58歲環衛工大叔健身20年，肌肉爆棚！誰說健身是有錢人的愛好？

最近在了解一些大齡健身者故事的時候，

總有人在評論說，

「有錢真好，可以隨意任性的做自己想做的事」

「需要錢來支撐」

「運動+有錢的支持缺一不可！」

「有錢！」

「首先你得有錢，其次也要有錢」

健身真的是有錢人的愛好嗎？

來自江蘇無錫的夏三南大爺告訴你答案！

夏三南從2001年接觸健身，

到現在已經步入第20個年頭。

很多人看到他的身材，

都以為他是一個有錢又閒的退休老頭。

看他工作時的照片，

才知道他是一名普通的不能再普通的環衛工人，

和其他環衛工沒什麼不同，

大家都親切的稱呼他為「老夏」。

身為環衛工的他，

見過凌晨三四點的城市，

走過各個街道，

每天起早貪黑，

風雨無阻守護著城市的環境，

沒有一句怨言。

其實老夏選擇環衛工作是生活所迫，

上世紀九十年代，

老夏離開家鄉來到無錫打工，

後來所在的工廠倒閉，

但人要繼續生活，

於是從1997年開始，

老夏就幹起了環衛工作。

有人問他：

「當環衛工都這麼辛苦了，

為什麼還要選擇健身？」

老夏說起了自己的初衷。

二十年前的他身材非常單薄，

175的個子，

體重只有110斤左右，

那時候的身體狀況也不是很好。

在電視上看到那些常年健身的人，

不僅擁有健壯的體格，

還有健康的身體，

他羨慕的不得了。

於是從2001年開始，

每個月工資只有400元的老夏，

找到一家價位不高的健身房，

花了200元辦了一張年卡。

在器械區泡了1個月之後，

他發現自己的身體開始慢慢產生變化，

肌肉線條好像明顯了，

身體素質和力量也提高了不少，

這些都給了老夏堅持下去的動力。

自從接觸健身開始，

每周至少去健身房4~5次，

每次都要進行1小時的鍛鍊，

風雨無阻，

再苦再累都會堅持。

在日常健身中，

也沒有另外請過專業教練指導，

而是自己翻閱書籍來獲取健身知識和技巧。

成為王者是孤獨的，

在自己摸索的這段時間裡，

老夏還發動過身邊的老年朋友一起健身，

但都是「三天打魚兩天曬網」，

沒過多久就放棄了，

只有他一個人堅持了下來，

這一堅持就是二十年。

看著自己的肌肉越來越發達，

2011年老夏開始報名參加各種健美健身比賽，

期間獲獎無數。

直到2016年，

老夏獲得了人生中的第一個冠軍，

江蘇省健美健身錦標賽選拔賽元老組冠軍，

向所有人證明自己的堅持是值得的。

老夏說對於獲獎這件事其實感到有點意外，

因為他只是把健身當做自己的愛好，

並沒有想從中獲得什麼，

參加比賽也是為了認識更多有共同愛好的人，

獲得更多的動力。

老夏非常喜歡和健身房裡的年輕人打交道，

還會向他們請教健身技巧，

因為有共同的愛好，

所以很容易跟年輕人打成一片，

即使到了58歲也能保持年輕的心態。

別看老夏這20年來都一心撲在健身上，

對於環衛工作他從來沒有怠慢過，

每天都恪盡職守，

自己負責的每一條街道都打掃的乾乾淨淨，

其他工友還有領導對他都是稱讚有加。

雖然物質上過的並不富裕，

但老夏仍然對生活充滿信心，

把簡單的家收拾的乾淨精緻。

老夏表示不管多辛苦，

都會把對健身的熱情延續下去，

他認為沒有什麼比愛好讓人更熱愛生活，

還說等退休後想試試當模特，

認為「那些男模肌肉還沒我發達」。

一個環衛工人，

在收入和條件都有限的情況下，

依然堅持健身是一件非常不容易的事情。

這種對生活充滿熱情、

對愛好的執著、

以及高度的自律值得每個學習。

看了老夏的故事，

你還會覺得健身只是有錢人的愛好嗎？

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