月經期間洗頭頭痛
一般來說女性每個月來月經一般是不會有特別大的疼痛的，但有些女性在月經期間會出現各種疼痛的現象，不是頭疼，就是腰疼，再就是肚子痛，這個的話女性在月經期間就不能進行正常的日常生活了。那麼月經洗頭後頭疼怎麼辦？我們一起看看吧。
月經洗頭後頭疼怎麼辦?
1.頭疼可以進行疏肝養血：中藥治療和穴位按摩，在醫生的指導下，根據個人的體質進行調理。另外，也可以在經期前至行經期每天按摩兩側太陽穴和頭頂百會穴2-5分鐘，或者到醫院進行穴位針灸，這種手法按摩和針刺可改變氣血循行系統，使機體氣血充盈、經脈通暢。
2.早上起來要先喝一杯紅糖水，如果紅糖水裡面含有姜的話會更好，能夠幫助減輕一些疼痛的。
3.買個暖水袋放到小腹部，最好不要直接挨著皮膚，熱水容易燙傷，可以直接隔著內衣放上去。
4.平日注意生活規律，勞逸結合，適當營養及充足睡眠。消除恐懼、焦慮及精神負擔。加強經期衛生，避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。
5.可以服用調經止痛膠囊和逍遙丸，一般需要連續服用一周才能痊癒的。注意休息，多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和冰涼食物。注意保暖，避免著涼。
6.頭疼的物理療法。換一個安靜、避開光的環境。洗一個熱水澡。充分休息。將一塊包住的冰，或一個涼透的水袋冷敷在太陽穴上，有一定效果。
月經期頭疼吃什麼藥好
1、補充鎂。鎂對預防婦女經期偏頭痛非常有效。研究顯示，如果體內的鎂元素不足或消耗太多，會導致偏頭痛。因此飲食中含有適量的鎂元素，發生偏頭痛的機率就會低一些。研究人員發現，人每天都可以從食物中攝取鎂，含有豐富鎂元素的食物主要包括：全麥類(含天然完整纖維的穀類)、稻米;非柑橘類水果，如無花果;綠色蔬菜，特別是青花菜、菠菜等。如果再加200毫克的鎂補充劑，預防經期偏頭痛的效果會更好。
2、喝甜飲料，糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血。所以，在疼痛時，給自己一杯甜奶或是果汁，都有助於緩解因腦血管擴張，壓迫神經而引起的偏頭痛。
3、患者可以多吃土豆。因為土豆中含有鉀元素，能夠平衡身體中營養元素。特別是在親戚中出現的頭痛現象，能夠起到緩解作用。香蕉中也還有豐富鉀元素，同時也具有緩解頭痛的效果，所以在月經期間適當的吃兩樣食物能夠起到很好的緩解痛經作用。
月經期間洗頭頭疼怎麼回事
如果一個女性沒有正常的月經，往往意味著這個女性生殖系統出現了問題。每個月來月經的時候女性的身體會變得比較脆弱。這就意味著在月經期間一定要注意好保健身體，不然的話身體就是出現這個或者那個的毛病，像頭疼難忍，和小編一起來看看月經期間洗頭頭疼怎麼辦的內容吧！
中醫認為，頭為諸陽之會，月經期間氣血不足，腦部供血相對處於不足狀態，頭部也易受風寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現，即所謂「頭風」。因此，應儘量避免在經期洗髮。
雖然說建議在月經期間不要洗頭，但是在夏天天氣炎熱的時候，為了不影響觀瞻或者是有特殊情況，那麼也是可以洗頭的，但是一定要注意，經期洗頭千萬不可以用涼水，洗完了之後要趕緊擦一擦並且用吹風機吹乾，不要外出吹風，以免引起頭疼;洗頭最好不要在月經來的前兩天，可以選在第三天，再就是不要晚上睡覺前洗頭，容易受涼。
來月經洗頭頭疼怎麼辦
1、姜水泡腳
泡腳能夠促進體內血液循環，姜水也有散寒的作用，女性可以準備一個大且深的水桶，倒入42℃左右溫水，水位能浸到小腿一半以上，把姜粉放入水中並攪勻，雙腳平放於桶底，浸泡時間約30分鐘，直至身體微微出汗，然後擦乾雙腳去睡覺。這樣能調節緊張的神經，活血通絡，改善睡眠質量，以防止頭痛。
2、適量喝點甜飲料
糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血。所以，在疼痛時，給自己一杯甜奶或是果汁，都有助於緩解因腦血管擴張，壓迫神經而引起的偏頭痛。
3、儘量不要洗頭
如果經期要堅持洗頭的話，那麼最好選擇在一個白天的中午時刻，洗頭的時間也不要太長，在洗完頭之後要馬上用吹風機吹乾頭髮。不要晚上洗頭，若是晚上洗頭，在頭髮未乾的情況下入睡，這樣的做法將會使身體的代謝力與免疫力都下降。另外，洗完頭之後不要馬上出門，如果需要出門那麼要帶上帽子，以免頭部受到風寒而導致頭痛。經期要洗頭的女性除了在白天洗之外，最好還是儘量避免經期的第一天、第二天洗，等第三天之後再洗。
小編這篇文章告訴了大家月經期間的保健方法及措施和原因，相信這對於我們廣大的女性朋友是很有幫助的，如果你來月經的時候出現了頭疼，那麼你最好是認真參考一下本文的這些做法，可以讓你的頭痛得到很好的緩解，也可以讓你的身體變得舒適一些哦。