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高考成績已經公布，考生都在期待著能夠考上自己心儀的學校。但是，看著大家憧憬未來的樣子，卻讓我想起了那個被撕毀答題卡的那兩位考生。
就在7月8日上午，也就是高考的第二天。河南平頂山一中的考場內，考試馬上就要結束了，結果身邊一個同學毫無預兆地站起來撕毀了他們的答題卡。
雖然事後，被撕毀答題卡的考生用備用答題卡也是一樣上交了自己的答案，但是這個突發情況下，他們會不會受到影響呢？又會不會影響他們的記憶力，讓他們再次寫上的答案和之前的不一樣呢？
事後，據說之所以這個同學會撕掉他們的答題卡，是因為自己有的題目答不上來，一時心態出現了問題，於是就做出了這種損人不利己的事情。
自己不會，所以也不能讓別人好好答，這不就是赤裸裸的嫉妒嗎？
嫉妒：我不好，你也不能好
嫉妒是我們在生活中非常常見的一種情緒，可以說，幾乎每個人都出現過嫉妒情緒。
所謂嫉妒是指自己以外的人獲得了比自己更為優越的地位、榮譽，或是自己寶貴的物，鍾情的人被別人掠取或將被掠取時而產生的一種情感。
說的直接一些，就是別人擁有了自己想要的，導致自己的心理狀態出現問題的情感反應。
關於嫉妒，最形象的一個解釋就是著名的龍蝦理論。意思就是，桶裡都是龍蝦，都爭先恐後地往上爬，但是，只要有一隻龍蝦快要爬到桶外面的時候，其他的龍蝦就會把它拽下來。既然我出不去，那你也別想出去。
這麼看來，嫉妒是一種很糟糕的情緒，不僅會影響自己的心理，還有可能影響個人的行為，讓個人做出對別人產生傷害的事情。而因為嫉妒傷人傷己的孩子也不在少數。
同樣是高考，之前就有新聞報導過，某考生因為自己成績差，就看不得其他人考上好大學，於是偷偷地篡改了兩個好朋友的志願。多虧最後被發現了，否則那兩個寒霜苦讀這麼多年的孩子，很有可能就因為他一時的嫉妒心理，改寫了自己的命運。
教會孩子欣賞他人，化解嫉妒
雖然嫉妒也有好的一面，但是長久的嫉妒，難免會讓孩子心理失衡。
就像武志紅說過的那樣，「這有三個層級：允許競爭；嫉妒；嫉恨。嫉妒是，我眼紅你比我強，我想比你強，甚至通過掠奪你的好東西，而比你強；最糟糕的是嫉恨，它的核心心理是，【我擁有不了好東西】，所以最終是，我去破壞好東西，誰也不想好。」
所以，為了讓孩子能夠化解嫉妒，好好生活，最好的辦法其實就是教會孩子欣賞別人。
這是一件說起來簡單做起來卻非常不容易的事情。在平時的生活中，孩子都習慣了「被比較」。
別人家孩子成績那麼好，你怎麼這麼差？別人家孩子戀愛對象多優秀，你看看你找的？別人家孩子考上名牌大學，你以後就是個撿垃圾的！
孩子們每天都生活在「別人家孩子」的陰影之下，他們需要擔心自己不好，同時更擔心自己不如別人好。
而這就是父母傳遞給孩子的一種很可怕的信號，讓孩子覺得「別人好，我不好」，我就會因此被批評。父母對我的肯定不來源於我是不是努力，是不是有進步，僅僅是在於我是不是比別人強。
所以，一旦孩子遇到問題的時候，為了避免被批評，他能想到的辦法就是，那就讓別人也不好，這樣我就沒有問題了。而嫉妒也就在這個時候產生了。
曾其峰就曾經說過，「嫉妒產生于欣賞不能」。這種情況下，孩子怎麼可能學會欣賞別人呢？
在平時的生活中，父母想要幫助孩子化解嫉妒，就應該從這三點入手：
第一點， 肯定孩子的優勢。沒有一個孩子是十全十美的，但是也沒有一個孩子是一無是處的。
父母總是喜歡站在自己的角度，去評判孩子哪裡好哪裡不好。可實際上，很多在父母壓力沒有用的東西，未必就真的不會在未來讓孩子走上人生巔峰。
我有個朋友，從小就喜歡看小說，那會兒因為看小說連課都不上。父母為此沒少打罵他，他甚至因為這件事情被罰跪過一宿。後來，父母對他就放棄了，覺得這以後就是一個廢人了。
結果，一個偶然的機會，他參加了一個寫作比賽，獲得了一等獎，之後，他就開始寫作，現在日子過的幸福甜蜜。
韓寒當年也不是大家眼裡的乖孩子，但是一樣實現了自己的夢想。當然，我不是鼓勵父母不讓孩子學習，就是讓孩子想做什麼就是什麼，但是，我想說，每個孩子都有自己的優勢和特點，也許他學習不那麼好，又或者表達能力不突出，再或者看起來膽小懦弱，不管怎樣，這些都不該成為孩子身上唯一的標籤。
父母在看到孩子劣勢的同時，也要看到孩子的優勢，從而去肯定孩子，只有這樣，孩子才可以在被比較、被打擊的時候，心裡有一絲底氣，有一點兒堅持下去的動力，「畢竟自己也有比別人強的地方」。
第二點， 看到孩子努力的過程，而不僅僅是結果。
孩子明明比上次考試進步了好幾名，但是，父母還是覺得很糟糕，因為你和同桌比起來，還是不如人家。
這是很多父母的一個誤區，就是覺得孩子好不好，在於和別人比較的結果，比別人好那就是好，比如別人那就是差。
可是，別人並不是一個固定不變的標準，孩子在變化，別人也在變化，兩個變化的事物要怎麼比較呢？
而且，每個孩子的優勢和劣勢也都不一樣，用自家孩子的劣勢和別人家孩子的優勢進行比較，這樣對孩子而言，也是不公平的。
其實最好的比較，是自己和自己比較。和上一個階段比，和去年同期比，和以往比，這樣就能看到孩子的變化，如果孩子取得了進步，那就代表孩子在變好，這才是最值得肯定的地方。
除此以外，父母也不能只看到結果，看不過努力的過程。取得一個好的結果，往往有很多影響因素。舉個簡單的例子，孩子這次考試之前十分努力，進步也很大，連老師都說，孩子這次一定會取得好成績。誰知道，孩子竟然在考試當天發燒了，結果影響了考試狀態，導致成績下滑。
這個時候，父母會作何反應呢？覺得結果不好就是不好，那麼孩子會怎麼想？我真的努力了，但是身體不舒服，我也沒有辦法，這不是我的錯啊。
一旦孩子有了這種委屈的想法，他就會覺得努力是沒有意義的，反正不管怎麼努力，只有結果出現一點兒問題，努力就會被抵消，那還努力幹嘛？全靠運氣了。
但是，如果父母看到孩子的努力了呢？
「寶貝，你這次雖然成績沒有很好，但是發燒是誰都不希望但是也控制不了的。不過，你之前的努力，爸爸媽媽都看到了，而且，就算身體不舒服，你也能堅持下來，我們為你感到驕傲。」
孩子聽了這些話，會是什麼感覺呢？他會覺得努力是有意義的，自己被父母看到了，這樣以後他才會有繼續努力的動力。
同時，這樣也是在教會孩子遇到問題，要進行內歸因。內歸因就是認為出現問題和自己有關，而外歸因就是覺得問題都是別人造成的。
如果孩子進行內歸因，他就會覺得自己是控制者，自己可以決定最終結果，那麼他就會去努力改變。
如果孩子永遠都是外歸因，覺得自己被不被批評，是因為別人成績好不好，那麼孩子以後就有可能會自我放棄，畢竟誰能管得了別人呢？
第三點， 鼓勵孩子把讚美的話說出來。
現在的孩子普遍有一個特點，那就是愛聽別人稱讚自己，但是自己卻很少稱讚別人。
這和父母的引導有很大的關係，我們習慣了在稱讚自己家孩子的時候，還告訴孩子，你這次比誰誰誰做的好。
父母這樣的肯定方式，無形中就是在教會孩子嫉妒。最好的方式，父母去肯定孩子的優勢，多用積極正向的詞語和孩子交流，然後鼓勵孩子也用這樣的語言來評價別人。
比如，晚上吃飯的時候，可以問問孩子今天和誰一起玩兒了。發生了什麼有趣的事情，覺得自己表現的怎麼樣？小朋友表現怎麼樣？引導孩子發現別人身上的閃光點，並且用語言來表達。
當孩子能夠慢慢地懂得欣賞別人的優點，他就會懂得向優秀的人學習，提升自己，而不再是因為嫉妒，傷害自己，傷害別人。
陸北老師，國家二級心理諮詢師，高級育兒師，大學心理教師，寶媽一枚；多平臺籤約作者，致力於用最直白的講述，讓父母了解最深奧的育兒知識，陪孩子一同成長！