讀書時很疑惑,辣條到底是用什麼做的,「香菇肥牛」沒有肥牛,「叉燒櫻桃肉」也沒有櫻桃,「火爆雞筋」更不可能有「雞筋」,後來才知道原來大部分辣條都是麵製品。這時候看得出原材料的香辣魚就顯得很良心了,可它真的「良心」嗎?
「香辣魚」可以從形狀和口感上判斷原材料像是小丁香魚、小黃魚等,但這種魚營養價值高、賣得貴,用來做一元一包的零食則成本過高。因而,一有的小作坊會選擇加入麵製品充量,有的黑心小作坊則會大量收購死魚、爛魚作為原材料,加入大量的防腐劑,並且還省去消毒和清潔的步驟。
因此,香辣魚其實並不「良心」,建議喜歡吃香辣魚的朋友還是自己在家做,今天便為大家推薦一道香辣魚的做法。
香辣小魚仔
By 幸福精靈a
配料:
小魚仔 300克、芹菜 2根、小米椒 20克、姜 10克、蒜 15克、料酒 30毫升、醬油 10毫升、五香粉 1克、精鹽 3克、香醋 5毫升、食用油 30毫升
烹飪步驟:
1.先準備小魚仔。
2.一個一個清除內臟後,洗淨瀝水待用。
3.準備各式配料。
4.大蒜,小米椒,生薑切末,芹菜洗淨後切細末,葉和莖分開放。
5.炒鍋中倒入食用油,撒一層薄鹽,燒至7成熱時下小魚仔。
6.中小火轉動鍋子,全部烙至金黃色時淋入料酒除腥味。
7.下姜,蒜,小米椒,炒出辣味和香味。
8.沿鍋邊淋入適量的清水。
9.加入豉油和五香粉,燜約3分鐘。
10.下芹菜的莖,快速翻炒。
11.芹菜斷生後淋入香醋,除腥提鮮。
12.最後撒入芹菜的葉,翻炒幾下關火即可。
烹飪小貼士:
1.小魚腥味重,除腥的步驟不能少,內臟要洗乾淨,不然會有苦味。
2.煎魚時候,油要多放一些;記得用中小火慢煎,不要用力翻,會使小魚仔表面爛掉;將兩面全部煎熟後,魚骨魚刺可以直接吃。
3.辣椒和其他調料可根據個人愛好酌量添加。
4.做香辣小魚仔一般用小丁香魚、小黃魚、小銀魚,可以購買新鮮的小魚仔,也可以購買烘乾後的原料加以製作。當然,你也可以嘗試購買其它品種的小魚,換魚不換步驟,一樣能輕鬆get美味。
小魚仔你喜歡煎炒還是油炸?
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