放屁雖然是一種正常的生理現象，但是無論在哪種文化體系下，當眾放屁都是一件尷尬的事情。屁的產生不受人的控制，若在人多的地方突然有了屁意，迫於無奈，大部分人都會選擇憋著。對於屁少的人來說，偶爾產生個屁，憋住就憋住了，不會感覺特別難受，但是對於屁多的人來說，他們會頻繁的產生屁意，憋住一個屁，要不了多久又會產生新的屁，這樣一直憋屁憋得自己難受不說，偶爾還會出現憋不住的尷尬情況。頻繁放屁，屁多會讓人尷尬到底其次，屁多往往還預示著身體出現問題了，要引起重視。
屁多，預示身體出了什麼問題？
人每天都會放屁，正常情況下，人每天會放5—15個屁。屁是腸胃的「喇叭」，屁太少和屁太多都是腸胃不正常的表現。若你只是偶爾屁多，這多半是因為你飲食不規律造成的，飲食若吃了太多紅薯、紫薯、山藥等澱粉含量較高的食物，或者是你吃的食物量太多，把自己撐到了，這樣容易使你出現消化不良，從而會放很多屁。稍微調整下飲食，屁多的情況就會有所改善。
若你每天放屁的數量超過15個，甚至每天都會超過20個，持續了很長時間，屁量還是沒有減少，這說明腸胃多半是出現問題了。腸胃出現問題，比如腸胃菌群紊亂、消化不良、腸胃出現了感染、便秘等等都有可能引起屁多。
屁多多半預示著腸胃出現問題，一般情況下，問題都不大，只要及時的調理腸胃，慢慢的屁就會減少。不過，若你不僅屁多，在屁多的同時，屁還特別臭，且還出現了頻繁腹痛、腹瀉、大便變成黑色、大便形態較以往發生了明顯的改變等情況時，這說明腸道內可能長異物了，問題或較為嚴重，要重視。
除非在家，在親人面前會直接放屁，在其它場合下，大部分人有了屁意都是會憋住的。很多人都有憋屁的經歷，並且很多人還會經常憋屁，但是無論你之前有沒有憋屁的經歷，以後都別再憋屁了，因為經常憋屁對健康會造成不小的影響，有屁不放，憋壞五臟，這句話並不是玩笑話。
相信大家都發現了，有了屁意沒放，屁憋著憋著就沒有了，那麼屁去哪了呢？我們每天所吃的食物，經過消化會在腸道內產生一些氣體，這就是屁。當你有了屁意之後，若你不放，這團屁出不來，就會再次退回到腸道內。但腸道內還有大便，細菌群等，它們不允許這團屁一直呆在著，屁又出不去，沒有辦法，只能繼續逆行，尋找其它的出口。
為了更快的讓自己出去，這團屁會把自己分為兩部分，一部分就順著腸胃往上逆行，從腸道進入胃中，再進入食道，咽喉、口腔，然後就順勢從嘴巴這個出口出去了。
另外一部分氣則是誤打誤撞跑到了血液內，然後跟著血液一起在體內循環。循環到了肝臟附近，肝臟這個人體的化工廠會及時識別這團氣體，發現它們不是血液中的物質，而是團氣體，於是便會把它們吸收過來，交給肺處理，然後肺發現這團氣體後，會儘快的讓它們以呼吸的形式排出去，以免影響身體健康。
所以憋回去的屁，到最後還是會排出去，只不過不是從屁股排出去的，而是從鼻孔和嘴巴裡面被排出去的。當你憋屁之後，發現自己的嘴巴和呼吸都變臭了，也不要驚訝，這是屁被排出去了。
屁是人體的代謝氣體，裡面是有氨氣和二氧化碳以及其它氣體的，若是不及時的排出去，逆行到身體內，會給身體造成一定的排毒負擔，還會對血液不利，使血液內的雜質變多，並且憋屁的時候，體內的壓力會變大，血壓容易升高，對身體的負面影響是比較的多的，所以為了健康，儘量別憋屁。