鏡頭定格在漳州女排訓練基地。時間：除夕。女排訓練館的窗外，黑暗的天空中划過幾道絢麗的煙花。
昏暗的燈光下，一群年輕的姑娘正在不知疲倦地接著對面發過來的球。她們膝蓋上纏著帶血的繃帶，全身早已被汗水打溼。每一次接球，都伴隨著聲嘶力竭地吶喊……
這是剛剛上映的電影《奪冠》中的情節，電影主角是中國體育史上的「鐵血之師」——中國女排。
該影片以排壇傳奇郎平為主線，通過中國女排歷史上的3場經典比賽，勾連起中國幾代排球女將的熱血與青春，再現了中國女排40餘年的跌宕與沉浮。
電影一開頭，就將觀眾的思緒帶回了中國女排的娘家——福建漳州訓練基地。這裡見證了中國女子排球隊的成立，也淬鍊鍛造了一代又一代的排球人。
陳舊的場館，簡陋的設施，還有姑娘們磨破的手掌與流血的膝蓋……電影結束後，不少觀眾都表示，被女排姑娘們艱苦奮鬥的精神所感動。
歷史上，女排和漳州基地的「姻緣」要追溯到1972年。彼時，國家體委決定要在物產豐富的漳州建立排球訓練基地。10月底，訓練基地完成選址，按照計劃，女排運動員12月就要前來集訓。
因為時間緊迫，起初女排姑娘們只能在臨時搭建的竹棚館裡訓練。竹棚館的地面是用黃土、石灰、鹽水混合的「三合土」夯實而成，下面再墊上煤渣。一到下雨天，地面潮溼不堪，姑娘們一滾一身泥，大腿、手肘經常磨得流血。有人睡覺時傷口和床單粘在了一起，等隊醫前來將床單與傷口分開時，傷口早已化膿。
在這樣艱苦的條件下，女排姑娘們從未喊過苦、喊過累。她們以頑強拼搏、永不言棄的精神開啟了中國女排5連冠的輝煌篇章。
彼時的世界排壇被有著「東洋魔女」之稱的日本女排以及美國女排等勁旅所統治。作為後來者，中國女排唯一能做的，就是通過成千上百次重複的訓練，不斷提升專業水平，突破極限。
影片中，白浪飾演的青年郎平說：「從國旗的最下面，到地面的距離是3米32。那是海曼的摸高。總有一天我會超過她。」
曾任福建漳州女排訓練基地主任的鐘家琪就曾回憶：「每個女排隊員一個上午要發好100個球，扣好200個球，墊好300個球……完不成任務就不能吃飯。」
這樣的訓練聽起來很殘酷，但是面對各方面都更勝一籌的對手，只有練得更狠，才能在黑暗中看到一絲希望。
事實證明，努力的汗水不會白流。1981年第3屆世界盃，經過數年摸爬滾打、負重前行，中國女排在最後的決戰中力壓衛冕冠軍日本隊，第一次登上了世界之巔。
這也是中國三大球中的第一個世界冠軍。
此後的3年，中國女排又獲得世錦賽和奧運會冠軍，實現了「三連冠」的佳績。1985年和1986年，中國女排成功衛冕世界盃和世錦賽，從而達成了被傳頌至今的「五連冠」偉業。
時光流傳，如今的漳州基地早已舊貌換新顏，當年的「竹棚館」被現代化的訓練館取代。但是，在這裡拼搏奮鬥的記憶，一直在中國女排這支隊伍中傳承。
劇中，鞏俐飾演的主教練郎平在裡約奧運會前，帶領新一代女排隊員回到了漳州。面對訓練館牆上的球印，黃渤飾演的陳忠和說：「那時候我們打球，什麼都沒有，但我們心裏面有這個。」那些留在牆上的斑駁印記，又何嘗不是女排精神的體現。
裡約奧運會上，小組賽備受質疑的中國女排在淘汰賽上演了一出逆風翻盤的大戲。面對如日中天的東道主巴西，女排姑娘們在落後的情況下，最終以3:2戰勝對手。那一刻，女排精神又有了新的註腳。
陳可辛導演也將這場經典之戰搬上了熒幕。中國女排隊員原班人馬出鏡，仿佛又讓觀眾回到了4年前的那個夏天。戰勝巴西隊後，中國女排又一鼓作氣擊敗了荷蘭和塞爾維亞女排，時隔12年，再次榮獲奧運冠軍。
從1981年到2016年，雖然時間相隔35年，但是中國女排「祖國至上、團結協作、頑強拼搏、永不言敗」的精神卻一直在傳承和延續。
劇中，兩代女排的代表人物郎平和朱婷，上演了催人淚下的一幕。
郎平問朱婷：「為什麼打球？」從球員時代一路走來的郎平，希望自己的隊員們能夠單純享受比賽帶來的樂趣，從排球裡獲得快樂，實現自我，而不只是「為了爸媽」，或者為了成為下一個誰。
電影裡，郎平用這種方式告訴朱婷：打排球，不是為了父母，也不是為了成為偶像，而是為了成為更好的自己。女排精神在傳承的同時，也被賦予了新的含義。
2019年女排世界盃奪冠之後，朱婷曾說過：「女排精神一直都在，我們要做的就是把老女排留下來的精神好好保留，用更好的東西去填充中國女排，讓中國女排變得更好，讓女排精神更加充實。」
電影結尾，鞏俐站在場邊，看著拼盡全力的新一代中國女排，滿眼都是曾經的自己。
從中國女子排球隊成立至今，這支隊伍已經走過幾十載歲月。影片中的陳忠和說：「我不知道別人需不需要中國女排，但是我需要。」
這支隊伍也曾經歷過低谷和質疑。郎平兩次在危機時刻接過中國女排的教鞭，第一次是1995年，第二次是2013年。
「二進宮」之後，郎平力排眾議推行「大國家隊」模式，並為中國女排量身而定打造出一套科學訓練體系。
猶記得郎平上任之初說過的一番話：「我是老女排最後一個在一線的了。應該為中國女排傳承一點東西，留下一點東西。」
從袁偉民，到陳忠和，再到現任主帥郎平，女排精神不僅在球員之間傳遞，也在更迭的帥位之間延續。
時代在變，教練在變，隊員在變，對手在變。但女排精神歷經歲月洗禮，歷久彌堅。
這是一代又一代女排人用鮮血和汗水澆灌出的碩果。正如片中所說：「中國女排，不是你，不是我，而是我們。」