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有一對幸福的夫妻在金婚的時候說了這麼一段話：很早之前，我和妻子就立下了一個規矩，一個人發火的時候，另外一個人必須聽著。
如果兩個人都在大叫大嚷，那不叫溝通，叫噪音。無論我們對彼此有多不滿，都不曾違背這個約定。
我們好像控制不住自己的情緒，當與人發生爭執時，如果對方的聲音比較大，我們的聲音自然而然的就提高了。
爭吵時不僅僅是聲音變大，還會把問題放大。星星之火可以燎原，這句話完全可以用來形容吵架這件事。
剛開始其實不算是吵架，只是抱怨。比如說我看見了什麼事，隨口抱怨了一句，另一個人剛好心情不好，以為我在針對他，然後看似漫不經心卻又嚴絲合縫地懟了我一句。
我隨口抱怨的嘛，我沒針對誰啊！我更沒針對你，你為啥陰陽怪氣的懟我？於是我倆就開始互懟了，架就這麼吵起來了！
如果抱怨習以為常，變成了一種習慣，那隨口的抱怨便是本能反應，這種本能萬萬要不得！
另外，在吵架或者發生爭執的時候，其實誰對誰錯已經不重要了，重要的是不能丟了面子，失了氣勢。尤其是在人多的時候，兩個人吵架已經不再是吵架了，而且氣勢與面子的比拼。
而在吵架或發生爭執的時候，那些不好的話張口便來，這就是本能反應！被人懟，馬上就懟回去！
當一個人發火的時候，另一個人必須聽著。這句話說起來簡單，做起來卻非常的難，因為這是在違背我們的本能，是在讓我們回歸理性，這雖然難，卻還是可以做到的。
如何做到呢？那就是反思，吵完架後，倆人再仔細回想一下，為什麼吵架，吵架的起因是什麼？為什麼這星星之火竟然燎原了？
永遠都值得花時間去做的事情唯有「反思」，多反思，一切都會好起來的。