今天跟大家分享的這味中藥，是肉桂，大家要認真學一下。為什麼呢？
因為這味藥就在廚房裡，唾手可得，它可以調理好多好多的小毛病。你學會了之後，隨手一根肉桂來解決家裡人的小毛病，會不會非常有成就感？
認識肉桂
肉桂雖然很常用，但是我們很多朋友對它可能不是很熟悉。肉桂是一種叫做肉桂的樹皮，那根主幹上扒下來的皮叫做肉桂心，從粗枝上面扒下來的皮叫做官桂。
他們有什麼區別呢？ 稍微有點區別，肉桂心藥性比較猛烈，官桂藥性相對弱一些。
肉桂是個什麼藥呢？
肉桂也是個大辛大熱的藥，所以肉桂常常用來治療寒證。
那肉桂散哪裡的寒呢？
肉桂散的是裡寒，它的歸經是肝脾腎，實際上肉桂的作用點在人的肚臍附近。有個肚臍貼叫做「丁香肉桂肚臍貼」，是專門給小孩子肚臍受涼後出現拉肚子帖的肚臍貼。
這個肚臍貼裡面有丁香，有肉桂，有花椒這些，它們都是大辛大熱的藥，這些辛熱的藥都具有散寒作用。
所以，小孩子踢被子後肚子受寒，這類肚臍貼就很好用。
肉桂功效很多，補火助陽，散寒止痛，溫通經脈，引火歸元，這些都是中醫專業術語。用咱們老百姓的話來理解一下，肉桂大辛大熱，熱的藥肯定就是補火助陽的了，熱藥肯定能散寒，散了寒就能止痛，肉桂是辛味藥，具有發散作用，所以能溫通經脈。肉桂心一條主幹通下來，就能把上面的火一路引下來。
咱們很多朋友就算知道了這些功效，碰到具體問題的時候，往往不見得會用。
今天來把肉桂的常見用法來跟大家細細聊一聊。
肉桂能治牙痛。
都說牙痛不是病，痛起來要人命。牙痛這種病啊，看起來是小毛病，但是如果你沒找對方法，往往是很難治根的。很多醫生看到痛嘛，那就是炎症了，給你開清熱解毒的，或者直接消炎。有些人管用，有些人還會加重。牙痛，簡單來分的話，分為實火牙痛和虛火牙痛。如果是實火，比如你昨天吃了個火鍋今天牙痛，那這八成是實火牙痛，你用這些清熱解毒的方法可能有效。但是如果是虛火牙痛，虛火牙痛就是容易反反覆覆的發作，比如你昨晚熬夜加班了，今天出現了牙痛，這種牙痛多半是虛火牙痛，你去用消炎的方法多半是沒效果的。
這種虛火牙痛，不是身體裡真的有火，而是因為陰分不足所導致的，要從本去解決的話，是要去滋陰才能從根本上解決問題。
那有很多小夥伴問：那肉桂是解決實火牙痛還是虛火牙痛呢？
肉桂是解決虛火牙痛的。
那很多小夥伴估計更納悶了，那這肉桂也不是滋陰的呀，肉桂是熱藥呀，它怎麼搞定虛火牙痛呢？
因為肉桂能引火歸元呀。這虛火牙痛，是因為下面的腎精不足，虛火就在上面飄，而這肉桂就可以把這虛火拉下來，把虛火引到腎元裡去。雖然肉桂不能滋陰，但是把這虛火拉下來之後，這牙痛的問題暫時可以得到緩解了。
怎麼個用法呢？
用肉桂10g打成粉末，然後加點醋調成糊狀，然後敷在腳板心，再包一層保鮮袋。美美地睡上一覺，早上起床的時候發現牙就不痛了。
肉桂能治失眠。
關於失眠這個問題，赤腳已經跟大家談過了，原因很複雜，但是離不開「陽不入陰」這4個字。
有一種失眠是心腎不交引起的。心為火，腎為水，正常人睡覺需要心腎交通，火水既濟。而如果你是心裡火太旺，腎裡水太少，那就會出現心腎不交，就會出現失眠。
那這種失眠要怎麼辦呢？
要去把心火清掉一點，同時要把上面的火引到腎水裡面去。用什麼方子呢？
有個中成藥，叫做交泰丸最為對證。
這個交泰丸只有兩味藥，一味藥是黃連用來清心火，另一味藥就是肉桂，用來引火下行。
他們配在一起之後，把心火清掉，同時把火往腎水裡引，這樣陽就能入陰，人就能入睡。妙哉妙哉。
肉桂能治痛經
痛經有很多種類型，不通則痛，不榮則痛，需要辯證論治。在赤腳見過的痛經類型中，其中寒凝痛經還是最多的。
很多人沒學中醫前沒有健康觀念，在經期受了寒，寒氣就凝滯，經血流不動，然後就堵住了，不通則痛。
這種痛經類型的人，你一摸小肚子，發現肚子冰涼，那就八九不離十，用肉桂就可以治。
用肉桂5~10g煮水喝，然後加點紅糖進去調下味，往往很快就能止痛。為什麼用肉桂可以治痛經呢？
因為肉桂大辛大熱嘛，可以散寒止痛嘛，用肉桂的熱把寒氣散掉了，疼痛就化掉了。
肉桂可以治療夜尿頻多
夜尿頻多，腎虛之人的專利。為什麼腎虛的人會尿頻呢？ 因為腎和膀胱互為表裡。如果腎虛腎的功能差，膀胱的功能也肯定跟著差。那這腎虛是腎的什麼虛呢？ 腎陽虛居多。因為腎的陽氣是可以蒸騰氣化膀胱裡的水，如果腎陽不足就蒸騰不了，膀胱裡的水氣化不了，就尿頻尿多。
這種病症，用補腎陽的藥，比如腎氣丸可以改善，在腎氣丸裡面就用到了肉桂。用肉桂來溫補腎陽。
其實，肉桂可以用來治療跟腎陽不足的一切病症。比如陽痿，腎虛腰痛，腎虛足跟痛等這一系列問題。
肉桂還可以用來治療心痛
心痛也同樣分為好多種類型，有瘀血阻滯的心絞痛，有痰氣交阻的痛徹心扉，有陽虛寒凝的心痺痛。
很多朋友都知道，保養心血管要經常吃三七丹參粉，這是沒錯的。三七丹參可以活血化瘀，通利血管，老年人基本都是血管裡有血瘀，所以老年人吃點三七丹參粉可以養護血管。
那肉桂是治療哪種心痛呢？ 肉桂是用來治陽虛寒凝的心痺痛。這種心痛也好發於心陽虛的人，這種人心痛旺旺在冬天寒涼的時候發作，天氣越冷就越容易發作，到了夏天就好很多。
問什麼肉桂可以治療心陽虛的心痛呢？
心臟屬火，源源不斷的輸出能量來把血液噴射出去，如果心陽不足了，心裡沒有能量了，那這血液就噴射不出去，就容易堵在心臟，就出現心痛。
肉桂是熱的，可以加強心臟的動力輸出，而且肉桂可以溫通經脈，把血管疏通。
所以，心陽虛的人，用肉桂來調理，效果非常好。
怎麼服用呢？
肉桂6g，紅參6g，炙甘草3g，用開水衝泡服用。連服7天。
肉桂還可以改善手腳冰涼。
很多人總說自己手腳冰涼，不知道該怎麼調理。大家可以想想，為什麼手腳冰涼？ 手腳冰涼就是因為氣血到不了四末。那氣血為什麼到不了四末呢？ 無非2個方面的原因。一方面是氣血能量源頭不足，另一方面就是氣血堵住了，氣血過不去了。
而不管你是哪種原因的手腳冰涼，用肉桂都是可以用的。
因為肉桂有2個功效，大熱可以補充全身陽氣的能量，另外肉桂又可以溫通經脈，不是把這手腳冰涼2個問題都解決了嗎？
怎麼服用呢？
每天用肉桂3g泡水喝就行了，以不上火為度。
肉桂還可以治療腰痛，腿痛，肚子痛。。。
其實，肉桂的用法還遠遠不止我寫的這些，還有很多是我暫時沒想到的。
大家記住一句話就行了：肉桂大辛大熱，熱能散寒，辛能溫通，只要是因為寒引起的一切病症，都可以用到肉桂來對治。
在治療寒證這一類病，我已經跟大家介紹了附子，乾薑，今天又介紹了肉桂，他們都是祛寒止痛藥裡面一等一的高手。
最後，我們還是要知道在哪些情況下不適合用肉桂的。
陰虛火旺的人，血熱出血的人，體內有實熱的人，還有孕婦都是不能用肉桂的。
因為肉桂會導致體內更熱，會加速氣血運行，所以不能用。
正常人服用肉桂來養生，以不上火為度。如果上火說明就不對證，要換方子或者需要加減配伍。