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很多女性在生完孩子之後，身材會變得走樣，但也有的女性是產後恢復的特別好的，不過對於過來人來說，一個女性有沒有生過孩子，一眼就可以判斷出來，因為生完孩子的女性，在身材上面是無法隱瞞的。
小李是個三歲孩子的寶媽，在沒生孩子之前體重一直保持在80斤，看起來特別瘦，所以自從坐完月子之後，小李一直都很重視自己的身材保養，無論是穿"束腰帶"還是喝減肥茶，小李都一樣樣的去嘗試，好不容易恢復到從前的狀態差不多。一天小李去參加高中同學聚會，小李選擇了自己高中打扮的風格，扎著高馬尾和蝴蝶結，穿著一身水手服，看起來儼然是個少女。
但是當小李來到了同學聚會時，很多年沒見的老同學看見小李的第一眼就問小李孩子的狀態，小李很納悶，自己明明沒有帶孩子來，也沒有說過自己生了孩子，同學怎麼會知道。後來同學坦言，是自己身上的三個部位暴露了，過來人一看就清楚。
很多人都可以判斷出來女性是否生過孩子
一般來說，生完孩子的女性總是和沒有生孩子的女性看起來是不一樣的，就拿一個女性的表面來講，很多人都可以判斷出來這個女性是否是生過孩子，就算是生完孩子之後再怎麼保持身材，也還是可以明顯看出這個女性是否生過孩子，這一點都不驚訝，生完孩子的女性除了身上散發出一種"母愛"的光環之外，在身材方面也是可以明顯判斷出來是否生過孩子，並且在女性身上有三個部位是可以很好地判斷出來的。
女性是否生了孩子可以從3個部位來判斷
也許很多明星在生完孩子之後還是可以通過產後恢復來調節自己的身材，但是總的來說，生完孩子和沒有生孩子的女性還是有明顯的區別的，尤其是身上的這三個部位，過來人一眼就可以看得出來。
這三個部位有哪些：
1、腹部贅肉比較多
一般來說，在每個女性懷孕的時候會補充許多營養物質讓自己的肚子變大，而在補充營養的同時，寶寶的生長也會讓子宮變大。在生完孩子之後，肚子會變得松松垮垮，並且沒有什麼彈性，所以生完孩子的女性腹部的贅肉是比較多的。
2、胯部增大
女性在懷孕期間由於胎兒在身體裡面的生長，所以女性的骨盆這個地方會增大來支撐寶寶，並且臀部位置也有大量的脂肪堆積在上面，所以在生完孩子的時候，女性的胯部是會增大的，和一些沒用生孩子的女性比起來，有明顯的變化。
3、乳房明顯下垂
在女性生完孩子的時候，乳房裡面會源源不斷的產生母乳，致使乳房變大，並且過了哺乳期之後，母乳便會不斷減少，此時乳房便會彈性下降，看起來便會松松垮垮，而乳房明顯下垂。
當女性生完孩子之後，該如何保持良好的身材
1、在哺乳期堅持母乳餵養，不刻意節食
在哺乳期的時候，若是女性堅持用母乳餵養孩子的話，也可以改善產後肥胖的問題，因為母乳餵養具有調節分泌的作用，並且母乳餵養寶寶可以更好的讓寶寶健康成長。所以在哺乳期的時候寶媽一定要營養均衡，不能可以節食。
2、在孩子斷奶之後多做運動
運動是最好的減脂方式，不但可以排出體內的毒素，還可以強身健體，所以若是女性想要保持良好的身材，可以在斷奶之後多加運動，比如說做些瑜伽、跑步、深蹲等體育運動，可以適當給自己安排一個運動計劃表，每天堅持下去。
3、睡眠作息規律，不熬夜
在生完孩子之後，女性通常都會忙碌於帶娃，經常在夜晚的時候熬夜，沒有怎麼睡好覺，這也是很容易導致產後肥胖的，所以女性在生完孩子之後想要保持良好身材的話，一定要睡眠規律，在睡覺的時候可以消耗大量的能量，杜絕熬夜。
結語：在女性生完孩子的時候，最明顯的便是身材的變化，所以每個女性若是想要保持良好的身材，一定要多加運動，並且作息規律，營養均衡，這樣才可以保持健康良好的身材。
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