紅燒羊肉的做法很多,所用的調料也是大不相同,所以紅燒出來的味道也就是千滋百味了。冬天食補最好的食材要屬羊肉了,因為羊肉既能御風寒,又可補身體,這樣好的冬令補品,能不喜歡嗎?
羊肉本身上有一股羊羶怪味,處理不好那就非常的難吃,所以讓很多人對烹飪羊肉望而卻步,如何才能把羊肉變成美味呢?今天我來介紹2道紅燒羊肉的做法,分別是紅燒羊肉和紅燒羊肉燉蘿蔔,這2道我們都按家常的做法來做,因為只有家常的做法,所需用到的配料才能找到,而且做法也不會那麼繁瑣,下面我們就一起來看看,在去除羊肉羶氣的同時又保持其羊肉風味的吧。
紅燒羊肉的做法:
1、要準備的材料有:羊腿肉、味精、鹽、薑片、豆瓣醬2勺、山奈、香葉3片、蒜片、八角2個、料酒。2、羊肉切塊後用清水浸泡2個小時,浸泡過程中換水3-5次。3、起鍋把水燒至沸騰,然後把切好的羊肉倒入鍋內後再倒入料酒,多放動,大概2分鐘後撈出瀝水。4、起鍋熱油,油溫八成熱加入豆瓣醬、山奈、香葉、蒜片、八角、薑片,炒出香味,炒出紅油後把羊肉倒進鍋內一起炒出香味,然後加入清水後加入適量的鹽和味精。
5、水沸騰後全部倒入高壓鍋內壓制15分鐘即可轉盤,可以撒上香菜碎或者蔥花點綴一下。這樣做出來的紅燒羊肉香氣濃鬱,口味濃厚醇正,超級美味。可以說和羊肉搭配最好的食材要屬蘿蔔了,白蘿蔔或者紅蘿蔔都是最佳的,下面我們就用白蘿蔔來和紅燒羊肉來搭配。
紅燒羊肉燉蘿蔔的做法:
1、要準備的材料有:羊排切小段,蘿蔔去皮切滾刀塊,香葉5片、桂皮1小塊、八角2個、蔥片、薑片、蒜片、辣椒幹、鹽、糖。
2、鍋內加水和薑片,羊肉是溫水下鍋,然後加入料酒,等羊肉一變顏色就可以撈起瀝水,3、起鍋下少量的油,因為羊肉本身就會出油,油溫4成熱時放入八角、香葉和桂皮一起煸出香味,然後把蔥姜蒜放進鍋內一起炒出香味,蔥和姜可以稍微多放些,然因為這2樣都可以去羊羶味。
4、羊肉可以下鍋了,和香料一起稍微翻炒幾下,加入適量的生抽提鮮,少量的老抽調色,少量的鹽,少量的白糖提鮮,根據自己的口味加入適量的辣椒幹後煸炒出香味,大概煸炒2分鐘左右。
5、加入沒過羊肉的開水,然後再放3-5塊蘿蔔進去,蘿蔔用牙籤多戳上些小洞,大火燉上20分鐘。6、20分鐘後把鍋內的蘿蔔取走不要,因為這幾塊蘿蔔是用來吸走羊肉羶味的,然後把蘿蔔倒進去,大火把水燒開後轉小火燉上20分鐘。如果用高壓鍋,燒開後有5分鐘就可以。
7、起鍋前5分鐘嘗一下鹽味夠不夠,不夠可以補鹽。8、起鍋後放上一點香菜或者蔥花點綴一下,紅燒羊肉燉蘿蔔就做好了。
很濃鬱的紅燒羊肉的香味,蘿蔔吸收了羊肉的香氣變得更加入味,湯汁也是鮮美無比。
羊肉麵:
做好的紅燒羊肉帶湯可以留開一些來做澆頭,早上做麵條的時候往麵條裡一放,那就是非常美味的羊肉麵了,那滋味別說有多香。
自問自答環節:
問:羊肉和蘿蔔搭配有什麼好處?答:羊肉性溫熱,所以常吃或者過量的食用容易上火,如果在羊肉裡搭配一些涼性的蔬菜,就可以起到清涼、解毒和去火的效果,也能更好的達到補益的效果。
蘿蔔性涼,和溫熱的羊肉可以形成很好的互補作用,俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑,蘿蔔富含豐富的營養元素,而且都是羊肉沒有的,所以可以和羊肉充分的互補,讓補益效果更好。
蘿蔔可以大量吸收羊肉釋放出來的油脂,讓我們吃羊肉的時候不那麼油膩,而蘿蔔吸收了羊肉的油脂後也變得更加的香甜。
問:什麼部位的羊肉好吃?
1、羊頸肉肌肉發達,肥瘦都有,肉質比較幹實,並帶有細筋,適合煲湯。2、肩肉的肉質的纖維比較細,口感滑嫩,適合用來燉、烤、紅燜等。3、上腦的肉質是羊身上最細嫩的肉,這個部位的肉適合涮、煎、烤。4、肋排肉就是肋條連著肋骨上的肉,這個部位的肉質比較鬆軟,口感也是鮮嫩多汁,合適涮、烤、炒、爆、燒、燜。
5、胸肉有一定的脂肪覆蓋,肥而不膩,適合燉、煮湯。可以燒、燜。6、背部的肉由外脊、裡脊和肋脊排三個部位組成,這個部位的肉一般都會有一層皮帶著筋,纖維呈斜形,肌肉比較細膩、肉質鮮嫩多汁、因為出肉率少,所以價格會騙貴些。適合涮、烤、炒、爆、燒、燜。
7、羊腩的肉質稍韌,口感肥厚而醇香,適合清燉和紅燜。8、羊腿的肉質比較好,肌肉纖維豐富,上部有一層夾筋,去除筋後就都是嫩肉,可以用來代替裡脊肉用,適合的烤羊腿最、燜和紅燒。
9、腱子肉包裹內藏筋,口感筋道,頗有嚼頭,適合醬、燉、燒、滷。10、羊小腿就是羊膝的下的肉,肉中有夾筋,肌纖維很短,肉質有韌性,適合醬、燉、燒、滷等。
結語:
羊肉是很好的冬令補品,羊肉既能帶來熱量又不影響您身材的食物,就讓我們在享受美食的同時又能悄悄地滋補身體,讓這個冬天不再寒冷。