實在沒想到
海寧的張大伯（化名）骨頭壞死
竟和他愛喝的這東西有關
並且
這個習慣已經陪伴了他二三十年
你還敢多喝嗎？
骨頭壞了 要換關節
近日，海寧市人民醫院接診到60多歲的張大伯（化名），張大伯老覺得胯部隱隱作痛，走路還一瘸一拐，連蹺二郎腿和彎腰穿鞋都很困難。
接診的醫生發現，張大伯的髖關節活動很不靈活，之後的CT報告顯示：張大伯股骨頭壞死。本來應該形如光滑圓球的股骨頭表面坑窪不平，成了蘑菇形狀。
在這裡，小編給大家解釋一下什麼是股骨頭壞死。它指的是股骨頭的骨組織細胞死亡、被吸收，繼而引起股骨頭塌陷、變形。如果嚴重下去，會影響人的站立、下蹲和正常行走。
在檢查中，醫生還發現張大伯做過人工關節置換術，原來早在四年前，張大伯就患上了左側股骨頭壞死，當時做了左側人工關節置換術。
如今，張大伯不得不再次接受人工關節置換術。儘管兩次手術都比較順利，但對今後的生活質量還是會有較大的影響。
△已經換好的人工關節
竟是因為愛喝這東西
那麼，張大伯為什麼會得股骨頭壞死？海寧市人民醫院骨科主任何永清告訴大潮君，引起股骨頭壞死的原因多種多樣，但最常見是三大原因：長期使用激素、酗酒和髖關節外傷。
原來，張大伯平時很愛喝白酒，按他自己的話說，幾乎每天都喝，少時二三兩，多則差不多一斤，有的時候早上也會喝。這樣的習慣已經持續了二三十年。
喝酒和骨頭壞死，聽上去是八竿子打不著的事情 ，怎麼就能扯在一塊呢？
何醫生告訴記者，酗酒導致股骨頭壞死的機理比較複雜，用簡單的一句話來概括就是：長期大量酒精作用會導致股骨頭血液供應障礙。
△海寧市人民醫院骨科主任何永清
這病中招的人還不少
酗酒導致股骨頭壞死的事情還不是個案，根據海寧市人民醫院統計，近三年來，因股骨頭壞死進行手術的患者總共有108人，其中有酗酒病史的就有23例，佔21.3%。
記者也在網上搜索了下，發現中招的人還不少。
記者從何醫生那裡了解到，患上酒精性股骨頭壞死的患者，在早期時，容易出現大腿根部疼痛，有些人還會出現膝關節疼痛，蹺二郎腿困難等情況。漸漸地疼痛感會向大腿內側和膝關節放射，但很多人都不會放在心上，很容易以為自己得了腰椎間盤突出症。隨著病情進展，到中晚期會逐漸出現下蹲困難，穿襪子費勁，跛行等表現。
如果想避免發生酒精性股骨頭壞死，最重要的就是千萬不要酗酒！
在這裡，何醫生也想提醒一下大家，酒癮很大的朋友，建議逐漸減量，每天喝白酒總量不要超過2兩。對於長期飲酒，雖然酒量不大但出現髖關節疼痛超過1個月的，要引起重視了。
如何正確保護自己的骨頭？
那麼，平時我們該如何正確保護骨頭？
1
控制飲酒
避免酗酒，少喝酒或戒酒。
2
健康飲食
注意膳食均衡，補充足夠的鈣質，遠離高鹽食物和碳酸飲料。
3
補充維生素D
補充維生素D，日常飲食可多吃奶製品、魚類、魚肝油、堅果等富含維生素D的食物。
4
適當戶外運動
多曬太陽，促進鈣的吸收。
5
慎用影響骨代謝的藥物
糖皮質激素、免疫抑制劑、肝素、抗驚厥藥、抗癌藥、含鋁抗酸劑及甲狀腺激素等要在專業醫師指導下服用。
6
早發現早治療
通過X光、骨密度檢查，了解骨骼的健康狀況，如果出現問題及時治療。
很多人都知道喝酒
對人體的健康影響比較大
容易加重肝臟的負擔
卻沒想到其實長期飲酒
還可能會引發酒精性股骨頭壞死
來源：大潮網