因為現在人們生活的壓力又過大,以及飲食習慣的不注意,常常會有人在學校方面有一些不正常。有的人會高壓不正常,有的人會低壓不正常。有的人就會反著來高壓低低壓高。低壓高這個現象可能很多人都聽說過,但是並不知道它到底是因為一些什麼。測量血壓低壓高怎麼回事?
1、高血壓低壓高的主要原因是取決於外周血管阻力的大小,一旦血管阻力增大,那麼就會導致舒張壓增高,如果血管阻力減少那麼舒張壓就會降低,就會導致高血壓低壓高的現象出現。如果身體太過肥胖,體重超重以及高鹽飲食,在平時經常大量的吸菸喝酒,都會導致高血壓,控制體重和限鹽限酒是防治高血壓的有效措施。在平時由於工作壓力和生活上的壓力,長期精神過度緊張焦慮,容易發怒和煩躁,長期處於高負荷的壓力下,就會出現惡性刺激,會導致血壓升高的現象。
2、高血壓是由多種因素共同參與的結果,可以說它的成因並不是單一因素的。而現階段我國居民中有太多不良的生活方式可能導致低壓升高了,比如說吸菸、熬夜、高鹽因素、高脂飲食、高糖飲食、運動減少、肥胖、打鼾等等,以上這些因素都可能引發患者低壓升高明顯,尤其是對於年輕人來說,很多情況下低壓升高是因為不良的生活方式導致的。
3、單純舒張壓高多見於中青年人,由於年輕人大動脈彈性較好,當心臟排血流向主動脈時很容易擴張,因此心臟打血並不困難,收縮壓不高。但是當心臟舒張時,主動脈彈性回縮有力,加上周圍血管處於收縮狀態,這時產生的壓力就會導致舒張壓升高。
把我們的日常生活中,起居有常。做到生活規律,作息有時,勞逸結合,保證睡眠,有利於生物鐘」的正常運轉,血壓也就會處於平穩狀態。