今天家裡的孩子正式開始上網課了，每天兩節的廣播體操（第三套全國小學生廣播體操--七彩陽光），自己在家做。
少年兒童正處於生長發育階段，這套對心血管系統、神經系統和運動系統等都有益，還能增強體質，緩解大腦疲勞，調節情緒，對提高身體的協調性，培養節奏感、韻律感以及促進身體的全面發展都具有積極的作用。
第三套全國中小學廣播體操-七彩陽光
第一次看到這套體操，寶媽發現如果是沒有運動基礎的家長完全可以跟孩子一起做。運動量不大，輕快活潑。家裡有學生的家長，收藏起來吧。
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