關於酒量的兩大誤區,你一定要知道

2021-01-12 騰訊網

「喝酒容易臉紅的人酒量更好?」

喝酒易臉紅的人並不意味著酒量更好,而是因為其體內的乙醛脫氫酶(ALDH2)相對較少,使得乙醛在體內無法轉變為乙酸,持續蓄積在體內。

乙醛會使心率加速和血管明顯擴張,從而令飲酒者的臉色潮紅,同時還可能出現頭暈、心慌、噁心等不良反應。

據統計,在中國大約有40%的人體內缺乏乙醛脫氫酶,你是其中的一員嗎?

「酒量能『練』出來嗎?」

有些朋友喝酒喝多了,久而久之變得越來越不容易喝醉,這是因為他的身體能夠耐受的酒精量變大了。不過,大量喝酒對身體造成的危害有增無減。通過鍛鍊提升酒精耐受度的行為非常不值得提倡。

真正的「酒量」——人體消化酒精的能力,是無法通過鍛鍊來提高的。這個能力主要取決於肝臟內乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的數量,而這些酶的數量又主要取決於遺傳。一個人的酒量好不好,主要還得看「命」。

更有些人天生對酒精過敏,沒有辦法代謝酒精,喝酒後身體自然是各種不舒服。這樣的人,無論怎麼苦練,酒量就在那兒,不增不減。

為了安全與健康著想

即使是酒量再好的朋友

也要理性飲酒

醫生建議健康成年男性每日飲用酒精不超過30克女性則不得超過20克

喜歡自己一個人在家中慢享獨酌樂趣的朋友則不妨在家中多備幾瓶澳林無醇起泡葡萄酒,一個人的量,無酒精剛剛好

喝酒的樂趣並不在於喝下去多少而在於馥鬱的酒香、醇厚的口感、身邊的知己和美好的回憶希望每一位酒友

健康地享受美酒帶來的樂趣

-END-

相關焦點

  • 關於裝修汙染,你一定不知道的六大誤區!
    當然了,我們現在獲取的諮詢相當繁多,很多我們認為一定正確的知識,其實都只會慢慢引你走向誤區。就比如裝修汙染,很多人都覺得自己家的房子裝修是十分環保的,不過其實很多汙染,都是在我們看不見摸不著的地方悄悄產生的,當時可能沒有感覺,不過長此以往對於人體的傷害是很大的。
  • 酒駕7大誤區 提醒你注意
    近日,民警在查酒駕時發現,不少駕駛員對酒駕的認識存在誤區。為此,民警列舉了7大常見誤區,提醒市民注意。  誤區1  酒量大,喝點沒關係  有的市民認為,只要自己沒有喝醉,就算不上酒駕。民警提醒,飲酒後血液內的酒精含量會不斷上升,酒量好的市民或許自己並不覺得醉,但只要達到相關標準仍然會被認定為酒駕。而酒量小的市民,喝一點酒或許就已神智不清,這時開車非常危險,因此一定要嚴格遵守喝酒不開車的規定,不要以自己酒量來判斷。
  • 這些健身誤區你一定要知道
    其實,健身也是一門學問,積極的態度固然重要,但方式方法必須要講。生活中常見的這些健身誤區,你中招了嗎?誤區一:每天堅持走一萬步快走(或稱健步走)一萬步,和慢走(或稱日常行走)一萬步,對健身效果大不相同。
  • 酒量能練出來?關於喝酒的10個真相,很多人還不知道!
    酒量是天生的嗎?酒量能不能練出來?這裡說一說關於喝酒的10個真相。一、酒量大小是遺傳的嗎?中國農業大學食品科學與營養工程碩士付淑芳表示,一個人的酒量是由基因決定的,因此是可以遺傳的。①所謂的酒量,取決於酒精在人體內的代謝能力。
  • 關於漢服裙擺的兩大誤區,剛入圈的萌新要注意啦!
    就拿裙擺來說,在漢服這個時尚圈子,通常有幾個常見的關於裙擺的數字:3、6、9、12。剛入圈的萌新一般在入圈之前不會做那麼詳細的準備工作,所以很多人都不知道這個幾個數字的意思。模特:軟糖,裙子出自@妙笙記漢服剛開始接觸漢服的萌新,通常會對漢服裙擺有兩大誤解。漢服根據裙擺的周長分為3米擺,6米擺,9米擺,12米擺。
  • 關於腰椎間盤突出症,你不得不知道的幾大誤區!
    但是小編告訴你,沒有那麼多人隨隨便便突出,今天說一說關於腰椎間盤突出的常見誤區。誤區一:腰椎間盤突出=腰椎間盤突出症很多人到醫院檢查,拍片子顯示腰椎間盤突出,就很怕,以為得了腰椎間盤突出症。其實腰椎間盤突出(簡稱腰突)並不等於腰椎間盤突出症(簡稱腰突症)腰椎間盤突出症=腰突+臨床症狀。
  • 民警列舉酒駕7大常見誤區 提醒市民注意
    近日,民警在查酒駕時發現,不少駕駛員對酒駕的認識存在誤區。為此,民警列舉了7大常見誤區,提醒市民注意。誤區1酒量大,喝點沒關係有的市民認為,只要自己沒有喝醉,就算不上酒駕。民警提醒,飲酒後血液內的酒精含量會不斷上升,酒量好的市民或許自己並不覺得醉,但只要達到相關標準仍然會被認定為酒駕。而酒量小的市民,喝一點酒或許就已神智不清,這時開車非常危險,因此一定要嚴格遵守喝酒不開車的規定,不要以自己酒量來判斷。
  • 關於身高的6誤區你知道幾個
    每個父母都想自己孩子是個大高個,很多人認為孩子的身高和遺傳有關係這是真的嗎?只要吃的多久可以長高嗎?關於身高的這些誤區你知道幾個?長高最科學的方法是什麼?誤區一父母都不高,孩子難長高有些父母身高比較矮,就悲觀地認為孩子一定也不會高,其實不然,如果把握好後天30%機會,孩子就有可能達到理想身高。比如家族性矮小的孩子可以通過藥物治療來改善身高。
  • 關於疼痛的 3 個誤區 ,你一定要知道
    這 3 大誤區,一定要避免1. 忍忍就過去了對於身體損傷後立即產生的疼痛感,比如劃傷、燙傷等急性疼痛,大部分人都會第一時間去治療。 但慢性疼痛多為持續性、長期的疼痛,比如腰痛、脖子酸痛等,人們習慣認為沒什麼大不了的,咬緊牙、忍一忍就過去了。比如最著名的「牙痛不是病。」世界衛生組織曾明確提出:「急性疼痛是症狀,慢性疼痛是疾病。」
  • 關於減肥/減脂八大誤區!你中招沒?
    集美們,我來啦~今天給大家科普一下減肥誤區,避免大家以後踩雷!對於減肥減脂來說,一定要注意的是「科學減肥」!而對於很多新手來說,往往存在很多誤區,今天就給大家普及關於減肥的一些錯誤小常識,方便大家在減肥的過程中事半功倍,早日瘦到自己理想體重。
  • 跑步的這些誤區你知道嗎?
    很多人應該都知道,在寒冷的冬季進行跑步運動對我們的身體是百利而無一害的,但是很多進行跑步的人常常會犯一些錯誤,從而讓健身效果不明顯。那麼跑步的誤區都有哪些呢?有哪些跑步注意事項需要我們知道的呢?跑步的好處究竟有多少呢?帶著問題一起來了解一下吧。
  • 如何知道自己的酒量?
    第一個問題也隨之而來:你的酒量怎麼樣呀?只見小美女面帶羞澀地回答:「我以前沒怎么喝過酒,不知道自己的酒量呢。」這個話題正合我意,今天就來跟大家一起聊聊~雖然我們都知道應該適度飲酒,但在國內的職場中,需要「拼酒量」的場合總是無法避免,當初我們這些職場小白,聽到「喝酒」二字就嚇得腿軟。平時也不怎么喝,敬酒的時候卻也不能不喝,可是喝多了又怕出洋相。
  • 關於自拍你一定要知道!
    自從有了朋友圈,無論男女老幼都習慣性要拍些東東分享顯擺一下。說文藝一點就是用照片記錄一下美好生活,而自拍就是首當其衝最最重要的表現形式。胡歌哥說「自拍就是把自己拍成想像中的樣子」。是人都有自戀情節,把自己拍成想像中的樣子,這對自拍要求就上升到了前所未有的縹緲峰高度。
  • 房屋買賣合同中的這6大誤區你一定要知道!
    可是,你真的會買房嗎?現在買房子的各種誤區數不勝數,所以購房置業的朋友千萬要謹慎!現在小編就為大家介紹下房產買賣合同中存在的一些誤區,希望能為您的購房置業提供一些幫助。誤區一:未經共有人同意的買賣合同必然無效未經共有人同意私自出售房屋的合同效力取決於不同情形。
  • 是什麼導致了北方人酒量大,南方人酒量小?可能有3個原因
    北方人酒量大,還是南方人酒量大?估計大家的觀點都會一致,認為北方人酒量更大些,現實中來說,似乎北方人喝酒很厲害成為共識。那究竟是什麼導致了南北方酒量的差異呢?我認為有3個原因。同樣,在全世界來說,理論也同樣適用,越是靠近寒冷地區的人,酒量越大,越是靠近熱帶地區的人,酒量越小,例如俄羅斯就是有名的飲用方法。另外,氣候的變化與人的身高和體型的變化也有關係。越往北,越冷的地方,人的身高也越大,龐大的身軀也會在一定程度上稀釋酒精。
  • 英語很好,面試一定沒問題嗎?這些留學申請中的誤區你必須知道!
    誤區4:課外活動一定要 「國際化」真相:美國大學從課外活動中來觀察學生的特質、潛力、優勢,看的是活動給學生帶來了哪些變化,而你又從活動經歷中收穫了什麼。如果你就在你所居住的社區、你所在的學校參與能體現出你的個人能力、並且惠及到他人的活動,那麼這樣的活動同樣是有意義、有價值的,並不會被美國大學招生官忽略掉。
  • 減肥——你不知道的那些誤區
    一段時間沒有見的閨蜜,見面之後經常說的一句話就是「最近沒見你變胖了」?聽到這句話的女士一定會回復「哪有啊,我怎麼沒感覺自己胖了」?還要回復個大大的白眼,心裡想著「我哪胖了?你才胖了呢」。會說話的女士見面一定會說「哎呀,最近沒見,你身材變好了?是不是在減肥啊?教教我怎麼減肥吧」?這位女士,聽見這句話一定會非常高興,並對自己的減肥方法展開討論。
  • 酒量能不能練出來?喝酒臉紅的人更能喝?關於喝酒,你需要知道的真相…
    飯桌上大家酒量各異,有人千杯不醉,有人一喝就「上臉」,還有人越喝臉越白。那麼酒量是天生的嗎?酒量能不能練出來呢?今天我們就來一探究竟。酒量大小是遺傳的嗎?非常不幸地是,一個人的酒量是由基因決定的,因此是可以遺傳的。所謂的酒量取決於酒精在人體內的代謝能力。
  • 這幾個減脂誤區,一定要避開,減肥才能事半功倍
    今天想講講的是大家在減脂的時候,容易遇到的迷思以及常見的誤區,避開這些誤區,減脂成功就離我們不遠了。因為這樣不僅能讓我們自己知道有一個持續的熱量缺口的存在,其次也是能夠保證三大營養要素(蛋白、碳水、脂肪)的攝入是均衡的,而均衡的飲食結構,對於我們打造一個有線條的身材是十分有幫助的。還有另一個點就是關於健康食物,很多人對於健康食物都會一個誤解,就是健康食物都是有益於減肥的。健康食物對於身體是健康的,但是不一定意味著健康食物是低卡路裡的。
  • 喝酒臉紅的人酒量大嗎,酒量真的可以練出來嗎?看完你就明白了
    有的人酒量很大,喝一斤白酒都沒問題。也有的人酒量很小,一杯就醉了,被稱為「一杯倒」。有的人喝酒容易臉紅,也有人的喝酒臉色發白。經常聽人說,喝酒臉紅的人酒量大,這是真的嗎?酒量小的人,多喝酒,能讓酒量變大嗎?看完你就明白了。首先,說一下喝酒以後,乙醇在體內要經過3個階段的變化。