你有沒有遇見過因為心情不好所以聲稱自己有抑鬱症的人？或者是因為在同一天經歷了高興與悲傷的心情而認為自己患有躁鬱症的人？但是他們真的有精神障礙嗎？不是的。但這樣的精神障礙真的存在嗎？是的。
這些障礙被稱為心境障礙，一系列精神疾病伴有強烈、扭曲，或是不同的情感，尤其是極度的悲傷與興奮。無論是成年人、兒童、青少年都有可能患有心境障礙，但是兒童與青少年的症狀可能與成年人的症狀不同，由於兒童可能無法準確的表達自己的情感，所以兒童的心境障礙通常更加難以被診斷，那麼為了更好的表達心境障礙，我們要來解釋一下，一邊是激昂的的精神狀態，也就是高興，另一邊是相對低落的心情，也就是悲傷。
於是抑鬱落在表示心情低落那一邊，而另一邊的激昂區就是躁鬱，最終雙相情感障礙就是在兩者之間遊蕩。
有三種心境障礙是我們平時最常見最典型的心境障礙。
第一 抑鬱症，主要症狀為持續且長久的悲傷與無助，其中最重要的就是持續二字，每個人都會遇到低落的心情，也許是因為丟了東西或者是考試成績糟糕，但最重要的是要知道如何區分抑鬱和普通的難過，抑鬱症患者是經歷長久持續的悲傷與難過並且他們極少能感到高興，但只是在經歷短暫悲傷的人最快幾個小時內就可以恢復心情，抑鬱症患者會出現以下症狀：感到悲傷與絕望、對愛好的事情徹底喪失興趣、失眠或嗜睡、失去活力、極度疲憊與無法專注思考等，當患者出現這些症狀超過兩周就可以診斷為抑鬱症。
第二 躁狂症，與抑鬱症正好相反，患有躁狂症的患者通常會變得過於興奮並無時無刻的處於亢奮狀態中，也就是一個極度高興的狀態，他們會有更少的睡眠需求，這是不是聽上去很不錯？但躁狂症患者還會出現以下症狀：容易被無關的事物打擾、在躁狂結束後會出現痛苦、嚴重者會產生幻覺，這些症狀對躁狂患者的日常生活產生了重大的影響，他們通常會很容易發怒，也因此變得很難相處，因為躁狂症使患者專注於短暫的滿足，因此他們的生活學習會因此變得低效。
第三 雙相情感障礙也稱為躁鬱症，「雙相」一詞描述了這個障礙，雙相情感障礙是一種心境障礙，主要表現為患者的情感在狂躁片段和抑鬱片段之間交替，有時候是從一個片段直接進入另一個片段，而其它的一些情況是患者在兩個片段之間感到正常。雙相情感障礙主要分兩種，首先有雙相I型，也就是當患者有至少一個狂躁片段與一個抑鬱片段的時候，雙相I型中的抑鬱片段不需要完全達到抑鬱症的標準，也是因為它更專注於狂躁片段。還有一種是雙相II型，也就是當患者有至少一個抑鬱片段與一個輕躁狂片段，但從未有關躁狂片段，雙相II型的情感波動通常比雙相I型更溫和、也更專注，正因為如此患者會更抑鬱。總的來說雙相情感障礙患者可能會抑鬱一段時間又在之後狂躁，這種狀態十分常見。
在我們了解了這三種精神障礙之後，你可能會問它們的病因是什麼？心理障礙有很多病因，首先它可以是生理上的許多因素，比如遺傳和基因、神經化學物質、神經遞質、荷爾蒙、疾病都可以增強患心理障礙的機率。病因還可以是心理上的，過多的壓力和悲傷都可能引起心理障礙。最後化學物品也可以導致心理障礙，一些特殊的藥物與毒藥與飲酒都可以增強患心理障礙的概率。
心理障礙可能會影響患者的睡眠、能量、活動與判斷能力，而對此的解決方式就是積極的治療，對於心境障礙有四種治療方法：1 心理治療，也就是通過患者與心理醫生之間的談話達到改善心理的目標。2 藥物治療，比如抗抑鬱藥物與情緒穩定藥物。3 腦刺激療法，比如電休克療法，也就是使用電流影響神經遞質以達到治療目的。4 住院系統治療，而當患者很嚴重時，就需要住院治療。