這是NuclearKitty的第506篇原創文章
提起跑步,提起馬拉松,總是繞不開三句話:
腿會粗吧?
胸會小吧?
跑步傷膝蓋,老了要坐輪椅吧?
跑步百利唯傷膝!
不知從什麼時候開始,這個說法深入民心。
不過這個「謬論」早就被美國各大運動醫學家否定了,經過數據研究分析,患有膝蓋關節炎的跑者並非因為跑步導致的,更多的是因為遺傳因素。人體的膝蓋沒有想像中那麼脆弱,相反在合理的跑量範圍內,堅持正確的姿勢,通過運動的刺激會使膝蓋擁有更持久的耐力。
那麼問題來了,既然說跑步並不傷膝蓋,那麼為什麼還有那麼多跑者,跑步之後膝蓋疼痛,受傷呢?
跑步導致膝蓋受傷的原因有很多:
比如鞋沒穿對,跑步姿勢不正確,身體肌肉力量不足
跑量過大、速度過快...
大多數業餘跑者都沒有系統訓練的經驗,從不跑步到跑步,從800米到42.195公裡的全程馬拉松,往往過快、過急,又盲目自信,信奉精神力量對身體體能的刺激...在身體還沒有全面適應現階段的訓練量之時,就急於加量加速...
這樣就很容易受傷,因為身體適應跑步是需要一定時間的。跑步是全身運動,馬拉松更是體能的挑戰,體能還沒有跟上,盲目強調堅持,受傷真的就變成了「遲早的事」...
更恐怖的是,就目前學界的研究結論而言,跑步膝等膝蓋病症確實更偏愛女性!
如果你是初跑者
怕自己肌肉力量不足,導致膝蓋受傷
如果你有膝蓋傷痛的病史
想跑步想訓練想運動恢復,又擔心舊傷復發
那麼...
來自美國的FUTURO護多樂女士護膝
就是你現在最需要的跑步利器
膝蓋受傷了,就一動不動,徹底放棄運動?小心肥肉迫不及待的找上門。科學適當的康復訓練,對於恢復更有幫助。同時,選擇一款在康復期使用的護具就變得尤為關鍵。
3M FUTURO護多樂女性專用護膝,拿到手的第一感覺是輕薄,沒有一般護具的那種厚重感。靚麗的藍灰色突破了以往我對護具千篇一律黑色的印象,展開整個護膝後呈現出獨特的一片式設計,令人眼前一亮。
尼龍搭扣固定後完美的貼合了腿部線條,哪怕再穿外褲也絲毫沒有違和感,完全看不出它的存在,更不會出現穿戴護具後腿部變得粗壯的煩惱。
走動一下,感受到髕骨部位的左右以及下方三圍支撐給我足夠的保護。普通的護具一般只有髕骨下方一處支撐,而這款護具三個方向的支撐讓我的髕骨在運動時候更多了一份保障。
太陽下的氣溫已經高達30度,跑了個10公裡之後,透氣面料,一點都不感覺膝蓋悶熱,切口不包邊的設計完美避免了與皮膚的摩擦,而且也絲毫不會有勒腿的感覺。
俗話說要想跑得快先要裝備亮,有這麼高顏值的護膝,讓我感覺自己在賽道上看著更專業。當然足夠的舒適度和保護性還是它的內核。這款護膝陪伴我們受傷後,在漸進的運動中更快康復。
據說FUTURO護多樂女士護膝的設計團隊均為女性,華麗而精心設計的外形,大大的一片整體結構,讓人看起來就倍感心安,相信給與跑者們的保護一定是方方面面。
髕骨是初跑者最容易疼痛及受傷的地方,已有4年跑齡的我,偶爾也會有些髕骨酸痛的感覺,FUTURO護多樂女士護膝髕骨軟墊內置設計,內置式按壓軟墊,不僅可以不帶髕骨帶,也給膝蓋更多全方位的保護,保護膝蓋免受傷害。
柔軟透氣的高科技材料,即便是炎熱的夏天也不會感覺悶熱,膝蓋處的保護片對膝蓋提供進一步保護,加強運動中的防護並幫助舒緩疼痛,雙向搭扣設計可調節鬆緊,左右腿均適用。 兩側的軟性支撐條,奔跑時大幅度減小地面衝擊對膝蓋的壓力。
高強度的日常訓練之後,尤其是在比賽拼盡全力之後的一兩周,難免都會有些膝蓋酸痛和肌肉疲勞。保證合理休息,又擔心體能下降,佩戴FUTURO護多樂女士護膝讓恢復時的訓練更安心。不管是新傷還是舊疾,都能給予膝蓋全方位的保護。
跑步一年多,隨著自己對跑步的認識慢慢加深,越來越重視對膝蓋的保護。
作為顏控,好看是我選擇裝備的首要前提,這款護膝低調內斂的淺藍灰色一片式設計非常時尚百搭,在顏值上已經過關。摸上去手感柔軟,低切口不包邊不勒腿的設計可以根據自己的腿圍進行調節,黏貼性好,按照說明佩戴好後,感覺舒爽透氣不緊繃,最重要的是發現戴上護膝後照相併不會顯腿短。
顏值上已經將我俘虜,具體效果如何只有實踐出真了,迫不及待得試跑了10KM。
跑步的過程中絲毫沒有不適感,仿若無物完全可以忽略它的存在。內置髕骨軟墊和兩側支撐條給予了膝蓋保護,膝關節更輕鬆自如得發力,比不戴護膝跑步時膝蓋的壓力小多了。低調的外貌和強大的效果讓我驚喜,以後跑步就靠你了!
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產品那麼好,我也想試試!
那麼...機會來啦!
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男女款式均有哦~(共十個哦)
截止日期:2017年6月21日23點59分
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