肚子疼是怎麼回事 吃這些食物竟能緩解肚子疼

2021-01-19 三九養生堂

很多人肚子疼都選擇忍一忍,甚至有的人認為肚子疼肯定就是著涼了,或者吃了不乾淨的食物,過段時間也就好了。其實導致肚子疼有很多的原因,大家一定不能忽視。那麼,肚子疼是怎麼回事?肚子疼吃什麼好?肚子疼注意事項有哪些?一起來看看吧。

肚子疼是怎麼回事

幾乎每個人都有過肚子疼的情況,那麼,很多人會疑問,肚子疼是怎麼回事呢?其實根據肚子疼症狀的不同可以看出到底是患了哪些疾病。

1、脹痛

肚子脹痛,這是胃腸裡有很多的空氣,所以人體感覺會發脹,這大多是機能性腸胃障礙。

2、絞痛

多是痙攣在搗亂,好像是把東西絞轉的痛,多為結石、腸堵塞、急性腸炎。

3、刺痛

好像用針刺般地疼痛,多為消化性潰瘍。

4、燒灼痛

有燒灼痛,這通常是胃酸過多,胃裡像有團火在不停的燃燒。這大多是消化性潰瘍或者前兆。

5、隱隱作痛

可以忍住,輕微的痛感。

6、悶痛

像有重物壓著,或肚子裡有東西而不舒服。

7、咬痛

好像有什麼東西在裡面啃咬的痛。感覺疼得厲害不厲害。

8、劇痛

劇痛是指痛到令人受不了的程度,不排除胃或十二指腸穿孔、膽囊(道)結石、闌尾炎及腸梗阻、輸尿管結石、嵌頓疝等,女性有下腹部疼痛時,應特別注意子宮外孕或婦科其他急症。

9、輕痛

胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性附件炎、慢性盆腔炎等疾病。

肚子疼吃什麼好

生活當中經常會遇到肚子痛的情況,而導致肚子疼的原因有很多,那麼肚子痛吃什麼比較好呢?

1、黃芪飴糖粥

取黃芪10克左右,加入適量水煎煮取汁,然後再加入白米50克,煮成稠粥,服時加飴糖15克,每天早晚各一次。適於脾胃氣虛腹痛。

2、扁豆山藥粥

扁豆乾20克,山藥20克(鮮山藥100克),粳米30克,文火煮稠,食時加少許紅糖。適於脾胃虛弱型腹痛。

3、茴香紅糖水

小茴香10克,水煎取汁,加紅糖適量服飲。適用於氣滯腹痛。

4、丁香肉桂紅糖煎

取丁香10克,肉桂1克,煎水,紅糖調服,每天服用3次。可溫中散寒,適用於虛寒腹痛。

5、良姜粥

南粳米50克,紅棗5枚,砂糖適量,蔥白2根,放入砂鍋內,加水500毫升,煮成米粥,然後取良姜粉5克,調入粥中,再煮片刻,早晚溫熱服,5天為1療程。適用於脾胃虛寒型腹痛。

肚子疼注意事項

肚子疼算是生活中遇見最多的一種疾病了,肚子疼分為很多種,大多都是因為腸胃不適而引起的,肚子疼是會影響人們的正常社交,甚至帶來一些不必要的麻煩,現在我們來說說關於肚子疼時要做些什麼和不要做些什麼。

1、首先肚子疼時可以吃些生薑

生薑具有可以促進血液循環的功效,肚子疼時常會伴有些噁心想吐的情況,具有這樣的情況的人可以食用生薑,加快胃的消化,促進吸收,這樣就可以緩解疼痛感並使得腦子不會有想嘔吐的情緒。

2、其次要注意保暖

很多時候肚子受涼了也會引起肚子疼痛,特別是在天氣冷的時候,很多女性由於愛美而忽視了肚子的保暖,以至於造成肚子受涼,然後引起疼痛,這種時候應該對肚子進行保暖措施,可以將手搓熱按摩肚皮。

3、最後不要吃太多

每個人的胃都有它自己的承受力,擋你吃的太多的時候會使得胃的負擔加重,不利於消化,造成胃脹,不適。然後會使得小腸吸收來不及都堆在腸道裡,造成壓力,也就會引起肚子疼。

總結:通過以上的閱讀,相信大家對肚子疼是怎麼回事詳細的了解了,導致肚子疼的原因有很多,人們可以根據症狀來判斷到底是哪種疾病,比如脹痛有可能是機能性腸胃障礙,大家可以根據文章列舉的這些症狀來自測。

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