很多中青年人很容易膝關節疼痛，也很容易給自己貼標籤，以為自己是半月板損傷，再到網上搜索一些資料，一搜索之後，就覺得自己的半月板不行了。
對於沒有專業知識的普通大眾來說，這樣上網查資料就下定論很容易誤導自己，所以今天給大家講講半月板和半月板損傷的那些事兒！
半月板
要知道半月板的損傷問題，就得先了解半月板在哪裡。
擼起褲腿，認識一下你的膝蓋。
觀察自己的膝蓋可以看到膝蓋前方有一塊圓的骨頭，這是髕骨，將髕骨繃直，會發現髕骨下面會有一個凸起的楞，摸起來硬硬的，這叫做髕腱。
在髕骨的下方一橫指處，髕腱的兩旁，可以摸到一條軟軟的溝縫，這是關節間隙，半月板就藏在關節間隙中。
雖然半月板藏著看不出來，但是半月板對整個膝關節的穩定起到了重要作用。
半月板在關節裡起到的作用：主要作用是吸收震蕩也就是減震，次要作用是輔助其他的韌帶來維持關節的穩定。
膝蓋疼就是半月板的問題？
如果在關節間隙水平上出現一些疼痛、彈響或者卡頓，那麼可能存在半月板損傷，需要到醫院進行一些檢查。
如果在髕骨的上面，髕骨內側或外側有一些疼痛，那應該不管半月板的事兒，考慮是髕骨關節的問題，比如髕骨軟化、髕骨外側高壓、髕骨關節炎等。
所以膝蓋疼不一定就是半月板的問題，根據疼痛的位置應該到醫院進行檢查後再下定論，千萬別靠網上資料對自己下診斷。
半月板損傷
有的人膝蓋疼，到醫院拍核磁共振，一看結果，可能出現一度、二度或者三度的半月板損傷。
一度的半月板損傷可以不用管，這不算什麼問題，保持良好的心態，加強營養即可；二度的半月板損傷也不用太在意，也能算作在正常，更應該關注其他髕股關節的問題；但如果發現三度的半月板損傷就要當心了，三度的半月板損傷，就會出現各種各樣的撕裂情況。
半月板出現撕裂，可想而知，會增加膝蓋的磨損，甚至造成疼痛、彈響或者是膝蓋總是出現交鎖，被卡住，不能彎曲伸直這樣的情況。
大家要注意的是，如果在核磁共振上有三度的半月板損傷，並且損傷的位置和疼痛的位置是相對應的，經過醫生的判斷後，往往很可能需要進行關節鏡下面的半月板成型術，即部分切除，將損壞的地方去掉，保留好的部分，維持它的功能。
對於半月板撕裂的治療，人群不同，手術也略有差別。小孩、年輕人或一些特殊人群，是有機會能夠進行半月板的修補，但是對於大部分人，尤其是中年人，往往需要做半月板的部分切除，而沒有修復的意義。
關於膝蓋疼痛和半月板問題，你還有什麼疑惑嗎？歡迎留言一起討論！