最近
這個病毒還是不停地刷屏
沒錯，還是它
它張牙舞爪，讓人難以招架
不少學生紛紛被「撂倒」
老師和家長都為此憂心忡忡
該如何做好居家防範工作？
真「中招」了怎麼處理？
家庭防諾如寶典
目前，仍未有疫苗可以有效預防諾如病毒感染，避免感染可以從以下幾個方面做起：
注意手部衛生
家庭成員要養成良好的個人衛生習慣，堅持勤洗手，尤其在處理食物時、進食前及如廁後。
注意食物衛生
水果和蔬菜要徹底洗乾淨，水果儘量削皮，尤其是外出旅行時，進食生的水果前應先去掉外皮。
食物要煮熟煮透，尤其是生蠔等貝殼類海產品，要徹底煮熟才食用（生蠔等貝類海產品可以富集水中的諾如病毒）。
注意飲水衛生
飲用衛生可靠水源，避免飲用生水。
注意居室衛生
居室要注意開窗通風和/或機械通風，每天至少通風3次，每次至少半小時，保持室內空氣流通。家具表面、門把、廁所等定期用含氯消毒劑消毒。
做好健康監測
做好自我防護和健康監測。如有腹瀉、嘔吐、腹痛等胃腸症狀，應及時就診。
不慎感染，應如何處理？
治療
目前針對諾如病毒感染尚無特異的抗病毒藥，抗生素對此病並無療效。
治療以補液及對症治療為主，患者應注意充分休息，清淡飲食。多數患者症狀較輕，發病後2-3天即可康復；對於嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎性疾病的老人，諾如病毒胃腸炎可導致脫水等較嚴重的症狀，需及時就醫治療。
隔離
諾如病毒具有很強的傳染性。感染後切勿帶病上班或上學，最好居家隔離至症狀完全消失後72小時。
患者儘量避免與家人近距離接觸，尤其是老人、幼兒等免疫力低下的人群。
消毒
注意，酒精對諾如病毒不起作用，但含氯消毒劑、高溫煮沸、暴曬及紫外線燈可以有效殺滅諾如病毒。
諾如病毒感染者的嘔吐物含有大量病毒，如不及時處理或處理不當很容易造成傳播，因此，嘔吐物的處理非常關鍵。具體的消毒處理方法如下：
病人嘔吐物、排洩物
首先，實施清潔和消毒之前，其他無關人員儘量遠離嘔吐物或排洩物。
處理嘔吐物或排洩物時須戴一次性醫用外科口罩和手套，處理完後及時用肥皂或洗手液和流動清水徹底清潔雙手。
將一次性抹布完全浸泡在濃度至少為5000mg/L的含氯消毒液中，取出抹布將嘔吐物完全覆蓋，然後將汙染物小心移除到裝有配好的消毒藥物（有效氯含量不低於5000mg/L）的垃圾袋/專用垃圾桶中浸泡30分鐘，隨後可做廢棄處理。
對於馬桶或便池內的嘔吐腹瀉物，應先用含氯消毒粉( 如漂白粉)均勻撒在上面(包括周邊)進行覆蓋，蓋上馬桶蓋，作用30分鐘後用水衝去。
衣服、床單
處理被汙染的衣服、床單等織物時，先將嘔吐物或排洩物小心清除後浸泡在濃度至少為1000mg/L的含氯消毒劑內30分鐘，然後清洗。若不能馬上消毒，應把它們放置在密封的袋內，並儘快消毒處理。
食品用具
被汙染的餐（飲）具或食品加工工具被汙染時，應先清除食物殘渣，然後煮沸消毒30分鐘，也可用1000mg/L的含氯消毒液浸泡30分鐘後，再用清水洗淨。
編輯｜周豔梅 責編｜張秀麗
來源 | 廣東疾控
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