距離我上次說要減肥的日子已經過去有一年了,那團肉肉依舊對我不離不棄。
本來我想再將之前先生教給我的方法再實行一遍,他就拿他的小眼睛很不屑地瞄著我:「你不必試了,你沒那自覺性,也堅持不了。」
就這樣,我的夢想還沒開始就已經被掐苗了。
自律和堅持這種事情,不適合我等吃苦不耐受之人。
我為什麼要用自律和堅持這兩個詞?他們的意思不都一樣嗎?
嗯,它們是一樣的,又是不一樣的。
自律,出自《左傳·哀公十六年》,指在沒有人現場監督的情況下,通過自己要求自己,變被動為主動,自覺地遵循法度,拿它來約束自己的一言一行。
簡單來說,就是自己管理,自己約束。
堅持,即意志堅強,堅韌不拔。
它們的共同點就是都是主觀意識,而非被動產生的。
它們的不同卻是實打實的不同。
自律,是利用自覺約束自己,守住底線。
宋元時期,許衡與人們一起逃難,正值夏季,途中又飢又渴。
在經過棵梨樹旁,發現上面長滿了梨子,於是,大家都爭先恐後地去摘梨子吃,唯有許衡巋然不動。
人家都問他:「別人都去摘梨,你為何不去?」
許衡答:「別人的梨,怎能亂摘。」
那人笑了笑:「現在這麼亂,主人家都不知道逃到哪兒去避亂了,還在乎是誰的梨嗎?」
許衡答:「梨樹沒有主了,難道我心中都沒有主嗎?」
至始至終,許衡都沒有去摘過一個梨。
許衡,可以說完全將自律詮釋地淋漓盡致了。
我們可以想像,在那個動蕩的局面,連命都隨時可能丟掉,又有誰還去遵守道德底線?
而許衡卻憑著心中的那份自覺,那份自律,守住自己的底線。
說到這,我就想說一下我們生活中排隊的事情。
其實,絕大部分人是可以遵守紀律,自覺排隊的,但是只要有一個人不顧大局,插隊什麼的,就不招人喜歡了。
上個月,本來我是帶著孩子去打預防針,因為是疫情期間,需要人工登記,去的時候看見人們都戴著口罩已經排著很長的隊伍了。
我就帶著孩子在後面排著隊,結果,一位大媽抱著孩子過來,直接就把接種證拍在登記人員的桌上,說:「快點登記,這天好熱,娃娃要哭。」
看著這樣的情況,其實我們排隊的人心裡是很不舒服的。
不過,登記的小姐姐非常給力,她把本子遞給大媽:「請到後面排隊,大家都在排隊,誰都熱,大家都自覺一下,還能提高效率一些。」
說得那位大媽臉色有點不好看,不過還是拿著本子排起了隊。
天氣熱,誰都希望能夠儘快把事情辦好,然後離開。
但自顧自己,一來就插隊,還理直氣壯,確實過分。
一個人有沒有自律意識,從她的一言一行裡面就已經完全透露出來了。
自律,它是腳下走出的每一步路,你會非常自然而習慣地踩在已經開闢出來的道路上,而不是往看不見路的樹林裡走。
自律更像是一面鏡子,透過這鏡子,就能看到自己最真實的模樣。
堅持,則是堅定信念,達到目標。
狄更新是英國著名作家,為了能夠積累豐富的生活資料,他每天都會去街頭去觀察人們的言行舉止,風雨無阻。
將生活瑣碎之事觀察得非常細緻,也給了他很多創作的靈感。
正因為他的堅持,在寫《大衛.科波菲爾》時,他能夠非常生動地描寫出精彩的人物對話描寫。
在寫《雙城記》時,他能夠非常逼真地描寫出社會背景。
而這兩部作品,也奠定了他文學事業上的基礎。
假如沒有他長久的堅持,又怎會寫出以上兩部傳世之作?
其實,堅持是一件很枯燥的事情,一開始的熱情與信心會在沒有變化的生活中被一點一點地磨掉,所以,能夠撐到最後,可以說靠的就是意志力了。
堅持,就是等花開,或許在等它長出花芽、花骨朵的這段時間十分難熬。
但等它長成了花苞,那麼,只需要一個晚上,甚至更短的時間,就已經完全可以看見它綻放的樣子了。
那生活中能夠堅持做一件事的人少嗎?不少。
每天起早貪黑,揚鋤揮鐮的農人是,
每天準時準點,進入學校的學生是,
每天早九晚五,精神抖擻的上班者是…
在最後,當他們收穫了糧食、成績和報酬時,就會覺得,一切都是值得的。
堅持的過程很辛苦,但結果很甜。
自律和堅持都是內涵如此深厚的存在,那有沒有將自律和堅持合二為一的人呢?
有!
比如張鈞甯,彭于晏,趙麗穎,他們確實優秀,並且確實自律。
不管是對於自己的演藝事業還是對自己的身材管理,都有著十二分的自律和堅持。
那麼就會有人反駁了,那是因為他們拿著我們幾代人都賺不了的錢,所以才如此自律和堅持。
嗯,我不否認,錢是一部分,但是,在他們那個圈子裡,好吃懶做,敗光自己身家的人還少嗎?
人和人是不一樣的,有的人,哪怕起點比我們高,但他們依然在往上走,因為他們高度自律,高度堅持!
那麼,常人能夠做到嗎?
當然能啊!
上車排隊、按時作息、遵守交通規則,這些,就是自律。
保持上班、鍛鍊身體、看書寫作改文,這些,就是堅持。
其實我不算一個正規自律的人,因為雖然我能夠自覺排隊,遵守交通規則。
但有的時候,我定了鬧鐘在晚上十點鐘睡覺,往往就需要自動往後排兩個小時,也就是12點,這是沒有自覺性,也就是不自律。
但我可以算是一個對事情有堅持心的人,就拿寫字這件事來說,我可以不固定哪天某一個時間段寫,但我總會寫,一年,兩年,中間不是很規律,但總體沒停下。
而關於是否要自律和堅持,我一直都遵循那麼個道理:
假如一個事情能給你帶來兩種效益:興趣和經濟。
那麼,就一定要去執行,說不定,哪天就有好運來到你的身邊!
穩住!