現在的NBA雖然不如80、90年代的對抗性強，但是如果你沒有一個強壯身體，還是在這個聯盟裡面很難生存，更為重要的是，一個強壯的身體也是一個球員防守的保障，然而聯盟裡面有很多比較「瘦弱」的球星，那麼他們真的是瘦弱嗎？
杜蘭特
很多人感覺杜蘭特這麼一個「瘦高挑」能有什麼力量，但是你要注意杜蘭特的體重只比字母哥輕了1.5KG，要知道杜蘭特這個級別的球員，體脂含量基本等於0，他的體重都是肌肉的體現，所以杜蘭特的攻擊和防守都是非常強悍的，這完全得益於他增肌之後。加上出色的靜態天賦，杜蘭特想不成為超級巨星都非常難。
艾弗森
只有1.83米的艾弗森，在這個大漢林立的NBA聯盟裡面是怎麼生存的呢？並且當年他還力壓眾多好手成為了狀元秀。很多人說艾弗森的力量不好，只是速度快，別人根本跟不上他。要知道艾弗森打球的時代，NBA還沒有從鐵血防守時代段進入到攻擊時代。艾弗森即便是能靠著變向和速度過掉外線的防守者，對手內線肯定還有一個大中鋒等著他，比如奧尼爾鎮守籃下，一般後衛都要考慮一下，艾弗森則是直接就上了。
保羅
如果要評選現在後衛誰的力量最好，除了哈登之外想必就是保羅了，CP3從進入聯盟開始就以防守著稱，連續的搶斷王，可以證明他的逼防能力有多強。在火箭的時候，保羅面對庫裡基本沒有任何的壓力，因為當年的庫裡真的力量一般，面對CP3這種直接給你上身體的控衛，庫裡的確有點吃不消。值得一提的是保羅的低位防守效率也不低。
隆多
說了保羅就不得不說隆多了，兩人屬於同一個時代，都是傳球大師。只是隆多的進攻能力偏弱，才沒有成為巨星球員。而隆多有個外號，那就是隆中鋒了。在凱爾特人的時候他的籃板球能力就非常出色，甚至有點變態了。這完全是因為他出色的身體，更加重要的是隆多的上肢力量還很好，所以的他的球也很難被切掉。
雷阿倫
說實話雷阿倫真的屬於那種不顯肉的人，看看他的身材確實不錯，但是肌肉線條很一般。年輕時候的雷阿倫也能飛天遁地，突破如入無人之境，之後上了年紀雷阿倫加強了自己的力量，開始打對抗和三分球了，並且他也是一位外線出色的防守者。
庫裡
庫裡前幾年確實被自己的力量給耽誤了一些，像是貝弗利，保羅等等有速度有力量的後衛，基本都是他的剋星，之後庫裡也是漸漸的開始增肌，現在的庫裡突破對抗已經不成問題了，不過遇見昔日這兩位剋星，不知道庫裡還能應付嗎？