剩米飯華麗變早餐!教你5種神仙吃法,快手省錢營養好,最後一種我家...

2020-12-26 豆果美食

大家是不是也和小果兒一樣，有的時候家中米飯蒸多了，經常一燉吃不完？經常做成蛋炒飯，偶爾也會吃膩。

今天，小果兒就教大家5種剩米飯的花樣吃法，有了這份菜單，再也不用擔心剩米飯吃不掉啦。

【番茄紅燴土豆飯】

簡簡單單的懶人燴飯，好吃到讓你再添幾碗飯！想吃雞蛋的話還可以再加一顆水煮蛋或者煎蛋，趕快一起試試吧~

By 是夢夢呀丶

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【皮蛋瘦肉粥】

一碗好的皮蛋瘦肉粥，一口品下去，皮蛋Q彈、肉絲嫩滑、大米清香，香濃軟滑溢於滿口。在微涼的秋日早晨，喝上這麼一碗美味的皮蛋瘦肉粥，實在是飽腹暖心，正所謂清粥小菜也醉人。

By 揪揪耳朵

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【土豆火腿米飯餅】

今天來做一個超級美味的土豆火腿米飯餅，簡單快捷超級方便，學會這一道，換一換不同的配料，可以一周早餐不重樣，再也不用去外面排隊買了，酥香美味，給你一天的好心情！

By眉眉健康廚房

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【日式烤飯糰】

剩米飯不要浪費，搭配海苔碎和肉鬆做成日式烤飯糰。刷上醬汁，再烤一烤，真的好吃到爆~

By 陌上花開txwc

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【醬油炒飯】

好吃到流淚的醬油炒飯，1分鐘就能學會，專治沒食慾，家裡有寶寶的快來一起試試吧。

By 念念的小灶

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看了這份榜單，你心中最鍾意哪一道呢？不妨在評論區留言跟小果一起討論吧～小果等著你的留言哦！

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    教你蝦皮最簡單吃法，加入4種蔬菜1種調料，5分鐘上桌好吃又營養隨著年齡的增長，身體裡的鈣流失也會加快，都說超過30歲就要開始補鈣了，除了吃鈣片還應該從飲食和生活習慣上下下功夫，畢竟現在不注意保養，老了以後誰受罪誰知道。
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    在同樣的環境下，身體素質好的孩子，免疫力總會更強。營養專家說，結構合理且營養健康的飲食，是影響免疫力的重要因素。所以在孩子的飲食上，我從不敢馬虎，每天都認真為她安排三餐。而其中的早餐，相對比較費神，一則是早上的時間緊張；二，則是因為起床費勁。
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    曬曬我家最近吃不膩的早餐，簡單、營養、快手，適合上班族和懶人三明治，稱不上什麼珍稀美味，可中規中矩的三明治又是快手營養早餐的不二之選。甚至可以好吃到讓人難忘。最近這幾天，我家的早餐除了三明治還是三明治，怎麼吃都不膩，原因是它可以根據自己的口味和喜好，變換不同的食材，可鹹可甜，可香可辣變化多端。我們印象中的三明治，多數是三兩片吐司夾著雞蛋、芝士火腿和沙拉菜等食材組成的，而今天我要分享的三明治做法，除了吐司還是「原來的」吐司，其它食材完全是不一樣的。