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在很安靜的環境中，突然肚子發出一陣咕咕叫聲，就會有點尷尬，大多數人都會認為是肚子餓了。
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還有就是要拉肚子時，肚子也會發出咕嚕咕嚕的聲音，通常上完廁所就會消失。
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這兩種情況下，肚子發出的聲響，都不必太緊張，屬於生理現象，只要合理解決問題，聲音也就會自動消失。
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可是有些人肚子發出聲響，不是餓得，也不是要拉肚子，沒有原因就發出聲音，而且很頻繁，有時聲音還特別大，周圍的人都能聽到。
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對於這種情況下發出的聲響，還真應該引起關注，有可能是身體出現問題，早點排查原因，對健康也會有利。
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經常肚子咕咕叫，是什麼原因？
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肚子發出咕嚕咕嚕的聲音，醫學上將這種現象稱為腸鳴音，就是腸子發出的聲音。
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其實每個人每天都會出現腸鳴音，正常情況下，發出的腸鳴音聲音都不算大，不仔細聽根本聽不出來。
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腸子之所以會發出聲音，主要是氣體快速通過液體產生的聲音。
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腸道需要收縮舒張，在此過程中，液體和氣體流動之後，就會形成咕咕聲或咕嚕咕嚕的聲音。
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就像水從自來水管道通過的聲音一樣，混入氣體以後，聲音相對就會大一點，就能明顯聽到管道有聲響。
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除了生理性腸鳴音，還要注意病理性腸鳴音，或者是飲食不衛生，都會讓肚子經常發出咕咕叫聲。
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如果肚子發出的聲響，時而很大聲，時而又聽不見，身體還伴隨其它不適，比如燒心、便秘的情況，就可能是腸胃道出現問題。
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最好能去做個檢查，可以更有效地改善問題，也不會讓情況發展嚴重。
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錯誤的飲食習慣，以及吃錯食物，都會讓腸道氣體增多，也就會經常肚子咕咕叫。
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生活中有些食物，很容易產生氣體，攝入過多，就會讓腸道中氣體增多。
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氣體不能全部排洩出去，就會隨著腸胃蠕動而動，在運動過程中，就會讓腸子發出聲響。
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除了會肚子咕咕叫，還會出現便秘、腹脹或腹痛的情況。
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吃飯速度太快，或者不良情緒太多，都有可能增加腸道中氣體，也就會容易出現肚子咕咕叫的現象。
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不想經常面臨尷尬，就請注意平時飲食，不好的小習慣也要及時改正。
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消化道出血，也會出現肚子咕咕叫的情況。
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血液增多後，會刺激腸胃，導致腸胃蠕動變快，肚子發出的聲響也就會變大。
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如果你的肚子咕咕叫聲很大，很長一段時間，都不能消停，要引起重視，多半是消化道出血。
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為了不給消化道帶來更多問題，要儘早去做檢查，以免耽擱病情，沒有事當然最好。
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你的肚子會不會經常發出咕咕叫聲，如果頻繁出現，要特別關注一下，以免給健康帶來不利影響，早點了解原因，對健康只有好處沒有壞處。
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想要改善問題，就需要先找到原因，針對性調理，問題就能很快被解決。
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建議平時注意飲食，要合理搭配，不要吃得太雜，容易生成氣體的食物要少吃，還要注意飲食衛生，以免給腸胃道帶來細菌，也會讓肚子發出咕咕叫聲，還會給腸胃帶來損傷。
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特別提醒一下，肚子時常發出聲響，不可忽視，最好能早點去做檢查，了解原因後，自己也能放心許多。
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