很多人都做過艾灸肚臍眼來緩解自己的症狀，肚臍正中是一個具有治病作用的重要穴位，名叫神闕。這個穴位是經絡之總樞，各經氣氣匯聚的地方，能司管我們身體各種經絡經與脈絡。那麼艾灸肚臍眼都有哪些功效呢?下面就跟小編一起來看看。
艾灸肚臍眼的功效
1、健脾和胃，生清降濁
臍療可增強脾胃機能，使昇陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、洩瀉等。
2、通調三焦，利水消腫
臍療能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
3、調理衝任，溫補下元
衝為血海，任主胞胎，衝任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關，故藥物溫臍可以調理衝任，理氣養血，固經安胎。臨床用於婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
4、.通經活絡，行氣止痛
臍通百脈，溫熱藥貼臍後，能夠通經活絡，理氣和血，達到通則不痛。適用於腸麻痺、痺症，手足麻木及諸酸痛證。
5、斂汗固表，澀精補虛
臍療能收斂人體的精、氣、神、津，調節臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，營衛通利，幫助入睡。臨床常用於治療自汗、盜汗、帶下、久洩、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。
6、防病駐顏，養生延年
臍為先天之命蒂，後天之氣舍，是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊緻肌膚的作用。具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用於虛勞諸疾，神經衰弱和預防保健，回春延年。
艾灸肚臍眼的常見三大方法
1、艾炷直接灸
將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方1釐米左右施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。
2、神闕隔姜灸
薑片穿出無數的小孔，覆蓋在肚臍眼上，點燃艾炷放在薑片中啄灸，感覺到溫熱且舒適為最佳。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。
3、神闕隔藥灸
隨著亞健康的泛濫，人們對養生的要求提高。艾灸也隨著科學的發展，產生了隔藥灸。這一艾灸精華和現代中藥科研成果精華的結合，形成了現代的間接灸法—隔藥灸。隔藥灸的關鍵在艾灸和中藥。藥、針、灸是中醫的三大法寶，隔藥灸是將兩者優勢的高度結合。她不僅滿足一般人的需求，而且能滿足更高的需求。
比如術後腹脹者可取炒萊菔子適量研細末，即根據不同病症選擇中藥材。患者取仰臥位，神闕穴常規消毒後，將藥粉包敷在神闕穴上，以艾灸儀施灸，以患者局部有溫熱感而無灼痛為度。一般灸20min～30min，6小時～12小時1次，治療2次無效者，可改用其他治療方法。
艾灸肚臍眼可以天天做嗎
這個問題不能一概而論，要根據實際情況去分析。如果身體的症狀比較嚴重，那麼我們可以灸的時間灸一些，一天灸一次到兩次左右，但是有個前提就是自己的身體能吃得消，艾灸的時候心態要放好一些，畢竟艾灸是一個慢性調理過程。
其次，如果某種疾病困擾我們很多年了，也就是慢性疾病，剛開始艾灸的時候要慢慢來，講究循序漸進，剛開始可以天天艾灸，灸半個月左右，也就是十五天，之後中間休息兩天，之後在天天艾灸，如果前半個月艾灸感覺身體好很多，或者時間不充足，那麼可以選擇隔天艾灸的方法，或者一個星期灸兩次到三次，如果艾灸有上火的現象，可以艾灸湧泉穴引火下行，或者多喝水。
最後，如果是單純的為了保健而艾灸，那麼選幾個扶正的穴位，例如中脘，神闕，關元，足三裡，三陰交這些穴位，每次灸半個小時到四十分鐘左右，堅持艾灸會慢慢的感覺的效果的。
艾灸肚臍眼後的反映情況
1、灸時全身或半身出汗。此顧客多虛多寒,屬邪毒外排的現象,2-5次施灸後可緩解。
2、灸時癢。多為風、為虛、為溼。
3、灸時身體抖動。多為肝經問題,屬經絡不暢達的原因。
4、灸時腿、肩頸、腳等冒風或冒涼氣。為寒氣或風氣外排的原因。
5、灸時熱量可達腹內或下肢。多為虛寒體質,為好轉的表現。
6、灸後有水泡。古稱灸花,為溼氣或其它毒素外排的表現。小的無需處理,大的需在嚴格無菌操作下將濃液引流減壓,注意之後的包紮及避免感染。
7、灸後局部起紅疹。多在灸完2-3天後出現,多數屬溼氣外排的好轉反應。
8、灸後傷口處發癢、發紅、發腫、化膿。屬傷口處有溼熱(或寒溼)外排現象,屬好轉反應。
9、灸後膝蓋處有向外冒風感或發麻感,屬風邪外排(或溼氣)外排現象。
10、灸後沒有感覺。要麼是身體經脈不通要麼是身體情況特別好。
11、施灸後經絡通暢,激發了身體」真實「的情況。
艾灸肚臍眼的注意事項
1、臍部有損傷、炎症者及孕婦禁用;
2、剛吃完飯或空腹不宜灸臍;
3、艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。
4、注意防火。
5、艾灸過後，臍後不能粘水。
總結：通過以上文章大家了解了艾灸肚臍眼的功效與作用，常用艾灸肚臍眼，可以提高人體的免疫力，消除亞健康狀態，起到延年益壽的功效。每天堅持做，連灸一段時間後，就會明顯的感覺身體很舒服，精神狀態也會變好哦。