全馬比賽，關門時間310「直播」
2020-10-03 田徑大本營
田徑大本營，2020.9.25，農曆八月初九
足夠刺激的比賽，來了！
2020特步國人競速精英賽暨首屆中國多倫馬拉松賽，將於明天（9月26日）一早8點半在內蒙古多倫鳴槍。
這是一場不折不扣的精英賽，國內高手將悉數登場，而關門時間——為發令後3小時10分。
這次比賽，全馬的發槍時間是9月26日早8點半，央視體育APP和賽事官方頻道，全程直播。
央視體育APP，9月26日早8點開始直播～～～
官方直播（圖片）請長按二維碼——
官方直播（視頻）請長按二維碼——
這是比賽線路——
高手都有誰？
全馬詳細名單——
歡迎大家收看直播咯！
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「山貓直播」歐聯直播:裡爾VS布拉格斯巴達
「山貓直播」歐聯直播：裡爾VS布拉格斯巴達 法甲榜眼對戰捷甲季軍時間：12月04日 1:55對陣：裡爾VS布拉格斯巴達周五凌晨，歐聯H組榜首裡爾將坐鎮主場迎戰小組季軍布拉格斯巴達當然，裡爾之所以在前場比賽被聖埃蒂安戰平，也是因為加爾傑在該場比賽中給球隊安排了小幅輪換，以保留實力應付布拉格斯巴達。要知道後者的主帥科塔爾的帶隊場均高達2.1分，主力前鋒朱利葉斯則是在今季各項賽事中表現不俗，出戰了12場比賽的他，一共貢獻了12球1助。 -
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雖然完成一場全馬並沒有那麼難，只要平時有一定的鍛鍊習慣，即使訓練量不足也可以憑藉意志力在關門前抵達終點。但是如果想在400-430這個時間段完賽，對於普通人來說如果不認真訓練，是無法保證自己能順利在這個區間時段完成的。但是當已經達到這個水平或者想要達到這個水平的跑者來說，則需要讓練習更加系統和規律一些。