在全世界迅速發展並廣受歡迎
1891年，體育教師詹姆斯·奈史密斯(James Naismith）在馬塞諸薩州的斯普林菲爾德發明了籃球運動，其初衷是為了讓運動員能在冬季進行室內運動。自創立以來，籃球運動發展順利，在美國廣受歡迎，後以飛快的速度在全世界傳播開來。籃球在美國大學中確立之後，職業籃球運動也隨之興起，美國男子職業籃球聯賽（NBA）於1946年成立，到20世紀末，籃球已成為美國文化乃至整個世界不可或缺的一部分。
有哪些球員被歷史銘記？
籃球運動歷史悠久，球員輩出，傑出且偉大的球員數不勝數，有哪些從中脫穎而出，被歷史銘記呢？
•麥可·喬丹（Michael Jordan）被公認為是籃球史上最偉大的球員。
•比爾·拉塞爾（Bill Russell）是籃球史上最出色的防守型中鋒，曾帶領波士頓凱爾特人隊奪得11次NBA總冠軍。
•埃爾文·詹森（Earvin Johnson），綽號「魔術師」，被認為是NBA史上最偉大的控球後衛，5奪NBA總冠軍，3次當選NBA總決賽最有價值球員，3次當選常規賽最有價值球員。
•勒布朗·詹姆斯（LeBron James），18歲加入NBA，3次獲得NBA總冠軍，3次當選NBA總決賽最有價值球員，4次當選常規賽最有價值球員。
中國現如今有超過3億人打籃球
• 19世紀90年代，基督教青年會（YMCA）將籃球運動帶到中國，他們參加了在斯普林菲爾德舉行的首批「桃籃」比賽，籃球因此傳入中國。
• 20世紀20年代，籃球運動深受城市學生的歡迎。
• 1935年，籃球正式成為全國性的休閒運動。
• 籃球是軍隊中最受歡迎的運動之一。
• 中國國家籃球隊被認為是全亞洲最好的籃球隊。
• 1995年，中國籃球協會（CBA）成立，它是中國一級職業男子籃球聯賽，也被普遍認為是亞洲最傑出的職業男子籃球聯盟。
• 現如今，約有3億人打籃球，人們對這項運動的熱愛也愈發明顯。
籃球讓孩子在球場和生活都受益匪淺
•籃球運動適合孩子。孩子在很小的時候就可以開始打籃球，幫助孩子學習基本的籃球技巧，不僅能鼓勵他們鍛鍊身體，也能為他們以後的健康生活打下良好的基礎。
•籃球運動不分年齡。3歲的小孩可以打籃球，80歲的老年人也可以，籃球運動適合各個年齡階層。
•籃球運動好處眾多。對於運動員來說，籃球帶給他們的不僅僅是保持健康，控制體重，提高協調力，舒緩壓力，還有團隊合作和人際交往。
•在籃球中建立新友誼。毫無疑問，打籃球能讓我們交到新朋友，球員們在各種練習和比賽中經常見面，這讓他們之間的聯繫更加緊密，這種聯繫不僅僅局限在運動中，而是深入到他們的日常生活。
•籃球是一項終身運動。在籃球中，年輕運動員在很小的時候便學會了如何團隊合作，關注他人的言行，並做出相應的反應，事實證明，這不僅在球場上有用，更讓他們在生活中受益匪淺。
對身體的3個好處
對心臟有益
孩子們每天至少需要進行一個小時的劇烈運動，打籃球讓孩子們將這一目標與日常生活相結合，並有助於實現全面的身體健康。定期的有氧運動也有助於燃燒脂肪和多餘的卡路裡，這樣他們能夠（或努力）保持健康的體重。
增強肌肉力量
運動員在打籃球時會充分使用肌肉，這有助於增強肌肉力量。在訓練或比賽中，球員在場上來回跑動需要調動腿部，從而增強腿部的力量。通過運球、傳球和投籃，球員們將增強手臂的力量。
提高協調力
提高協調力的最佳方法就是運用協調力，而打籃球正是一種有趣且有效的方式。在籃球比賽中，運球的同時也要走位移動，這需要很強的手眼協調能力，協調能力的提高對日常工作和學習也有幫助，比如學校的功課書寫。
3個情緒/心理上的好處
增強自信心
打籃球能提高孩子的自信。年復一年，孩子們會不斷地注意到自己籃球技能水平的提高，這讓他們自我感覺良好，進而增強自信。此外，他們總會在比賽中實現自己的高光時刻，比如中籃得分，或者傳球成功，這些時刻都會提升他們的自我價值感，增強他們的自信心。
提高自律力和專注度
打籃球需要設定目標，投入時間和精力，並專注於實現目標，不管在任何時候，都要保持自律，不可鬆懈。籃球在這方面的特別之處在於，如果你選擇正確，孩子會喜歡並享受訓練和比賽，保持自律和專注將不再是繁重的任務或工作，而是輕鬆容易的。
保持頭腦清醒
籃球訓練有助於減輕壓力，甚至改善睡眠(進而改善心情)！有趣的是，即使在運動停止後，運動對情緒的直接改善仍可以持續數小時。參與籃球運動對青少年的心理健康發展尤為重要。
3個職業/教育上的好處
培養堅韌的精神
籃球中也會有大起大落。有時候你是成功的，但有時候你是失敗的，似乎一切都不順利，在遇到困難的時候，孩子們學會用積極健康的方式處理挫折和失意。尤其是對孩子來說，他們很容易「不惜一切代價去贏得比賽」或者甚至通過作弊來贏得比賽，打籃球讓他們學會在任何情況下，都要遵守規則，尊重比賽，尊重對手，尊重自己。他們知道，雖然今天可能會輸，但以後會贏回來，因為這並不代表一切。
學會適應生活的風險
即使不能保證每一次冒險都會有回報，我們也需要學會適應生活的意外和風險。打籃球幫助孩子們練習判斷風險，分析對自己有利的選擇，並學習如何快速做出決定，從而掌控結果。例如，在投籃時，他們需要評估自己投籃得分所帶來的風險/好處，因為如果把球傳給離籃網更近的隊友，或許更有可能投中得分。
提高與人溝通/解決問題的能力
打籃球也有助於提高孩子與他人溝通、解決基本邏輯問題的能力。孩子將學會關注他人的言行，並做出相應的反應。