密宗又稱為密教，是大乘佛教的一個宗派，又稱秘密真言宗。密宗以高度組織化的咒術，禮儀，民俗信仰為其特徵。該派的修持之法講究與諸佛菩薩的秘密相應，即身秘密，語秘密，意秘密，以達到天人合一即身成佛的至高境界。如同古道名言，原始祖炁，一炁分真，我即原始，原始即我。密宗另一個顯著的特徵，就是與道教一樣，特別強調師承。
密法的各種修持法門在根本宗旨和目的上面和大乘教法並無不同之處，只是形式和方式有區別。密宗法門講究氣，脈，明點的修法。氣是內氣，脈是經脈，明點是指脈上一些特定的部位。接近於現代內分泌系統的一些腺體的位置。密宗的修法大都保留在《無上瑜伽部》一書中。
密宗把佛法簡單分為九乘教法，即外密三乘，內密三乘，無上密三乘，稱為九乘教法。內地的大德包括淨空法師，南懷瑾大師等等多位大德都曾學習過密教法門。藏地的一些活佛喇嘛，對漢傳佛教的禪宗是非常的佩服，以諾那活佛、貢嘎活佛為代表的一些高僧活佛，稱禪宗為大密宗，就單論法性秘密而言，禪宗之機用，不可捉摸，猶勝於密宗。陳健民上師更認為，達摩祖師曾在西藏弘法，為西藏密宗古薩裡派的祖師，在漢地則知其為禪宗祖師，其在西藏所傳大圓滿法，完全與漢地所傳禪宗相同。所以，陳健民上師認為禪宗應屬於密宗法系。密法中的無上密三乘，屬於心地法門，所謂心地法門，就是單刀直入，直接契入法性，不立知見，不假文字，不設次第，不許有定功，重在機用透徹，直指人心，見性成佛。
早期佛教歷史上，有兩大奇人，一個是達摩祖師，一個是蓮花生大士，傳聞蓮花生大士是蓮華化生，達摩祖師神秘莫測。密宗的大手印法和大圓滿法，與大乘佛教的禪宗如來清淨禪，同趨一軌，又稱無修瑜伽。密宗諸部瑜伽修煉，都以靜坐為主。但是無上瑜伽部，也有動功一類。在密法當中，有一種觀點認為，修行如果身障不除你修什麼法門都不可能成就的，而身障源自於心障，所以密法當中有很多除身障的方便法門，比如大禮拜，金剛立，拳法等等。其中拳法和我們現在經常看到的印度瑜伽的體位法還有道教的丹道導引術類似，我們經常能聽到的有，三十七拳法，六爐火拳法，那洛巴鍊氣六法，金剛亥母拳等等。密宗動功練習需要一定的靜功基礎，其功效能吐故納新，排出胸中濁氣，能令全身脈道通暢安和。
現在很多科學界的人士，都曾經聽說過西藏密宗高僧虹化事件，不得不承認的是確有其事，密宗歷來，以虹化作為即身成佛的標誌之一，蓮花生大士，無垢友等等大德，都已經證得了虹身成就的最高境界，大遷轉虹身，能夠做到或生或滅，隨想而現，顏容永遠不變。其餘的，要麼身體變小，要麼完全化光，，要麼只留一點指甲骨架等等。蓮花生大士，曾經發願，每月藏曆十號，他會來到我們這個世間，只要他的弟子虔誠祈禱，清淨修持蓮花生大士的法門，蓮花生大士就將現前完成他的心願，為其灌頂說法。
「實際上我是沒有來去的，你自己的業和障礙什麼時候清淨了，就會見到我。我現在是以願的力量，在世俗所化面前住在羅剎國境內，但由於我的大悲從無間斷的緣故，誰有信心，我就住在他心裡。」
——蓮花生大士