早餐食譜簡單又好吃的做法,包菜粉絲雞蛋餅,鮮香酥軟,營養開胃

2020-12-14 一句好聽的句子打動你

早餐食譜簡單又好吃的做法,包菜粉絲雞蛋餅,鮮香酥軟,營養開胃

簡單、美味、營養豐富的雞肉煎蛋卷是雞煎蛋迷的一種常見做法:

配料:捲心菜,粉絲,雞蛋,洋蔥,姜,胡椒,鹽,食用油

生產方法和步驟:

1.睡前把風扇泡在乾淨的水裡,那些擔心過度浸泡的人早上也可以在沸水中煮軟。

2.洗淨風扇,把它們掛起來。

3.切下幾片捲心菜葉,清洗乾淨

4.將扇子切碎,放入乾淨的鍋中

5.切碎捲心菜,放在一個小盆裡

6.把洋蔥切成洋蔥,姜切成姜,然後加入小鍋

7.加一點胡椒

8.加適量鹽

9.用筷子把調味料拌勻

10.放入三個雞蛋

11.攪拌好,準備油炸

12.預熱電蛋糕鍾並塗上一層油

13.用兩勺混合填充物舀起,放在蛋糕電鈴上

14.用勺子或木鏟在圓圈中散開

15.你可以一次再煎幾個。

16.底面炒至淡黃色時,用鐵鍬將白菜粉絲蛋餅從中間摺疊,使其口感非常嫩。當然,如果你喜歡脆脆的味道,你可以炒至金黃色,然後再煎另一面。

17.把捲心菜粉絲蛋餅炒到金黃,放滿花,涼快一點,直接吃。如果你蘸一下,它會更美味。

甘藍扇蛋餅容易製作,營養豐富,美味可口,適合夏季食慾差的夏季早餐。此外,這種早餐小吃有多種口味可供選擇,如酸甜,可以塗上一些番茄醬,不辛辣,可以刷一層油辛辣的種子,我真的不知道如何選擇,原來的味道相當美妙,當然,也可以像雞蛋蛋糕、一層甜麵條醬加一層辛辣醬,味道更豐富了。

甘藍粉絲蛋餅製作簡單快捷,難度很小。即使按照上述步驟,也很容易做成這頓早餐。當然,無論普通食物有多普通,也需要掌握一些技巧和技巧,這種雞蛋蛋糕也不例外,有幾個方面需要處理好,才能達到快速美味的效果。

首先,這裡沒有麵粉,是用蛋液把所有的配料粘在一起,所以,雞蛋應該多一點,混合蔬菜糊一定不能幹,看雞蛋液的流動情況。

第二,這個捲心菜扇蛋蛋糕炒得很快,捲心菜和扇子應該切得小一點。

最後,如果你早上趕時間沒有提前拿起軟扇子,你可以先把扇子放在沸水鍋裡直接煮。此外,可以根據口味添加胡椒粉,如果你不喜歡,可以把它換成五味粉或十三種口味。

享受生活,收穫快樂!無論原料多麼簡單,用心去做,你也可以做一份令人垂涎三尺的美味!想了解更多關於育兒、嬰兒食譜、烘焙小吃、簡單、美味、營養和美味的家庭菜餚的知識,請閱讀其他關於作者釋放童真的文章。像朋友一樣,不要忘記喜歡,注意我,讓我們每天都能看到你!

相關焦點

  • 雞蛋餅用這個做法,又香又開胃,做起來簡單,家人超級愛吃
    雞蛋餅用這個做法,又香又開胃,做起來簡單,家人超級愛吃!雞蛋餅是最常見的早餐了,很多人上班的時候起來晚了就會在地鐵口或者是小區的樓下買一份雞蛋餅帶到公司吃。相比於其他的早餐,雞蛋餅算是比較有營養的了,而且攜帶很方便,吃起來也比較方便,搭配一杯豆漿整個上午都不餓。
  • 1分鐘教你學會做早餐雞蛋餅,家常小吃,營養鬆軟,簡單又好吃!
    給大家分享一個香酥美味雞蛋餅的做法,製作方法很簡單,只需要幾分鐘就能搞定,好吃筋道,營養豐富,是很多人都喜歡吃的早餐,韭菜蔥花雞蛋餅首先準備普通麵粉200g加涼水順著一個方向持續攪拌上勁,然後繼續加入涼水
  • 5款簡單又營養的懶人早餐,好吃不耽誤睡懶覺
    今天分享5款懶人版早餐,10分鐘就上桌,營養好吃,做法簡單。 懶人營養早餐要怎麼做?當然是要簡單方便快捷,還要營養全面,連鍾南山院士都強調說:「吃好早餐非常重要!」 那麼,一頓元氣滿滿的早餐要遵循什麼原則? 一是要吃飽,吃好,趁熱,趁早。
  • 杏鮑菇炒土豆片,好吃有訣竅,分分鐘能學會,口感鮮香,開胃下飯
    快手小炒家常菜,杏鮑菇炒土豆片,好吃有訣竅,分分鐘能學會,簡單易做,口感鮮香,營養美味,開胃又下飯,孩子最愛吃。作為菇類的一種,跟其他菌類相比,杏鮑菇做法簡單,但卻肉質肥厚、味道鮮美。土豆是最重要的一種餐桌食物,不僅吃法多種多樣,口感更是豐富,說是千般做法,萬般味道,一點也不誇張。白白胖胖、圓潤可愛的杏鮑菇,煎炒烹炸、無所不能的土豆,兩種食材組合在一起,簡單的炒一炒,再搭配上心儀的香料,鮮香美味又營養,開胃好吃又下飯,非常的美妙爽口,讓我們盡情飽享口腹之樂。
  • 早餐雞蛋餅最快速的做法,不放一滴油,蓬鬆柔軟,10分鐘搞定早餐
    導讀:早餐雞蛋餅最快速的做法,不放一滴油,蓬鬆柔軟,10分鐘搞定早餐哈嘍大家好我是老左,一個善於研究美食的90後。俗話說:"早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少,一日三餐中,早餐我們要吃得有營養,補充高蛋白質和維生素。
  • 曬曬一周早餐食譜,做法簡單、營養好吃,朋友說:對雞蛋是真愛
    其實這也正常,雞蛋本身就是高蛋白、易吸收的營養食材,好吃不貴,物美價廉,我家裡又有兩個孩子,肯定每天早餐都會補充點雞蛋的。而且鍾南山和張文宏兩位教授給出的早餐建議裡不也是有雞蛋嗎,兩位教授給的建議還是很接地氣的!曬一曬我家這一周的早餐食譜吧,七天營養健康的家常早餐,無論是麵包還是發糕,青團或者豆包,全部是我親手做的,喜歡的話快來表揚我吧!
  • 炒三丁怎麼做好吃?三個竅門,口感鮮香不油膩,營養開胃又下飯
    快手小炒家常菜,炒三丁怎麼做好吃?掌握三個竅門,口感鮮香不油膩,簡單易做超美味,營養開胃又下飯,老人孩子都愛吃。立夏後的美食理應以少油少鹽的清淡口味為主,奈何,實在管不住自己的這張嘴,且由於家裡的某些原因,好長一段時間沒有吃肉了,實在是饞,於是乎,近期做的菜便稍微油大了一些。
  • 饅頭雞蛋餅:孩子們超級喜歡吃的早餐!做法也簡單!
    饅頭雞蛋餅:孩子們超級喜歡吃的早餐!做法也簡單!但從孩子上學以後,許多父母會感到非常的困擾,尤其是早上給孩子做早餐,不為孩子做早餐,不想讓孩子在外面吃一些油膩的東西,例如油炸食品,雞肉漢堡等。因此,最好還是自己動手做,讓孩子能夠吃到健康的早餐,但是孩子的嘴巴時非常挑剔的,每天如果只是做饅頭雞蛋的話,難免會吃膩,並且還沒有任何胃口。因此,在給孩子做早餐的時候一定要每天變著花樣做,但是很多媽媽早上時間比較緊張,因為要趕著去上班,如果孩子經常因為吃早餐耽誤時間,每天上班都會遲到,天天如此,難免會心力交瘁。
  • 雞蛋餅好吃的做法,不揉面不擀麵,簡單一烙,暄軟勁道,越吃越香
    導讀:雞蛋餅好吃的做法,不揉面不擀麵,簡單一烙,暄軟勁道,越吃越香在北方麵食的做法有很多種,我作為一個北方人,會做很多種麵食,比如蒸饅頭、烙餅、包包子、餃子等,今天我給大家帶來一道雞蛋餅的做法!說起雞蛋餅,相信大家都挺熟悉的,但是它的做法有很多種,麵粉和雞蛋液可以攪拌在一起,然後放在鍋裡烙,還可以把雞蛋和餅分開烙,其實做法不同,吃起來口感也是有點不一樣的,我家喜歡做點簡單的雞蛋餅,就是不用揉面,不用擀麵,放在鍋裡簡單一烙,這樣餅吃起來暄軟勁道,而且裡面的組織非常細膩,比擀的雞蛋餅還好吃,雞蛋餅好吃的做法,不揉面不擀麵,簡單一烙,暄軟勁道,越吃越香!
  • 這樣涼拌白蘿蔔絲,鮮脆爽口,下飯又好吃,做法超簡單,一看就會
    這樣涼拌白蘿蔔絲,口感鮮香,清脆爽口,下飯又好吃,而且做法超簡單,三個竅門,一看就會,幾分鐘就能上桌,是大人孩子都愛吃的家常涼菜。口感鮮香,清脆爽口,開胃那更是槓槓滴,尤其那入口後涼絲絲甜絲絲的感覺,下飯又好吃,不自覺的就能多吃兩碗飯。
  • 15天單人早餐分享,營養健康做法簡單,有了這份食譜,早餐不用愁
    15天單人早餐分享,營養健康做法簡單,有了這份食譜,早餐不用愁!分享我自己的15天早餐,每天早上的飲食都很豐富,有肉有蛋有蔬菜,牛奶、豆漿、雜糧粥換著做,品種豐富,營養健康,這樣的早餐吃起來才舒服,光看看照片都會覺得心情很好,您覺得呢?
  • 早餐包子饅頭都吃膩了,用土豆做早餐餅,營養好吃又簡單太香了
    大家都知道的一件事情就是早餐對於一個人來說是非常非常重要的,即使是很多人都知道,但很多人也不吃早餐。因為現在人的生活節奏比較快,很多時候晚上休息不好,早上想睡點懶覺,這樣就錯過了吃早餐的時間,或者是沒有時間去做早餐。
  • 我家常吃的6種快手早餐餅,營養美味做法簡單,工作日每天不重樣
    比起路邊攤,顯然自己在家裡做早餐會更讓人吃得放心!既然沒時間的話,可以選擇一些簡單快手的早餐,這樣就不會佔用你太多的個人時間。今天就跟大家分享我家常吃的6種快手早餐餅做法,營養美味,做法簡單,讓你在周一到周六的工作日,每天吃到不重樣的自製早餐。
  • 酸奶雞蛋餅的好吃做法,烹飪簡單,甜香營養,孩子特喜歡
    在經濟飛速發展的現在,人們對於早餐已經越來越重視。雖然對於日常街邊的早餐種類來說,足以滿足人們日常的所有需求。但為什麼還是有那麼多人願意在家自己做早餐呢?在筆者看來,人間煙火,並不是可以用錢才來彌補的,出自雙手的飯菜絕對比在外直接花錢買吃的更香。
  • 分享一周早餐食譜,7天不重樣,家常做法營養美味,喜歡就收藏吧
    但我仍然認為,好好吃早飯,對生活的一種認真態度,可以愉悅身心,而我也能通過分享食譜讓生活更充實。來看看我家最近7天的早餐吧,其實都不是什麼難做的飯菜,簡單、好吃最重要,您看看怎麼樣!2020年6月8日:紫薯豆漿、披薩、黃瓜拌豆皮、煮雞蛋、藍莓。
  • 30分鐘不到,做出全家人早餐,營養美味,做法簡單,家人都愛吃
    說到早餐每個人的要求都不一樣,有的要求早餐好吃,管飽,有的要求精緻,解饞。由此看來,想要做出大家都滿意的早餐,可有一定難度。我家對於早餐的要求不高,能夠好吃管飽,補充營養,做法簡單就可以。30分鐘不到,做出全家人早餐,營養美味,做法簡單,家人都愛吃。
  • 日本媽媽給2歲兒子做的早餐,好吃又營養,一起學著做起來
    日本媽媽給2歲兒子做的早餐,好吃又營養,一起學著做起來又到了每天的美食分享時刻,今天給大家介紹一位廚藝非常棒的日本媽媽,她有一個2歲的兒子。所以,為了讓自己家的孩子多吃些白米飯,改掉挑食的飲食習慣,她每天都在運用巧妙的廚藝地更新早餐食譜。
  • 9月減肥,最該吃的早餐就是它,超低熱量,好吃又飽腹,5分鐘搞定
    #今天給大家分享好吃的用豆角做的減肥早餐豆角雞肉腸雞蛋餅。豆角豆角的營養價值非常高,裡面的維生素b族、胡蘿蔔素、維生素c、纖維素和蛋白質的含量非常豐富。豆角中的纖維素可以減少飢餓感,還能緩解便秘的症狀,今天用豆角、雞肉腸、玉米面和小米椒做個減肥早餐餅,營養豐富、口感鮮香好吃,做法非常的簡單早上早起5分鐘就可以搞定,不要小瞧這個早餐餅它的飽腹感非常的強,加上一碗牛奶,不僅吃得飽還能瘦,下面是詳細做法步驟喜歡的朋友趕緊學起來吧!
  • 家常米線怎麼做好吃?大廚教你最簡單的做法,鮮香美味,太過癮了
    用最簡單的食材做出最好吃的家常菜,大家好,我是放飛童心。今天給大家分享一道「簡單又好吃的家常米線的做法」。「家常米線怎麼做好吃?大廚教你最簡單的做法,鮮香美味,太過癮了」。要問米線怎麼做好吃又簡單,那還要屬家常米線,番茄加上甜麵醬熬煮的湯汁,醬香濃鬱,酸爽開胃,輕鬆就能讓胃口大開。肉丸和胡椒粉的組合,堪稱絕配,提鮮提味,湯汁香濃。那一抹綠色的葉菜豐富色彩養眼的同時,還有助於消化,最後,點綴少許的香菜葉,提香提色,堪稱完美。
  • 9月減肥,最該吃的早餐就是它,低熱量,好吃又飽腹,5分鐘搞定
    大家好,我是瘦了24斤的小語每天分享減肥食譜供參考歡迎關注。今天給大家分享好吃的用豆角做的減肥早餐豆角雞肉腸雞蛋餅。豆角豆角的營養價值非常高,裡面的維生素b族、胡蘿蔔素、維生素c、纖維素和蛋白質的含量非常豐富。