正常的月經周期一般為28～30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，月經周期的長短因人而異，並不是每個都一樣。也就是說如果月經提前一周且無其他明顯症狀，屬正常範圍。偶爾超前一次，也不算經期提前。下面請看月經提前一周是怎麼回事？
月經提前受多方面影響，如情緒波動、生活環境變化、疾病或藥物的影響均可導致月經提前。那麼月經提前7天怎麼辦？
首先來看看月經提前一周的具體原因
1、情緒壓力：長期處於高壓的狀態，或情緒波動較大，都會對女性內分泌產生影響，從而導致月經提前。
2、生活環境變化：天氣、生活環境、居住地等外界因素的改變可能會影響正常的月經周期。
3、疾病影響：婦科炎症、甲狀腺疾病、腦瘤等器質性的病變會出現影響月經的情況。
4、節育環的影響：節育環是一種異物，放入子宮後，部分女性月經會變得不正常，出現月經提前或經量增多等情況。
5、藥物影響：服用某些藥物，如避孕藥、放化療藥物、治療精神疾病藥物等，會導致女性內分泌紊亂，影響正常月經周期。
6、過度勞累：生活不規律，長期熬夜、過度勞累容易導致女性內分泌失調，誘發月經不調。
7、飲食失調：平時飲食不注意合理搭配，偏吃油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物也是導致月經提前的原因。
8、氣虛和血熱：中醫認為氣虛者脾弱，脾不統血，容易導致月經提前。血熱者血流過快，加速的血運也會引起月經提前。
月經提前一周正常嗎
女性月經周期一般為28-30天，月經提前和推遲一周也屬於正常，不能算作月經不調。當然有些月經提前10天的，但如果只是偶爾發生，沒伴有明顯不適的症狀，可以先觀察不作處理。但如果每次月經都提前10天，甚至是半個月，就要引起重視，應及時到醫院檢查，明確月經提前的原因並積極治療，以免影響身體健康。
女性出現月經提前，首先要排除生理性的排卵期出血。精神緊張、焦慮、工作或者學習壓力過大等原因都可以引起內分泌功能發生紊亂，從而影響月經周期。此外，黃體功能不全、卵巢功能衰退、子宮肌瘤、甲狀腺功能亢進、腫瘤等疾病因素都有可能導致月經提前的發生。
月經一直提前怎麼調理
如果月經規律性的提前一周，一般不需要治療，但要注意適當休息，腳腿部不要著涼，不要吃生冷寒涼的食物。如果不規律的提前則可以通過中醫辨證以後，對症用中藥進行身體內在的調理。
1、補氣山藥湯：黃耆、 黨參各30（布包）、淮山30克、大棗30克，加水同煮熟，鹽適量調味。去藥包，飲湯，淮山、大棗皆可食用。
2、四物烏骨雞：熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半隻、生薑3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數段後食用。
3、益母草蛋：益母草15克、雞蛋1個，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經延後或痛經。