中國有句古話「久病成良醫」，所以很多人對於一些常見疾病，都習慣自行使用藥物。尤其是之前有相似症狀的話，更會覺得這樣用藥肯定是正確的，直接服藥就好了。
尤其是我國的人們，習慣了小病不去醫院，不是忍忍這過，就是自行服藥。但是，是藥三分毒，我們這樣自行服藥，很可能會導致身體免疫力下降，引起藥物不良反應，更可能會導致有病無藥可用的風險。
這5類常用藥，你中招了沒
1. 解熱鎮痛藥
日常頭疼腦熱是經常有的事，很多人就會自己購買一些止痛藥來進行服用。
但頭疼腦熱除了我們常見的感冒外，還可能是重大疾病的徵兆，如腦血管疾病、癌症等，如果直接用止痛藥可能會掩蓋病情，反而加重疾病的發生。
尤其是一些老人經常都會有頭痛、腰酸背疼、四肢關節痛的情況，都會習慣用止痛藥來治療，這樣不但會容易導致藥物依賴，輕者可能導致胃腸道不適，重者會導致胃腸道出血，肝腎功能損害，甚至造成生命危險。
所以使用解熱鎮痛藥時一定要注意，在醫師或藥師的指導下使用。當然，如果確定是感冒引起的發熱，可以用一些副作用小的布洛芬或對乙醯氨基酚來解熱鎮痛。但是不明原因的發熱、疼痛時，或是需要長時間使用止痛藥時，不要自己亂用止痛藥。
2. 瀉藥
便秘已經成為了現在很多人的慣病，尤其是老年人，習慣性便秘是常見疾病。很多人都習慣自行服用瀉藥來進行導瀉。
卻不知長期使用瀉藥會導致藥物依賴，而且長期使用還易導致結腸痙攣，使排便更加困難。
其實便秘時最好先通過生活飲食習慣來調整，不要想著用藥來排便。多喝水，多吃一些膳食纖維含量豐富的蔬菜水果，多運動，同時多順時針按摩腹部來促進腸道的蠕動，必要時可優先選擇開塞露等外用藥來進行排便，而不要濫用瀉藥。
3. 抗生素
抗生素的濫用在我國是最嚴重的。的確，抗生素的抗菌效果好，讓人很快見到效果。
但抗生素並不是萬能藥，而且也不適用於所有病。尤其是一些感冒、上呼吸道感染等，70%~80%是由病毒導致的，而不是細菌導致的，用抗生素並沒有效果。
而且抗生素很容易產生耐藥性，如果經常使用抗生素，體內就會對這些抗生素產生免疫，下次再使用時就沒有效果了，所以會導致真正需要用抗生素時，發現無藥可用。
另外，抗生素作用於體內時，不是單單對有害菌進行消滅，也會對體內有益菌進行消滅，會導致體內菌群失調，免疫力下降。
還有一點一定要注意的是，抗生素很容易導致過敏反應，嚴重時會導致休克，危及生命，如果沒有做藥敏試驗，在不知道自己過敏的情況下使用，很可能危及生命。
所以使用抗生素一定要有細菌感染的指徵，在醫生的指導下使用。
4. 維生素
很多人聽信維生素可以增高人體的免疫力，能抗衰老等，所以經常服用抗生素。
但維生素攝入過量，不但不會對身體有益，反而會身體有害的。
如維C過量，輕者會導致腹痛、腹瀉、嚴重會影響兒童的生長發育，甚至導致先天血壞血病，而且也會加速動脈硬化。
而維D過量，會導致高鈣血症、食欲不振、軟組織異位骨化，導致兒童生長停滯，而且堆積在腎臟上，還會損害腎功能。
所以補充維生素一定是在明確自己對哪些維生素缺乏時才補充，或者平時從飲食中補充。
5. 安眠藥
失眠的人群越來越多，很多人都靠安眠藥入睡，長期用安眠藥的副作用非常大，很容易導致藥物蓄積，產生藥物依賴，而且也會影響大腦的功能。
所以失眠時不能靠藥物來進行治療，而應該通過調理生活習慣，改變生活環境等方法來改善。如果要用藥也應該是先查明失眠的原因，在醫生的指導下用藥，而且要嚴格控制劑量的同時，還要經常更換藥物，避免藥物依賴。
用藥有講究，不要以自己的經驗來進行用藥。只有正確地使用藥物，才能減少藥物的不良反應，避免用藥的濫用。
而且長期用藥的人群，還需要定期檢查肝腎的功能，避免藥物對人體的健康造成危險。