今年下半年，家住在黑龍江，剛過完生日的李先生在外面和好朋友喝酒，卻突然覺得胃部不適，朋友們打算開車載他去醫院，結果，還沒出門，李先生居然暈了過去，怎麼喊都沒有反應，很快被救護車拉去了醫院。
經過檢查，醫生告訴李先生的朋友，之所以突然暈倒，居然是因為平時不注重養胃，胃病積勞成疾，引發了這次嚴重的事故，幸虧送來的及時，否則後果不堪設想！
經歷了這件事情，醫生告訴眾人：餐桌上3物傷胃不淺，很多人愛吃，勸你忌嘴！
一、酒
「小酌怡情，大飲傷身。」李先生身在東北，平時就喜歡和老朋友相約在飯店裡談天論地，免不了喝酒。但是由於白天沒什麼時間，因此只能晚上才有機會聚在一起，但是酒對人體是有害的，晚上喝酒尤其傷胃，酒精非常刺激胃黏膜，長期過量飲酒導致胃黏膜損傷，胃炎和胃黏膜糜爛的發病程度大大增加，甚至還會導致出血穿孔！
二、咖啡
喝太多的咖啡會對胃產生刺激性，使其分泌過多的胃酸，導致胃部消化不良、泛酸等不良影響。有胃潰瘍和燒心症狀的人要少喝咖啡，以免加重病情，咖啡中含有大量的咖啡因，經常服用會刺激神經，容易出現食欲不振的情況。
三、油炸食品
比如說炸雞塊、炸薯條這種高溫油炸食物，含油量很高，屬於高脂肪食物，通常，油脂在高溫下會產生一種難以消化的物質——丙烯酸，進入胃部之後阻礙消化系統正常工作，影響正常的新陳代謝，並且，這類食物吃多了還會容易導致肥胖。因此，油炸食品也要遠離。
胃不好的人，日常養胃會比看病治療效果要好，畢竟胃病三分靠治，七分靠養，要想養胃，還得從日常習慣上面多下功夫啊。
日常生活中牢記2件事，消化系統變強了，胃病從此遠離你！
一、多攝入含有繡桿菌粉類營養素
平時胃不好的人總喜歡聽信網上流傳的各類養胃方法，但是很多方法都是沒有科學依據的，養胃還是得「對症下藥」。在平時喝的水中加入一些繡桿菌粉，能夠緩解胃痛，促進消化吸收能力，其中含有的繡桿菌能夠增強消化系統的免疫能力，可預防幽門螺旋桿菌等其他細菌侵入人體，造成感染。
二、飯前飯後勤洗手
人的手在平時會觸摸很多東西，手上的細菌與其他部位相比要更多。如果不注重衛生，飯前不洗手，手上的細菌接觸了食物，隨著食物進入人體後，在消化系統中繁衍，很容易引發急性胃炎。因此，飯前飯後勤洗手是很重要的。或許很多胃病就是因為平時不注重個人衛生，導致飲食不潔，從而引起了胃病的發生。
除了上述兩點之外，還有很多方法能夠養好胃。比如現在的天氣逐漸轉涼，朋友們要多加注意適時添衣加物，注重保暖，晚上睡覺也要蓋好被子，尤其是腹部的保暖，避免因為受涼引發腹部的疼痛。