減肥代餐吃什麼？來看看這個吧

2020-09-09 歪咪零食分享

前段時間辦公室裡流行減肥，幾乎每天都能聽到同事們說「我沒吃早飯早飯」「我中午不吃了吧」「我晚飯不吃了」「不行，我只能吃一點，不然會胖」「別讓我看，我要控制自己」

有位同事買了代餐麥片回來吃，覺得減肥不能吃好吃的就夠難受了，咋吃都不讓吃呢，然後就在某寶中買了一大桶麥片，就是那種純粹清淡的，她吃了將近半個月，再沒碰過了

問她怎麼了，她說本來減肥已經夠痛苦的呢，然後還啥都不能吃，只能吃些清淡的麥片，嘴裡都沒有味道，太難受了

所以說，只有營養好吃經濟實惠才能讓人有堅持下去的動力啊

因為這個，我幫她留意了一些代餐食品，結果看到一款麥片真的很不錯，是歪咪麥片，它有兩種口味，穀物水果和酸奶果粒

穀物水果麥片內燕麥脆粒搭配凍幹水果丁，提供人體每日所需營養，麥片含有膳食纖維，對人體的循環代謝非常有益，水果則能補充人體日常所需的維生素

酸奶果粒烘焙麥片選用色澤飽滿，回味甘醇的果丁融入凍幹酸奶塊，吃起來嘎嘣脆，帶著麥香和奶香，同時也會很有飽腹感

幹吃泡水拌牛奶都支持，並且它有獨立小包裝，方便隨身攜帶，想吃就吃

想要減肥的朋友們可以拿它當代餐，不想減肥的朋友們也可以那他當做閒時的消遣，反正小編已經屯了好幾包了

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