三千米跑是遊泳運動員死穴

新華社:三千米跑是遊泳運動員「死穴」,容易腳踝膝蓋受傷

新華社記者李紫恆攝在全國遊泳比賽中，很少有一次比賽連破世界紀錄、亞洲紀錄和全國紀錄的情況。這說明疫情期間，中國遊泳沒有停止進步，教練員和運動員一直在封閉中積極訓練；頂尖選手們發揮穩定、狀態良好，達到了奧運會A標；同時也湧現出一些新人。

新華社：三千米跑是遊泳運動員「死穴」，容易腳踝膝蓋受傷

新華社記者李紫恆攝在全國遊泳比賽中，很少有一次比賽連破世界紀錄、亞洲紀錄和全國紀錄的情況。這說明疫情期間，中國遊泳沒有停止進步，教練員和運動員一直在封閉中積極訓練；頂尖選手們發揮穩定、狀態良好，達到了奧運會A標；同時也湧現出一些新人。

移民澳洲的跳水冠軍怒批：孫楊就算上訴成功，也會倒在三千米跑上

李世鑫對3000米長跑非常不屑，幽默的調侃道：「你細品，這3千米跑做體能標準，也是有科學依據的，畢竟腿邁開就是跑步，這要換成3千米遊泳，估計不少人還得從遊泳學習班開始。」而關於中國遊泳協會主席、中國跳水隊領隊周繼紅接受採訪力挺體能測試的新聞發布後，李世鑫對於老上司一點不客氣，在後邊留言怒懟道：「估計孫楊同學能有信心贏下官司，也會倒在3千米跑的標準下。」

堅持泳軍跑三千米，又透露：跳水奧運選拔積分清零

擊劍項目比跳繩掛掉兩名世界冠軍；跳馬決賽因體測湊不夠8人，省隊選手零難度動作也能輕鬆拿全國第五；象棋比賽69歲男性棋手記時快走三千米、扔實心球需超過6米遠，種種亂象成為笑話般的存在，其中尤以中國遊泳引發的爭議最大。

三千米跑吐孫楊接班人後,周繼紅又透露:跳水奧運選拔積分清零!

擊劍項目比跳繩掛掉兩名世界冠軍；跳馬決賽因體測湊不夠8人，省隊選手零難度動作也能輕鬆拿全國第五；象棋比賽69歲男性棋手記時快走三千米、扔實心球需超過6米遠，種種亂象成為笑話般的存在，其中尤以中國遊泳引發的爭議最大。

軍人寧跑五公裡也不跑三千米?這一原因只有跑過的老兵才懂

跑步是隨時隨地就可以展開的運動，無論是運動員還是學生，亦或是軍人都離不開跑步。跑步是一向特別考驗人身體素質的運動，尤其長跑特別考驗人的耐力，所以大多數人一般不會選擇跑長跑，可是當兵的人卻恰恰相反，都說寧跑五公裡也不跑三千米？只有跑過的老兵懂！

培養水陸兩棲的遊泳運動員有錯嗎？

按照當時本人百米速度12秒，跑完1000米也就是120秒，兩分鐘而已。現在男子1000米世界記錄是2分11秒96，是肯亞運動員諾阿·恩蓋尼在1999年的室內田徑錦標賽上創造的。如果當時本人按照總局的要求努力地練習體能，把3000米練好，估計現在男子1000米紀錄就是本人的了。畢竟在中學就可以跑4個100米了，練習練習跑10個100米應該問題不大。

網友：傅園慧的短板是3千米跑嗎？

網友：傅園慧的短板是3千米跑嗎？連日來，各路運動健將紛紛折戟體能測試，世界冠軍無緣國內賽事決賽的大有人在。官方回應：為切實貫徹國家體育總局「強化體能、惡補短板」的備戰要求，9月26日至29日統一安排所有參賽運動員進行基礎體能和專項體能測試，達標者方能參賽。為此，從8月開始，遊泳、田徑、排球、體操等全國性比賽均安排了體能測試環節，設置引體向上、3000米等項目。

遊泳運動員跑3000米體測到底科不科學?

50米/100米短距離遊泳要求的是無氧爆發力，3000米跑要求的是有氧心肺耐力，這兩者在訓練中是矛盾的，無可調和。而對於800米/1500米遊泳來說，雖然都是有氧耐力運動，但由於運動方式差別大，3000米跑也很難算優質的體測項目。強調體能很重要。體能是技戰術穩定發揮，訓練水平在高強度的比賽中充分發揮的保障。但是現階段的有些體能測試方案還不完善，需要不斷迭代提升。

普通人三千米能跑進11分50秒嗎?

在我看來，普通人三千米跑進11分50秒有點難。這個普通人要看怎麼去定義。如果是有長期跑步健身的普通人，這個難度不算大也不算小，屬於中等難度；如果是個不怎麼健身或者沒有中長距離慢跑的普通人來說，那確實很難。

用盡洪荒之力,遊泳運動員還是跑輸了比賽

比如，讓打桌球的去管足球，讓跳水的去管遊泳。足球的成績，早就讓大多數中國人失望透頂。國足隊員們的燒烤和肚腩顯示了我們國家物質生活的極大進步。但國足隊員12分鐘考核跑，比不過清華大學的在校學生，著實讓人大跌眼鏡。再窮不能窮體育，再差不能差體能。興許是從中國足球得出的教訓。

遊泳運動員測跑步，田徑運動員測遊泳，姚明可以跑馬拉松嗎？

最近國內的泳壇出現了讓人驚訝的一幕，全國遊泳冠軍賽，東京奧運會達標賽，於2020年9月底在青島舉行，在比賽過程中出現了奇怪的現象，在幾個預賽中分別獲得第一名的傅園慧、餘賀新、於靜瑤等優秀的遊泳選手被淘汰了，原因是他們的體能測試成績未能進入前8，這意味著，遊泳的選手要練習跑步等其它運動項目。

用3000米跑來測評遊泳運動員的耐力公平嗎？

因為好幾個遊泳運動員都栽在了3000米的耐力測驗上，所以我就把話題集中在耐力上。所謂耐力，即有氧能力或有氧耐力，是指人在力竭時能夠吸進去的氧氣，也是人尤其運動時的生理基礎。所以，體能測驗選擇耐力無可非議。有氧能力的金標準測定是在實驗室裡讓運動員帶上面罩，看他們在跑不動時能夠最多吸進多少氧氣量，所以也叫最大吸氧量。

澳洲華裔名將質疑中國遊泳體測：孫楊若勝訴，估計也會倒在3千米

近日，中國遊泳隊因為體測問題引發巨大爭議，包括傅園慧、餘賀新等人在內的名將儘管預賽第一，但因體測拖後腿無緣決賽。如今，入籍澳大利亞的華裔名將對此進行了評論。已經入籍澳大利亞的前中國跳水名將李世鑫，在看到老領導周繼紅的表態後，不僅發聲質疑道：「你細品，這3千米跑做體能標準也是有科學依據的

澳洲華裔名將質疑中國遊泳體測:孫楊若勝訴,估計也會倒在3千米

近日，中國遊泳隊因為體測問題引發巨大爭議，包括傅園慧、餘賀新等人在內的名將儘管預賽第一，但因體測拖後腿無緣決賽。如今，入籍澳大利亞的華裔名將對此進行了評論。

是誰讓國家級遊泳健將輸在了「起跑線上」

今天看到了一篇關係中國泳壇的新聞報導，原文如下：9月28日，2020年全國遊泳冠軍賽女子100米仰泳決賽結束，廣東隊選手汪雪兒遊出59秒55奪冠。無獨有偶，除了傅園慧，餘賀新、王簡嘉禾等多名遊泳運動員打破紀錄或拿到小組第1，卻因為體測成績不夠而無法進入決賽，引起爭議。

葛愛平專欄 | 卡斯帕羅夫，千米跑多少？

閱盡卡斯帕羅夫在棋界縱橫天下的歷史，找不到一條他千米跑的成績，這有點納悶。也許有人會問，人家世界棋王，比的是下棋的功夫，你問他千米跑多少，是不是有點驢唇不對馬嘴，腦子進水了？問起這個問題，其實是有點原因的。

孫楊因過度訓練，導致毛髮「變異」，遊泳運動員訓練強度有多大

遊泳運動員的訓練強度是很大的，他們練一個動作都要練很長時間，而且想要成為一個優秀的遊泳運動員，還要從小時候練起，一個遊泳運動員也是需要訓練很久的，仔細算算，他們遊過的泳都可以繞大半個地球了。遊泳運動員的身體素質還是很重要的，想成為一個優秀的遊泳運動員，是要在小時候就要開始訓練的，這樣才有希望成為一個優秀的遊泳選手。

全國遊泳冠軍賽四大怪！

全國遊泳冠軍賽正在如火如荼地舉行，由於測試賽成績記入遊泳比賽成績被人們廣泛關注，引起了我的好奇心。我覺得全國遊泳冠軍賽有四大壞事值得批判。體測不達標，就不能參加決賽，成績再好也沒用，體測一刀切等於飲鴆止渴，影響中國遊泳運動的發展。其二、世界名將靠邊站。王簡嘉禾、傅園慧、葉詩文、餘賀新等世界名將無論成績多麼優秀，體測具有一票否決權，沒辦法啊！

加入體測成績的滑稽評分規則：眾多非田徑運動員都栽在了三千米上

毫無疑問體能對於遊泳運動員來說同樣是相當的重要，無論是短距離還是長距離的遊泳項目，短距離靠的是爆發力再來看看國家體育總局今年年初下發的《國家隊體能達標測試評分標準（2020年2月版）》，其中30米衝刺跑和3000米/2000米跑幾乎是田徑項目的測試要求，垂直縱跳和引體向上主要鍛鍊腿部肌肉的爆發力和肩部的核心力量，這兩項到了沒太多爭議。但其實很多其他項目的運動員大多都是倒在了30米衝刺跑和3000米/2000米跑上面了，尤其是3000米/2000米跑，對運動員來說幾乎是災難。