近幾年來，肺癌成為我國癌症的頭號殺手，肺癌的發病率與死亡人數均為最高，而且逐漸趨向於年輕化，全球有90％的肺癌皆以吸菸有關，而且往往很多患者在出現症狀時都已經晚期，其治療效果自然大大下降。
有的人不吸菸為什麼還會得肺癌？肺癌為何會越來越多？
空氣汙染
吸菸目前仍是導致肺癌的首要原因，但也有的科學研究表明，PM2.5對肺癌發病率的持續走高正在起到關鍵性作用。這是因為PM2.5被人體吸入肺部後，會直接導致肺泡彈性降低、功能減弱，甚至誘發肺纖維化，影響肺泡換氣功能。久而久之，肺部功能下降並導致嚴重的器質性病變，甚至引發肺癌。
所以，想要預防肺癌不僅僅要遠離吸菸環境，還應養成在霧霾等大氣汙染嚴重氣候時戴口罩出行的習慣，以減少有害物質的吸入。
油煙汙染
在眾多非吸菸女性中，肺癌如此高發的原因中，油煙佔據較大因素，這些人群中，超過60％的女性長期接觸廚房油煙這是因為經常做飯容易受到濃煙侵襲，尤其是煸炒、油煎食品時會散發含有化學誘變物質的油煙。
或是採用貯存過久的劣質油，其中多含有游離脂肪酸、醛、酮類物質，當油溫達到一定高度時，極易揮發含有多種有害物質的油煙，這些油煙微粒經測試證明具有致肺癌的危險性。
運動量少
在空氣清新處跑步，肺部氣體可以與新鮮空氣「對流交換」，極利於呼吸道及肺部。但現代社會，一沒新鮮空氣，二沒時間鍛鍊，所以，肺臟就變得日益萎弱，而肺強健者極少得肺癌，所以，日常生活中應該養成勤鍛鍊的好習慣。
精神壓力大
現代社會，很多朋友會受到來自工作、家庭、感情等多個方面的心理衝擊，有的朋友就易緊張、壓力大。而長期的抑鬱、壓力過大，會有一些心因性的疾病發生，無形中造成免疫力下降，為肺癌的發生埋下了危險的禍根。
肺癌早期有哪些症狀？
咳嗽
肺癌患者在早期的時候，會出現大量的咳嗽的，這種咳嗽也是以乾咳為主。但是這種咳嗽因為沒有別的徵兆，因此很多人都會直接地忽略，以為只是簡單的感冒而已。
咳血
出現了這種症狀說明肺癌已經破壞了支氣管的血管，如果出現這種咳嗽帶出血絲的症狀，一定要警惕並且去醫院做檢查。
胸痛
這種症狀也是肺癌比較明顯的症狀了，因為肺癌的發生部位就在胸部，因此出現無緣由的胸痛記住要去做一次檢查。
多數肺癌都是拖出來的？
癌症也並不是無跡可行，在早期發生的時候也會有一些症狀，然而這些症狀很容易會被人們輕易忽視，會誤以為是普通的發燒感冒，大多都不會太當回事，當然也就錯過了疾病的最佳治療時機，這樣一拖再拖，也就讓肺癌找上門，直到病情嚴重時才被檢查出來，但是為時已晚。
遠離肺癌，記住2小事
及早戒菸
要想預防肺癌，最簡單方式還是戒菸，而且最好時機就是現在。畢竟肺癌的頭號原因就是菸草暴露，對於吸菸的人危害自然是大，不吸菸的人吸了二手菸也會增加患癌的機率，所以啊，吸菸有害健康，這個道理永遠都作為真理存在。
多喝水——嘗試養肺茶
多喝水可以有助於身體內環境的穩定，當然為了肺部健康，也可以在喝水的時候適當的加入一些清肺茶，排出肺部毒素，起到潤肺養肺的效果。
《本草綱目》中記載：將胖大海，羅漢果，菊花等熬製之後，堪稱養肺的「扛把子」，能夠達到清肺潤肺、排肺毒、利咽喉的效果，這也是現在中醫強烈推薦的一種治療方式，其藥食原理如下：
胖大海：降低肺熱，而且還可以清理我們肺部的有毒物質
羅漢果：清肺利咽，潤腸通便
菊花：不錯的養肺食物，它能幫助疏散風熱，清肝明目
如果我們自己家這些食材搭配在一起，比較麻煩，今天小編給大家帶來一款茶包，這款茶包綜合了上述所有食材，按照科學配比搭配在一起，飲用也是非常方便的，只需要開水衝泡5分鐘就可以，都是獨立包裝，特別適合攜帶。
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結語：雖然說長期抽菸的人可能目前身體沒有任何的異樣，但是煙毒給身體帶來的危害是長期性的，所以大家在平時的時候一定要做好養肺潤肺的工作，呵護好，肺部健康，身體才會更健康。