你們有沒有發現，現在我們生活條件好了，醫療技術也較比新中國成立初期，有了飛速的發展！但是，得病的人卻越來越多，尤其是無法治癒的癌症！
據統計，我國每年新發癌症患者高達380萬，平均每天就有1萬多人被確診癌症，而在眾多癌症中，肺癌的佔比可以達到20%以上，遠高於其他癌症。所以養護肺臟的健康，以及刻不容緩，是我們每個人都應該重視的事情。
保護肺臟，遠離肺癌，請記住，早晚三堅持
1、早上堅持多喝水
水是生命之源，而我們的肺臟最喜歡的就是水，水能潤肺！所以在早上的時候，堅持喝一杯溫水，對保護肺臟有很大的益處。
2、早上堅持不吸菸
在剛起床時，直接吸菸會刺激支氣管和肺部健康，長期以往，就可能誘發癌症。
3、早上堅持好的心情
早上的心情，往往能決定一天的心情。即便沒有可以高興的事，也要保持不喜不悲的心態，因為生氣的狀態，對我們的肺臟並不友好，長期生悶氣的人，往往更容易誘發癌症。
4、晚上堅持不吃宵夜
晚上本就不宜吃的太多，因為晚上的運動量少，吃太多會導致身體肥胖，也會誘發很多疾病。如果宵夜再吃一些刺激性、油膩的食物無疑是雪上加霜。
5、晚上堅持不要熬夜
熬夜的危害很大，最直接的會導致體內生物鐘紊亂，第二天無精打採，甚至出現頭暈噁心想吐的症狀，而且熬夜還會降低我們身體的免疫力，誘發癌症的發生。
6、晚上堅持不要蒙頭睡覺
蒙頭時間長了，大家肯定會感覺到空氣稀薄，呼吸困難。其實，當你出現呼吸困難症狀的時候，說明肺部已經受到傷害了，因為蒙頭睡，空間封閉，呼出去的濁氣再被吸入，會導致肺部受損，影響肺部健康。