美國少年15歲開始健身,18歲拿到力量舉冠軍,卻被吐槽腿太細

2020-12-10 健身小蠻

健身圈，總是時不時會出現一些，擁有驚人運動天賦的人才

每次看到，都忍不住想說：真牛b!!

近年來，美國再現力量舉天才，肖恩·納特（Shane Nutt），出生於2000年，今年才剛滿20歲

當大家看到他拉起來347公斤槓鈴，不禁感嘆：這個00後不一般！

肖恩的體重是83公斤，一個月前他硬拉317.5公斤，是自身體重的3.8倍

一個月後提升了29.5公斤，347公斤是他自身體重的4.2倍，驚人的重量讓大夥們唏噓不已

然而卻有人吐槽：腿太細了，好怕他栽倒

雖然他的小腿在整體比例中，顯得略細了，但並不妨礙他優秀

他從15歲就開始力量訓練，2016年，第一次比賽就獲得第二名

當時他的體重只有70公斤，但是他完成了500磅（226.7公斤）的硬拉，展現出了他的「天賦異稟」

從那以後，他又參加了14項比賽，只有兩次未能登上領獎臺

2018年，他在83公斤級比賽中獲得了全國冠軍頭銜，總重量為705.5公斤

此次比賽他是年齡最小的參賽選手，也成為了全球最年輕的頂級力量舉運動員之一

力量舉作為一項體育運動，和其他運動一樣，依賴超強的基因，需要骨骼關節粗壯，也需要單位肌肉當中能夠調動更多的肌纖維

肖恩從小就喜歡體育運動、喜歡健身鍛鍊，高中時期他就是學校中的橄欖球隊員

在對抗訓練中他發現自己的力量確實很大，於是開始轉戰力量訓練

如今，他已經可以完成重達347公斤的硬拉，除了他的天賦，也離不開他刻苦的訓練

不斷的想放棄，再不斷的堅持

一次次的突破，讓他離夢想更進一步

手上的老繭，身上的傷痛

在夢想面前不值一提，別人對他的看法，更是無法動搖他

肖恩表示，這並不會是他的終極目標，他還會在這個領域繼續提升自己，他的目標是在20歲生日之前創造世界紀錄、拿到世界冠軍！力量舉來自於健美，使用健美當中的三大項，深蹲硬拉和臥推，衝擊更加極限的大重量

力量舉和健美兩者最根本的區別在於：力量舉追求的是絕對的力量，不要求肌肉重複做工，持續緊張，基本一組重複次數為1-3次；健美追求的是相對力量，和絕對的肌肉增長，需要肌肉保持緊張，一組重複6-15次不等。

和健美、健體一樣，很多人不理解力量舉有什麼意義？力氣那麼大有什麼用？把身體練那麼大有什麼用？甚至覺得有些畸形

其實力量舉和其它體育項目一樣，每一項都有他的意義，我們不能因為實用性否定它的存在

可以不愛，但請別傷害！肖恩今年才20歲，未來還有很長的路要走，非常期待他在未來，能打破自己的紀錄，實現力量舉最強之人。

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