隨著下半年的到來，朋友丹丹再次立下flag「減肥」，這不，又在朋友圈到處問健身房的事了。
其實早在一年前，她就辦過一次健身卡了，我問她為什麼還要重新找別家，她才跟我說：
上家健身房的教練一點也不專業，有一次還無意中看到教練對一些身材比較好的女生毛手毛腳的，簡直太噁心了，去了幾次就不想去了，結果就過期了。
遇到過丹丹這種情況的人不在少數，偷拍、猥褻、意淫、約P，走進健身房之前，你可能從來沒有想過：你的私教可能是流氓。
「遊泳健身了解一下。」「美女，健身嗎？」「美女，辦年卡送私教課哦！」
走在路上，你被健身房發傳單的人騷擾過嗎？不拿傳單，覺得不尊重人。拿了之後，健身房發傳單的小哥就會對你糾纏不休，要加微信要半年卡要請私教，各種套路防不勝防……
然而，這只是表面現象，在健身房暴利的背後，還存在著不堪入目的亂象。
浙江電視臺「1818黃金眼」曾經報導，杭州的錢女士在一家健身房交了私教課定金，後來因為自己沒什麼時間去，而且價格昂貴，想要退款。
健身房的工作人員告知錢女士，健身房有「陪睡」服務，想要男的女的都可以，只要不退卡，一切都好說。錢女士聽完覺得三觀毀掉，毅然決然退款，為了避免被騷擾，她還把教練的電話拉黑了。
無獨有偶，安徽合肥的王女士也遭遇了類似的「噁心」事件。小區附近新開了一家健身房，優惠力度很大，王女士馬上辦了一張會員卡。
由於是新開業的健身房，健身的人不多，一次王女士在健身的時候，男教練竟然用剪刀剪開了她健身褲的襠部！王女士被嚇到，大聲質問男教練為什麼要這麼做。
男教練卻一臉坦然，說自己只是想看看王女士的私密處。王女士報警後，這名男教練被處以行政拘留十四日的處罰。
襲擊胸部、摸屁股、偷拍私密部位、言語挑動……消費者去健身房，只是為了鍛鍊身體，練出好身材，想不到卻遭受無良健身教練的騷擾。
還有更過分的，所謂的教練，連基本的健身常識都不懂，還教學員做這做那。有的遊泳教練，連有人溺水後怎麼急救都不知道，這還怎麼讓人放心去健身房？
隨著健身房亂象層出不窮，有人質疑：難道健身房的教練沒有經過專業培訓嗎？有，但是不排除一些人渾水摸魚。
私教門檻低，轉身變成「售課者」
眾所周知，健身房的私教課很貴，通常教練會進行一對一的訓練，讓健身者更快、更好地收到成效。
然而，你想過沒有，如果你的私教是無證上崗，如果你的私教教給你的健身訣竅都是亂來的……真是賠了夫人又折兵，後果不堪設想。
央視曾經報導，一名研二學生珍珍在一家健身機構包了一節私教課，在私教的指導下鍛鍊3個月後，珍珍被診出膝蓋嚴重損傷。
記者經過調查後發現，健身教練的從業門檻普遍較低，簡單培訓就能上崗，有國家職業資格證的健身教練並不多。
而且，相對於專業的健身知識，健身房更看重健身教練的銷售能力，消費者辦理會員越多、報的私教課越多，就越賺錢。
更有不少人，交了幾千元辦理了健身房的年卡，沒去幾次，就發現健身房倒閉了，投訴無門，錢也追不回來，只能當做花錢買個教訓。種種健身房黑幕，導致健身房在人們心中的地位直線下降。
請私教到底有沒有必要？
以北京為例，一節私教課的價格在300-500元/小時不等。然而，真正接受私教指導的時間，也就30分鐘左右。據調查，一些據稱是健身、健美比賽冠軍的私教，其實只在培訓機構上了7天的培訓班。
在二三線城市，私教的從業門檻更低，只要身材好、口才好、會銷售，就可以上崗了。如果不幸選到不專業的私教，練到最後，你發現自己的身材不僅沒有變好，反而不是這裡痛就是那裡痛。
問私教為什麼沒效果，他/她十有八九會回答「每個人的體質不一樣」。
健身房私教的坑這麼多，我們還有必要請私教嗎？客觀地說，專業的私教確實能讓你達到理想的鍛鍊效果，但是，健身房亂象太多，我們在找私教的時候，要擦亮眼睛。
優秀的私人教練，除了擁有專業知識和豐富經驗，還會與你分享之前客戶的成功經驗，可以使你從中吸取更多。
第一，要去有名氣、夠專業的健身房。
第二，要明確自己的健身需求，有針對性地選擇私教。
第三，看私教的職業資格認證，目前在國內認可度比較高的有國家體育總局頒發的私人教練職業資格證書、AASFP（亞洲體適能學院證書）、IFBB（韋德認證）等。
第四，看教練的職業素養，比如在接觸客人身體之前是否徵求客人的同意等。
第五，聽口碑，諮詢上過私教的課程的學員，從過往學員的口中，可以得知私教的水平。
隨著生活水平的提高，我們越來越注重鍛鍊。不過，由於健身房太多太多，不明就裡的消費者容易走進健身房的誤區，所以我們無論是在選健身房，還是選私教之前，都要做好準備工作，以免自己被坑。
互動：你遇到過哪些健身房亂象？
參考資料[1]《剛辦打折年卡健身房就「跑路」了 這些騙術要看清》.法制日報.2020-02-09[2]《健身房倒閉頻現 經營模式亟須改變》.工人日報.2019-11-27[3]《浩沙健身陷關店風波 健身房消費應注意什麼？》.央廣網.2019-07-28
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