通過喝茶可以保健身體、獲得健康，也是目前很多人比較認可的獲得好身體方式，茶葉的種類多，不同的茶葉保健作用不一樣，但有些時候，卻會面臨這樣的情況，家裡的茶葉並沒有在保質期內喝完，對於這樣的過期茶葉還能喝嗎？很多人並不清楚，一起來了解一下吧。
過期的茶葉不能喝，一旦喝了，對身體會造成損傷，是因為隨著茶葉變質，會造成茶葉內部出現黴變，即使茶葉沒有開封，也會因為保管不當出現了潮溼，對於這種受潮的茶葉，一定不要喝，伴隨著黴變反應，會產生非常多的黃麴黴素，這樣的黃麴黴素一旦被身體吸收會導致肝面臨損傷。食物過期了，屬於變質的食物，不能再吃了，茶葉過期了，同樣不能泡水喝，一旦經常喝，會讓人面臨腹瀉、嘔吐等。
茶葉一旦變質，很容易與空氣發生接觸反應，這種反應，會產生非常多的微生物，這樣的物質會釋放出大量有毒有害物質，對於人們的呼吸造成損傷，甚至因為過多飲用，損傷了神經。
在有效期內的茶葉，通過浸泡，營養十分豐富，一旦面臨了過期，再用來泡水喝會發現茶葉失去了變化，甚至會因為飲用過多，導致這樣的茶葉給人中毒的跡象，引起的不適之感更加強烈。
現如今，會發現大多數茶葉保質期只有一年，最好在保質期內把茶葉喝完，對於已經過了保質期的茶葉，不要認為丟了是浪費，一旦出現問題，引起疾病就危險了。
隔夜水如果處於密封狀態下，其實是可以喝的，但是對於隔夜的茶水，不建議大家飲用，這樣的茶葉經過隔夜後，會釋放出不利於健康的物質，對於腸胃反而會造成影響，形成損傷。
當然，也不見得茶葉過期就毫無用處，如果運用得當也是可以促進健康的，對於過期的茶葉，可以用來泡腳，通過泡腳可以去除腳臭，不妨試試，是因為茶葉過期後，其中瀰漫的香菸依然存在，這樣的香味，具有除臭作用，可以幫助把腳上的臭味去除掉。
準備一個紗布，抓一把茶葉，隨後把口系好，晚上回來後，把這個茶葉包放進鞋子裡，可以吸收鞋子裡的異味，這樣的茶葉包是可以重複使用的，在夜間吸收鞋子裡的臭味，白天放在陽光下照射，自動可以釋放出來。
現如今，還有很多人會把茶葉裝進枕頭裡，做成了茶葉枕頭，茶葉過期後，可以做成茶葉枕頭，經常枕著這樣的枕頭睡覺，對於安神入睡會更好，尤其是睡眠不好的人，堅持這樣作息，會發現睡眠質量顯著提升。
茶葉過期了，就不能再喝了，是因為在過期的時候，會因為受潮或者黴變，其中釋放出有害物質，這樣的物質不利於健康，嚴重的時候，甚至會導致臟腑出現異常。可以把過期的茶葉用作這些用途，泡腳或者做成枕頭，都是可以的，希望你能多注意，不妨嘗試一下。