月經遲遲不來,一穴一方可「催經」

找對病根好治病，治療月經推遲首先應該找出不調的病因。切記不要盲目地用藥，因為西醫的調經藥都是激素類藥，可能會對身體有不好的影響，對於未查清病因的內分泌是一種擾亂。

造成月經推遲的原因有很多，常見的有如下幾種：

一、是內分泌異常導致的月經推遲。

二、精神因素導致的月經推遲。

如果突然出現精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲。這樣的情況下，往往乳房脹疼、心煩意亂、鬱悶不舒。這種情況一般不需要治療，但有時月經一直推遲，可以服用中藥進行調理。

三、服用某些藥物導致的月經推遲。

例如服用各種避孕藥、胃動力藥嗎叮啉等。其特點是，服用這些藥物之前月經周期往往正常，服用之後推遲，如果服用時間很短，常常在停止服用之後恢復正常，假如服用時間過長，往往需要藥物調理。

四、慢性疾病導致月經推遲。

一些慢性消耗性疾病，常常因營養缺乏而導致月經推遲，常見的有慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等，往往發生月經推遲。上述疾病，常常有明顯的症狀，一般能夠發現異常，不容易誤診。

五、過度減肥導致月經推遲。

生活中，好多女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食導致營養不良，發生月經推遲。這種情況，如果時間短暫，可以自然恢復正常的月經周期，但對於時間比較長的人，往往需要藥物調理才能恢復。

六、體寒、宮寒導致的月經推遲。

凡是有怕冷、腳涼、小腹涼的朋友，常見月經推遲並伴隨經期腹痛、經量少的問題。寒者熱之，日常可用艾葉、生薑等煮水泡腳，或者常艾灸保健，關元穴、子宮穴、三陰交穴等是常用穴。從根本上改善體寒，使月經規律。也有一些中成藥可用，如艾附暖宮丸等。

（圖片來源網絡）

一、山楂紅糖水

「女子不可百日無糖」，指的就是紅糖。山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀等功效。山楂紅糖水是既簡單又有效的防治婦女經期錯亂的偏方。

二、制汙穴

取穴方法：制汙穴位於大拇指指背中央線上，計三穴，取穴採四分點法（即：第一節分成四等份，取三個等分點）。

按壓方法：可用原子筆頭（或磨掉尖的牙籤）點按圖中所示點附近的痛點，找最痛的2-3點按，每個點按壓50下，用五成的力，先按左手後按右手，每天按1或2次，持續3天，運氣好的，當日或次日月經就來。

制汙穴是董氏奇穴中的穴位：久年惡瘡、惡瘤開刀後刀口流水不止，不結口，以三稜針刺出黑血當時見效。制汙穴還有催經作用，目前已經廣為人知了，臨床上的確有效果，但也並非適合所有的遲來者~

以上一方一穴，安全可靠，不妨一試~