日南木措最佳地點。
站在高坡，可以看到湖西有一海馬型的沙島刺入湖中，與遠處的雪山群遙相呼應。連綿的雪山形成一道耀眼的天際線，壓抑的浮雲，湖心的沙島，一抹明藍翠綠泛著漣漪推湧著湖岸，天地之大美攝人心魄。
扎日南木措屬於退化的遠古湖泊，平均水深才三點五米，雖然她沒有很深邃的感覺，但是會隨著光線的明暗變幻出多姿的色彩。微風拂過，扎日南木措登時就靈動起來——湖光魅影，浟湙瀲灩，浮天無岸，美輪美奐！
陰沉的天空推攘著烏雲卷過遠山，徐徐的微風吹過平靜浩瀚的湖面，湖心的沙島猶如母親的臂彎，攬著墨藍的湖水，安撫著它的悸動，於是，湖水泛著粼粼波光，與金黃的草甸依偎在一起，天涯同此水湄，雲雨共赴朝歌。
長焦鏡頭裡，對岸山體上的古湖岸線清晰可見，見證了扎日南木措因氣候轉暖而縮小或是青藏高原繼續在抬升的變遷軌跡。據相關資料介紹：扎日南木措最高的古湖岸線高於現在的湖面約100米，甚至在遠離措勤藏布64公裡的山體上也有古湖岸線的遺蹟。遠古的大湖，比現在大2-3倍都不止。
幾億年前的滄海桑田，幾百萬後的造山運動，印度板塊的撞擊使岡底斯山、喜馬拉雅山等高大山脈的隆起，加快了藏北高原的抬升，四周山峰隆起，奔湧的海水便向盆地匯集形成了扎日南木措。
扎日南木措是封閉很久的內陸湖，湖水礦化度很高，屬鹹水湖，它湖面寬闊，水體清澈，除了措勤藏布、達龍藏布兩條河流補給水量外，其水量主要靠周圍雪山的融雪補充。
隨著地殼運動的抬升過程，這個遠古大湖不斷縮水退化，湖盆邊沿逐漸演變成沼澤、溼地和草場，岸邊的硬葉苔草和紫花針茅長勢良好，使得其成為藏北的天然優良牧場，這裡的犛牛多系家養犛牛與野犛牛雜交所生，體型魁梧壯碩，肉質豐美鮮香，可謂是措勤一寶！
扎日南木措周邊牧草茂密甘美，不僅是藏北最好的牧場之一，也是措勤縣最重要的畜牧業基地，而措勤又是西藏重要的紫絨山羊生產區之一，紫絨山羊的羊絨、羊皮、羊肉是當地牧民的主要經濟來源。
曾經滄海難為水，當年的海底如今已成地球之巔，而存留著地球記憶的扎日南木措，依然那麼遺世孤豔！除了久遠的美麗傳說還飄蕩在湖面山間，靜謐的扎日南木措留給匆匆過客們的只有無限遐想和敬畏感！
扎日南木措的湖岸線條非常優美，除了縱橫切割，各種尖銳岬灣配以流暢的岸堤，加上雪山、草甸、羊群點點以及色調各異的水面，明暗、冷暖交織在一起，大氣磅礴又原始蒼涼！
湖岸北邊的木如山是扎日南木措周邊四大神山之一，西側山腳下，有灰白色天然形成的「陰陽石」，巨石酷似男女生殖器，惟妙惟肖。措勤有首古老的民謠：東邊的黑鐵圍山(多拿山)，南邊紅土銅山(朵瑪山)，西邊仙谷褐石山(拉隆山)，北邊白色水晶山(木如山)。唱的便是這四座神山。
遠古時的扎日南木措不知怎樣的波瀾壯闊，此刻的它卻呈現出一片舒緩的安詳，湖水波瀾不興、平靜柔婉，迷人的遠古神話，雖然為扎日南木措增色不少，但是只有偶爾幾聲野驢嘶鳴或鷗鳥掠過，這才為悵寥幽曠的藏北平添了生命的符號！