七月減肥第13天

2020-08-30 不瘦20斤不改網名ha

七月減肥第13天

原體重：144.5斤

今日體重131.2斤

早餐：小紅配小綠（排便排毒）+水煮蛋

中餐：全麥麵包+脫脂純牛奶

晚餐：一個火龍果

小紅小綠是減肥輔助，綠瘦子（不是減肥藥，減肥藥不能吃，這個是幫助排便的，我便秘）

寶貝們加油哦！[呲牙][呲牙][呲牙]




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