縱觀我國歷史，疫情並不少見。在殷墟出土的甲骨文中，便有「蠱」「疾」等文字的記載，「癘」字亦多見於《尚書》《山海經》，這表明，中國人很早就對疫病有初步了解。
在與瘟疫抗爭的過程中，古人積累了豐富的知識和寶貴的經驗。今天，青年君就和你一塊兒，看看古人戰「疫」中有哪些「良方」「妙計」，值得我們思考與借鑑。
疫情怎麼傳播？「病從口入」和接觸
「疫者，民皆病也。」
這是東漢許慎在《說文解字》中對「疫」的註解。可見，在古代，人們就認為「疫」是有傳染性和流行性的。那麼，疫情又是如何傳染、流行起來的呢？
首先是通過呼吸道傳染。宋代醫學家楊士瀛編撰的《仁齋直指方論》中就有提到：「不可入癆瘵之門弔喪問疾，衣服器皿中，皆能乘虛而染觸焉。」
清代醫學家王清任在《醫林改錯》中也說，「遇天行觸濁氣之瘟疫，由口鼻而入氣管，由氣管而達於血管。」
病從口入，變質和受汙染的食物也會傳染。《論語·鄉塘》中，子曰：「魚餒而肉敗，不食；色惡，不食；臭惡，不食。」「祭肉不出三日，出三日，不食之矣。」
東漢著名醫學家張仲景在《金匱要略》一書中科學地介紹了因食物不潔引發的各種後果：「穢飯、餒肉、臭魚食之皆傷人」「凡蜂、蠅、蟲、蚊等集食之上，食之致瘻」。
接觸同樣是疫情傳染的渠道之一。東晉葛洪所著的《肘後備急方》曾提到，馬鼻疽的傳染「乃因人體上先有瘡而乘馬，馬汗及毛入瘡中」。
古代醫家還認識到蒼蠅等昆蟲是疫情傳播的重要媒介，清代汪期蓮的《瘟疫彙編》就有記載：「瘟疫大行，有紅頭青蠅千百為群，凡入人家，必有患瘟而死者。」
此外，古人還注意到，疫情的發生與氣候變化、季節交替有著一定關聯。《周禮·天官·疾醫》記載：「四時皆有癘疾，春時有痟首疾，夏時有癢疥疾，秋時有瘧寒疾，冬時有漱上氣疾。」
疫情如何控制？隔離
許多典籍都表明，隔離，是控制疫情進一步擴散的有效辦法。
西漢時期的《黃帝內經·素問·刺法論》認為：「五疫之至，皆相染易，無問大小，病狀相似，不施救療，如何可得不相移易者？」接著提出防止傳染需要「避其毒氣」，即避免與患者接觸。
了解了病理和傳播渠道，「隔離觀察治療」應運而生。《漢書·平帝記》載：「元始二年（公元二年），旱蝗，民疾疫者，舍空邸第，為置醫藥。」就是說，西漢末王莽掌權時就有了隔離治療的觀念。
魏晉南北朝時期，已經有了主動居家隔離的案例——即便這樣會導致日常政務運轉出現問題。
《晉書·王彪之傳》稱東晉「永和末，多疾疫。舊制，朝臣家有時疾，染易三人以上者，身雖無病，百日不得入宮。」
《南齊書·文惠太子傳》中也提到，蕭齊太子長懋「與竟陵王子良俱好釋氏，立六疾館以養窮民」，在疫情暴發期，「六疾館」可以成為類似「方艙醫院」的隔離之所。
盛唐時期，國力強盛，疫情出現後，長安城內醫療慈善機構甚多，官辦有「養疾坊」、民辦有「病坊」，寺院辦有「悲田坊」或是「福田院」，這些都是專門醫治或隔離病人的場所。
宋至清，阻止疫情傳播的「隔離」措施更加「冷酷」，即便親人也不能接觸。
南宋初曾任「中書舍人」的朱翌在筆記小說《猗覺寮雜記》中說：「江南病疫之家，往往至親皆絕跡，不敢問疾，恐相染也。」明代蕭大亨在《夷俗記》也建議：「凡患痘瘡，無論父母兄弟妻子，俱一切避匿不相見。」
我國古代瘟疫病專著《溫疫論》。資料圖片
至於具體的治療之法，我國古代眾多醫學家對各種不同的傳染病進行了許多有效的探索，總結出許多治疫的經驗。名醫孫思邈要求醫生在救治病人時「不得瞻前顧後，自慮吉兇，護惜身命」，他還收治了被社會歧視的慢性傳染病麻風患者600多人，醫德、醫術均為後世景仰。
防疫重在預防：勤洗手、戴口罩
我國古代對於疫情的預防也非常重視。
《黃帝內經》中已明確提出：「聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂。」金元四大家之一的朱丹溪在《丹溪心法》中更是直接說道：「與其救療於有病之後，不若攝養於無病之前。」平日要重視強身健體、加強營養，增強抗病能力。
今人一直呼籲大家「勤洗手」以保持個人衛生，古代同樣如此。《禮記·玉藻》中記載：「日五盥。蓋謂洗手不嫌頻數耳。」說的是每天要洗五次臉，而洗手的次數那是越多越好了。
值得一提的是，《馬可·波羅行記》中提到，「元制規定，向大汗獻食者，皆用絹巾蒙口鼻，以防唾沫汙染食品」，表明中國人元代便有使用「口罩」的習慣。
環境衛生對疫情防治也必不可少，必須重視環境治理，消除安全隱患。宋人溫革《瑣碎錄》建議：「溝渠通浚，屋宇潔淨無穢氣，不生瘟疫病」。
消毒同樣是防止疫情的好辦法，當然，受制於科學技術的發展，古代的消毒技術比較有限，多為「燻」或「蒸」。
端午習俗之一掛菖蒲就與避疫有關
《周禮·秋官》篇載有人們用莽草、嘉草等燒燻驅蟲、驅病的記錄。李時珍《本草綱目》中有載：「天行瘟疫，取初病人的衣物，於甑上蒸過，則一家不染。」
清代羅世瑤在《行軍方便便方》一書中也說：「將初病疫氣人貼肉布衫，於蒸籠內蒸一柱香，久則全軍不染。」
古代社會生產力雖不發達，但頑強奮進的炎黃子孫仍依靠自己的智慧以及不懈努力，為抗擊疫情做出了艱苦卓絕的努力。歷史的經驗已經證明，中國是一個勇於並善於抗擊疫病的國度，如今，在新冠肺炎疫情防控的關鍵階段，我們更應該堅定必勝信心，奮力奪取疫情防控阻擊戰的全面勝利。