武當太極劍

2021-02-19 龍泉寶劍

武林四大兵器：武當劍、少林棍、形意槍、八卦刀。武當劍天下聞名，舉世無雙，受到廣大武術愛好者的深深喜愛。武當太極劍具有以柔克剛，以靜制動，後發先制，四兩拔千斤的風格特點，並蘊含練精化氣，練氣化神，練神還虛，還虛合道的道教氣功功法，又有強身防身，激發人體潛能，促進延年益壽的養生功效。

　　演練武當太極劍要求虛靈頂勁，含胸拔背，沉肩墜肘，動作舒展要求內含其氣，外含其形，動靜結合，神氣相含，其動作特點行如流水連綿不斷，不動則不動，一動則全身動的風格。同時劍氣之中包含哲理，使人修身養性，返璞歸真，悟道太極。

　　在央視大型紀錄片《太極武當》之《逍遙天地》中，余光中先生觀陳師行道長月下演練武當劍之玄妙飄靈，講解道：「我把七分給了月光，當然剩下來三分就是劍氣，所以月光之柔美、劍氣之剛強，（體現了）挺拔、不屈、任俠（的）精神。劍氣是道家哲學的細用化、外表化，所以內置為俠腸，外置為劍氣。」

　　正是由於武當太極劍具有這樣的精神內涵，才使其成為集傳統內家武學與道家修身養性為一體的上乘劍法，在所有武術流派的劍法中脫穎而出，亦為武林一絕。

　　武當太極劍的主要基本動作包括：劈、刺、點、崩、撩、帶、抹、攔、擊、掛、託、穿、抽等。其特點是：劍法清澈，動作柔緩；節奏平和，柔漫舒展；身神劍合，氣勢飽滿。其身法特點以太極拳的身法為基礎，故一般在學習太極拳兩三年後開始學太極劍比較適宜。

慢下來，才能看見山脈的靈氣
慢下來，才能聽見水流的呼吸
慢下來，才能體會自然的至美
慢下來，才能保持陰陽的平衡
慢下來，才能發現久違的快樂
慢是道，慢是善，慢是你和我
返璞歸真，悟道太極

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