跑步10公裡，是一種怎樣的體驗？

2020-10-14 陳峰觀察

還記得3年前，跑步2公裡都累的夠嗆，跑步節奏也是斷斷續續，沒能一直堅持跑下去，後來我分析了一下沒堅持跑下去的原因：

1、出差的時候沒堅持跑步，人類是有惰性思維的，時間一久就荒廢了；

2、心情差的時候不想跑，有時候也是連續幾天不跑，又荒廢了，看來保持良好的心態真的很重要；

3、遇到較大的環境因素改變，諸如換工作、生病住院等，也就荒廢了。

綜上，保持一顆平常心，養成良好的習慣和好的心態，相信就能客服一切困難，也就不會荒廢掉了，有了前車之鑑，我心裡已經有了一系列的想法，之後我始終堅持一個原則：人到哪裡，跑步鞋就跟到哪裡，無論環境的好壞，也無論天氣的好壞。

言歸正傳，國慶小長假回家探親，途徑姑媽家，準備在姑媽家玩一天，也順便叫姑媽一家一起回老家，就這樣在姑媽家蹭吃蹭喝了一天。

姑媽提議：大家這些年你在南我在北的，很少團聚，今日難得一聚，不如趁此機會大夥拍個合照留念吧！

入夜，大家各自睡去…

清晨，我猛然醒來，看時間剛好6點，跑步時間到。

姑媽家附近就是體育館，我換了裝備往體育館方向疾馳而去…

還以為我自己算早的了，沒想到大爺阿姨們更早，十幾個大爺在玩一種書面語不知道叫啥的玩意（是不是叫做「陀螺」）？我們老家的土話叫做「德魯」！阿姨們正在跳廣場舞。

不經意間我已經跑了5圈有餘，身上已經開始冒汗，突然，有兩小姑娘從我旁邊飛奔而過，那速度一下子把我扔了老遠，信心一下子收到打擊了，心想，難不成我還跑不過兩丫頭片子嗎？

我加快了步伐，但是始終趕不上，這兩丫頭是老天派來氣我的嗎？我心情開始沮喪…

再後來，兩小姑娘停下來休息了，當我從她們身旁跑過時發現，他們已經滿頭大汗，氣喘籲籲，而我還在呼吸穩定的跑，這才找回剛才丟掉的信心，原來姑娘們這樣跑雖然短時間拉伸很快，不過體力會很快消耗殆盡，接下來必須停下來修整一會。

就這樣，她們跑跑停停，我呢一直跑一直跑，直到後來兩小姑娘停下來不跑了，我再跑了一圈發現她們真不跑了，我也就停下來了，一看手機，已然已經超過10公裡！

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