雞爪是一種很特別的食物,很多朋友都喜歡吃,但是有人認為沒什麼很好吃,沒什麼肉也是骨頭。其實,只要做得好,雞爪也會是一種美酒搭配的美食下飯。雞爪上滿是皮膚、肌腱和膠質,如果你多吃點,你可以美化自己,他含有豐富的膠原蛋白,他不僅能促進人的食慾,還能提高免疫力和新陳代謝。最常見的吃雞爪的方法是泡椒雞爪,不過,從外面買的泡椒雞爪不衛生,味道太辣也不適合每個人的口味。小編分享了一種製作雞爪的新方法,絕對美味。這就是雞爪的作用,我的家人時不時地吃,他們比泡椒鳳爪更美味,夏天是必不可少的。
醋鳳爪
By寶寶
混合配料:
雞爪500克,適量鹽,八角茴香1個,糖200克,胡椒粉50克,陳醋500ml,香葉3片,肉桂1小片,小回香5克,洋蔥30克,姜3-5片
烹飪步驟:
1、準備好材料
2、將醋倒入砂鍋中,加入香料和糖,煮沸,加鹽,冷卻備用
3、洗雞爪去釘子
4、加水、蔥和姜煮沸,將雞爪放入沸水中煮15分鐘
5、準備一盆冰水,取出煮好雞爪,浸泡15分鐘
6、把冰過的雞爪放入冰醋中,加入紅辣椒,放入冰箱中12小時
烹飪技巧:
1、他富含脂肪,可以維持體溫和保護內臟器官,提供必需的脂肪酸,促進這些脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感。富含蛋白質,能維持鉀鈉平衡。
2、銅富含銅,是人體健康不可缺少的微量營養素,對血液、中樞神經系統、免疫系統、頭髮、皮膚和骨組織、腦、肝、心臟等臟器的發育和功能有重要影響。三,去脂降血壓:雞爪能軟化和保護血管,降低人體內的血脂和膽固醇。4護膚:雞爪增強皮膚張力,消除皺紋。
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